春暖花开小心花粉过敏 这些预防方法你学会了吗

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( S7 ^6 @9 ?9 j" p6 t1 ?" C　　春季是万物复苏的季节，对于大多数人来说，在经历了冬天的寒冷后能够感受温暖，享受阳光是一件高兴的事情，可是对于患有花粉过敏症的患者来说，春天并不是一个能够尽情享受的季节，那么在春暖花开的时候，应该怎样预防四处飞散的花粉呢？
/ t, v- r+ A; T　　花粉过敏的症状
1 s7 b: k5 N4 J0 j, c6 O# v$ c3 n8 u　　花粉症又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、咳嗽、气喘、胸闷、憋气等；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹。如果出现这些症状，就需要及时到医院的变态反应科或变态反应门诊就诊，及时检查过敏原和进行对症治疗。
* W7 E) P0 X; z1 U2 v7 L( @　　预防花粉过敏 这9招你需知道
0 f) [7 |! F8 \0 ]　　1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。
- Z6 I+ r6 T1 N/ |( x3 ]6 c　　2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
: `& a/ h+ l$ }2 g! I) v/ c, G- Q　　3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。
　　4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
( W9 Z! u& x* Q. U$ R2 r4 h1 ~( x　　5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
　　6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉（如克敏等等）。
　　7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
6 H: g, b) V& A, f6 c( a+ l% Z# W　　8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
& A- z: h! [3 h  S% B) l　　9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。
　　解决花粉过敏问题 你需这么做
# B1 V2 J+ L: [" Z9 _1 W　　1、对于面部
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　　因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。做脱敏治疗后，但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担！
1 Z8 R  X3 l+ s　　2、补充维生素
* \. R% a. ~2 p9 U: t, `2 w/ V　　维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
8 x, b# I' S2 Z# ?) W% b　　3、饮用荨麻叶茶
5 q3 L, h3 S$ g2 R* O　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。
　　4、淡盐水洗鼻子
: B0 x1 T& p3 g1 r7 ?9 ~4 x2 Q　　用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
　　5、喝酸奶
　　研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。（华龙网整理）



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