大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 1106|回复: 0

宝宝厌食很头疼?调理脾胃是关键

[复制链接]

8360

主题

8539

帖子

0

精华

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
4316
获赠鲜花
16374 朵
个人财富
21564 金币
注册时间
2010-11-24
发表于 2017-7-29 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

金房地产



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好

    , z3 I: y+ S$ J
    5 N) v" c9 q  p8 K6 `1 L) h. U: n6 ?& \6 r# v; R) }* N* C

    , p/ m% C2 A7 ^" f5 \% ]    宝爸宝妈请注意!如果你还以为自家的小宝宝晚上不停哭闹只是调皮,不喜欢吃饭只是饭量小,头发枯黄稀少剃几次光头就能解决问题脸色发黄,脸上有“白斑”是遗传如此... 那你就真的错了!7月26日法制晚报《健康大讲堂》邀请北京中医药大学东方医院儿科主任医师——田建东,告诉你真正的答案,并传授“养娃秘诀宝典”教你如何调理小儿脾胃,培养出皮实的小可爱!
主持人胡莎(左)、田建东主任(右)
本期节目一开始,以往精神满满的小胖,居然睡眼惺忪的。这是为什么呢?原来小胖姐姐家的小宝宝天天晚上哭闹,连累得小胖也夜不能寐。不过幸运的是,这次有田建东主任做客我们健康大讲堂栏目,关于小儿夜晚哭闹的问题田建东主任介绍到,小儿夜啼家长总认为可能是惊吓到了,但其实很大一部分原因与小儿肠胀气有关系,一部分脾胃不和的小孩也容易出现夜间哭闹等症状。在节目中,主任就此展开话题,为大家一一讲解小儿调养脾胃的重要性,以及教给大家呵护脾胃的实用方法。, q4 K* @6 W2 g
脾胃在人体中的重要作用4 m  \/ l. R9 {* U* h- @* s
我们先来听听田建东主任给我们科普一下脾胃功能。, h1 t- T" ?# E2 x! h
脾主运化水谷,也就是消化,还能吸收和输布水谷精微。主升,也就是把食物中的营养输送到心肺,并防止内脏下垂。主统血,也就是为血液运行提供约束力和控制力,防止出血,维持正常的血液循环。胃与脾互为表里关系。胃主受纳、腐熟水谷,也就是有容纳和初步消化食物的作用。胃主通降,指胃气宜保持畅通、下降的运动趋势,以保证食物的彻底消化和糟粕的排泄。且人体能量的来源与吸收与这两大脏器有重要联系。& ~8 \4 T: O  Q" B5 p" w1 q( A
主持人胡莎(左)、田建东主任(右)
小儿脾胃不调的症状
; Y/ w" b& V2 [- |6 H% \3 x2 i对于儿童来说,孩子的脾胃虚弱具体有什么症状呢?田建东主任为大家进行了一一介绍:
# t1 ^" E; P, Z2 P/ x# w1、盗汗,非正常的睡觉出汗。尤其是在刚睡下半小时内,躺下后能看到头上是汗珠,把枕巾都打湿一块。
# E" j5 K0 e0 M2、食欲不振,挑食、偏食,食量明显减少,对平时爱吃的食物也不感兴趣。1 o3 S6 T4 N* J! }1 v
3、睡眠不踏实不安稳,爱趴着睡或咬牙、磨牙,睡时眼睛漏缝。
! G. z; h2 E9 `1 j! y6 E8 H. U: n4、呕吐物或大便有不消化物或奶瓣味,气味臭秽。
7 Q; q4 L  e2 Y5、舌苔白厚,口中有酸腐味,还可长时间地表现为地图舌。5 G5 g' `- Z* m) o$ D
6、腹胀,腹痛。这是宝宝消化不良的表现。/ L+ b+ c5 P& j+ L0 q1 \
7、面色发黄,眼白有蓝斑,手足心热,精神活动差,爱发脾气,常哭闹而且不好哄。
