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- 菜系: 川菜2 F; l; z6 \: m5 J2 H; x) r: ?2 _
- 工艺: 煎炒
3 {8 G- I, }/ R! r8 b/ }' j: ] - 口味: 麻辣* N* X5 ?& [( j9 k5 v
- 难度: 高级0 Q/ s/ w: F: d+ P
- 准备时间: 15分钟2 ~5 e* y; o, z8 P
- 烹调时间: 10-20分钟
7 N' p: q3 W% E0 J8 R - 人数: 3人份* t" }/ @! ~* G
- 胖头鱼头 约1000g
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- 粉丝 30g
- 郫县豆瓣酱 100g
- 大蒜 5瓣
- 葱白 20g
- 香菜 5g
- 花椒 10g
2 h& A% O$ N, t0 E1 b) k K - 魔芋 250g8 C/ O/ @8 X- j9 @& V
- 泡红辣椒 100g
- E j c+ W* z% h7 E - 干姜 40g
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- 油 125ml
- 盐 5g
- 淀粉 15g
- 料酒 10ml
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浑婆鱼头的做法- 1 干姜刮皮洗净,一半切成片,一半切成末。大蒜瓣去根部用刀背拍散后切成茸。大葱白切成长2cm葱段。
! k% A9 N" {% U8 | - 2 鱼头洗净斩成块状,用适量盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟。入味后拣去鱼头中的姜葱,薄薄蘸干淀粉于表面。
. D: ]8 C) h' C - 3 魔芋切成长7cm,宽4cm,厚0.5cm的薄片,滚水中氽去其碱味,捞出沥干备用。
2 Q4 o7 Q2 A2 V5 E, w& |0 P - 4 锅中加水煮沸,鱼头块逐个下锅,用大勺轻轻推散,鱼头刚熟捞起沥干备用。! Q' k. T: N1 e. N+ S4 }2 C3 F" t
- 5 大火烧炒锅中的油,下豆瓣酱、泡红辣椒、姜末、蒜茸和花椒煸炒至红亮出香味。下高汤烧沸,加盐和鸡精入味。将鱼头和魔芋下锅烧沸略收汁。待鱼头煮至八成熟时,将粉丝放入锅中一起炖至入味。6 |7 m2 W" y) A& r% d$ P" |
- 6 盛于略有深度的大盘中。注意装盘时先装鱼头和魔芋,再将配料和汤汁淋于表面。
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' n! `" C4 Y, u6 f% S5 Z: f 美食背后的故事 色泽红亮,麻辣鲜香。鱼头肉质爽滑细嫩。佐酒下饭两相宜。
) Z( y$ X8 N5 Z9 \ i& ]/ z小贴士- 1.需选新鲜花鲢鱼(胖头鱼)鱼头,鱼市中可单独购买。# f- [) h- X3 P( O o2 B
- 2.魔芋和泡红辣椒,超市中有卖密封包装。! w& N4 R# l1 A# u- @' P
- 3.鱼头按其结构剁成大块。在烹制过程中不要过多翻动,避免骨肉分离。) a# p) E9 I: |. ^* P4 A
- 4.淀粉需要干湿处理各一半。
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