# _& O# K% ^7 i0 X3 q8、鼻翼两侧、口周青色隐隐,鼻梁中间有青筋,头发竖立或头发打绺,形如麦穗。$ N! ]0 V8 K7 n0 k. n
9、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹。
9 l7 b7 o7 R' ~& ?/ [; }此外,田建东主任也为网友朋友展示了多张患者照片,教大家如何通过外部表现,判断是否脾胃出现不良症状。
; e" V& g( G2 b  T% i% n% k1、看头发。脾胃不调的小孩,多有头发成束、打结、干枯、发黄、稀疏、细软,有的小孩表现为头发直立不柔顺的现象。) a6 a% p: q6 g  B
看头发
2、看山根。鼻梁有青筋出现,多与脾胃不调有关,且青筋越明显意味着脾胃功能越不佳。. N% U" @  [; p! h: a
看山根
3、看面部。脾胃不调的小孩面色不红润,多表现面色发黄,中医称为“面色萎黄”,严重者会伴有明显的“白斑”,老一辈的人多称其为“停食斑”。4 t  U. u4 h# T* e& T9 i6 j. w& I2 U" f
看面部
脾胃不调对身体有哪些危害?
& G. [1 f7 C) z1、脾胃与进食
, e1 d, V7 w; m6 c2 p1 |脾的功能正常,口的味觉才会正常,吃东西才有味道;“脾主运化”,脾能运化食物,人才能有食欲;胃主受纳,胃的受纳功能正常,东西才能吃得下。脾胃在人体中主要负责消化吸收的工作,进食的好坏与脾胃的功能密切相关。. Z' P" s! e1 l7 M4 K# ?+ O3 c" y
2、脾胃与排泄  ~6 _1 |6 y7 u+ P# O, K
人体的排泄异常主要包括便秘与腹泻两个方面。其中,便秘与胃的关系最大。胃气主降,胃气的和降是大便能够顺利排出的关键。而腹泻与脾的关系密切,腹泻的关键是人体的水湿太多。脾是人体中运化水湿的重要脏腑,脾运化水湿的功能正常,体内就不会有水湿存留,大便自然就会成形了。
( L, a9 a: ~* p5 Z1 ^: ?8 h3、脾胃与睡眠9 u+ C. S3 E# O" J* k8 o" Y1 @: e
如果在睡前吃了太多的东西或小孩子消化不良,饮食停滞,就会造成胃气不能下行,就像太阳无法下山一样,会影响睡眠。所以,中医有“胃不和则卧不安”之说。因此,成人在睡前不宜进食,要吃宵夜也尽量在睡前一小时以上。而小孩子就要注意消化问题。
5 B# f  S3 G# g! b4、脾胃与学习; k- a, s* n; D. l1 l* {9 i! a' a/ d  s
( {! y* \) T+ k$ ^: i- I
人在学习或思考时会耗伤气血,所以学生上课会以45分钟为一节,就是气血需要一个恢复的过程。如果长期学习得不到有效的休息,就会出现头脑发木或者思绪不清晰的情况。所以,气血的充足与否对思维和学习的持续进行有很大的影响。而人体的气血需要由脾胃来产生,脾胃健康,气血就充足,思维就清晰、活跃。  
$ [% M6 z1 `0 |" L5 ~$ I/ b3 k5、脾胃与形体/ N" e7 v6 I3 i( @8 Y  B
人体过瘦是由于气血不足,如果脾胃的运化功能正常,就会为人体的肌肉提供生长所需的气血,使其健壮。人体过胖是由于痰湿或水湿困阻,而痰湿或水湿需要脾来转化,如果脾胃的运化功能正常,则痰湿或水湿难以产生或易于祛除,体形也会恢复正常。- B' z/ U, Z# L$ [/ j- a) C2 y% N9 N
6、脾胃与小儿成长+ l( K, X1 G9 |
脾胃不调导致食量减少,且影响营养吸收,所以脾胃不调的小孩多身体瘦弱、身高体重有明显不达标的表现。田主任也在节目中分享,来他科室看病的小朋友多有“小豆丁”的外号,可见脾胃不调对小孩的成长有着明显影响。不过田主任也提醒了大家,脾胃不调多影响体格生长,对智力发育无过多影响。
2 J- t# n  A) s+ t7 o4 A! s孩子的脾胃需要家长呵护
5 Q" D  [+ O1 Y9 u: z# u0 h4 u0 l田建东主任一再强调“冰”是伤脾胃之一大利器,不管大人还是小孩,与“冰”保持适当距离,都是多益无害的。在节目后半段,田建东主任分享了多种呵护脾胃的注意事项以及调理办法。# X. S. g# p! u. e9 k4 `  }+ l2 n
1、孩子的脾胃不好,做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口,现在的很多孩子都很任性,想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。许多家长还抱着侥幸心理,认为吃这一点或者吃几次没大碍吧!其实影响大着呢!
9 Z6 S: {" |- m  `" Y. I1 @* n炎热夏季的到来,雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱,大人都爱不释口,何况是孩子,恰恰夏季是孩子发病的高发期,也是最伤脾胃的季节,也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。田建东主任提别提醒各位家长,吃冷对于脾胃的伤害很大,尤其是本来脾胃就不好的孩子,雪糕和冷饮会让他们雪上加霜!0 s+ c7 z6 H7 N
2、建议常给孩子做一些清淡的食品,不要大油、高盐、辛辣!我们做家长的口味大多情况下都偏重。认为不咸不辣不好吃,孩子毕竟小没有发育成熟,特别是脾胃是很敏感的。建议还是饮食清淡一些,对孩子的脾胃有好的保护。: [, U3 V/ ]8 ]4 j) _: Z/ f' l
3、每天给孩子喝一次米汤(大米、小米效果都很好),能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾经和胃经,调和补对身体的作用是双向的。无论是大人还是孩子都是很好的选择。, L4 a& Y) W* m. Z
4、多给孩子补充一些优质蛋白如:鱼类、鸡蛋、鲜奶等等。不要给孩子吃一些脂肪含量高的食物、烧烤、膨化类的、还有一些深加工后的袋装食品。7 v' R6 n+ s+ r, H$ d( F  G, R" c
5、常给孩子做一下“捏脊”,方法是:让孩子平趴在床上,沿着孩子背部脊柱两侧,大拇指在一端,食指中指和无名指在一端轻捏皮肤然后提起从上至下往前推进,然后再从下往上捏起提起往前推进,皮肤有发红的现象就行了,不要做太长时间。每次捏6遍,每日捏一遍即可。
4 J/ |+ g) L, l" ~* O; l9 a' M  B专家介绍:
8 i7 ~) w& S* }/ J
田建东
田建东,北京中医药大学东方医院儿科主任医师,硕士研究生导师。1985年毕业于北京中医药大学中医系中医专业。现任全国高等教育学会中医儿科分会理事,北京中医药学会儿科分会委员。在中西医结合的基础上,充分发挥中医优势,在治疗儿科呼吸和消化系统疾病方面尤其突出,擅长治疗小儿发热、急慢性咳嗽、反复呼吸道感染、哮喘、厌食、腹痛、腹泻、小儿遗尿、小儿湿疹、腺样体肥大,病毒性心肌炎、多发性抽动症、小儿多动症等疾病方面,疗效显著。" ^0 I6 e: O$ Z# ~9 H$ G
如果想了解更多关注更多健康信息,可以在平台搜索“法制晚报健康大讲堂”观看节目回放并查看相关健康资讯。《健康大讲堂》定于每周三、五下午14:30-16:00进行直播。网友们可以通过直播平台进行互动。
0 L! u# [, y9 U" W0 o, H# b3 V. g4 Z2 W, a/ ?4 v

& t$ z* _) E; V( H9 A) b% v" j0 I# b
) J% L- m& e) a7 _' e* @7 W" y$ o, {: t: x' n0 x
! g! u( J3 _, F4 a" ^  w$ Y
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-12-25 12:18

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表