大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 475|回复: 0

“冬吃萝卜夏吃姜” 白萝卜怎么做给宝宝吃?

[复制链接]

8360

主题

8539

帖子

0

精华

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
4316
获赠鲜花
16374 朵
个人财富
21564 金币
注册时间
2010-11-24
发表于 2017-12-22 07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

金房地产



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好
                  
5 p6 U2 D! d6 c  白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽,扁桃体炎问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。“冬吃萝卜夏吃姜” 白萝卜怎么做给宝宝吃?新浪母婴研究院金牌专家鲍秀兰为您支招。
" ^2 u  [8 [+ A& p  宝宝多大可以吃白萝卜?3 p6 W& @  B* p) ]' d  ^! c; A
  一般要到宝宝六个月添加辅食之后就可以添加白萝卜。3 T0 x+ J( A4 H7 ~8 l4 H4 E0 @
  至于怎样给宝宝吃,因为不同年龄阶段的宝宝肠道消化能力会有所不一样,所以要做与宝宝月龄相适用的宝宝餐。& V8 s1 }+ b+ ~' `- h
  如何挑选白萝卜?/ s! @/ L3 E; p7 |/ Z, i5 B, Y" T
  新鲜白萝卜,色泽嫩白,捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜。# P% n- M$ I' P5 t
  白萝卜雪梨粥
, w% m  j8 b- g3 @  d# V  食材:大米,白萝卜,雪梨
  Y6 j" r; ~3 @3 W  做法:( B& v; h; }4 M6 d- ?- }
  1、大米淘净,放进电饭煲;
1 E' u  R' R" l* \/ B  2、雪梨和白萝卜去皮,切小块,放进料理机,加少量白开水,搅拌成水糊状;
+ F" U) R6 h  m9 S" g  3、把搅拌好的雪梨白萝卜水糊倒进电饭煲,如果水不够的话,再加入适量白开水或者开水,以你想要的粥的稀稠度添加你认为合适的水量;; W; v0 _6 u, N0 [
  4、启动电源,选择煮粥模式。3 K* N2 ^# O8 s; M5 X, e& S7 i
  这种糊状的粥,适合六到八个月还不太会咀嚼的宝宝进食。一岁左右的宝宝,可以把打糊的步骤换成切小丁。
% z) J# `) f8 ^. Q4 T  白萝卜蒸虾仁1 a7 m6 w( H! u- Y- \
  食材:白萝卜,虾仁
; u3 l3 N' K* p, d  做法:* m* u3 h6 {$ `. }3 L: Y2 U, ?9 K) R
  1、鲜虾剥皮,去虾线,洗净,用少许白醋腌十分钟去腥味;
: N9 u3 t6 e0 J" [- z$ s/ B  v: J  2、白萝卜去皮洗净,切成片;如果有造型模具,可以把白萝卜片切成花型;6 X* |8 ?/ p% c  A
  3、白萝卜片和虾仁装盘,放进蒸锅,大火蒸4分钟,关火,再在锅里闷3分钟;9 k( [% A: p( L/ C4 ?

. Q3 p) E& P8 A+ U. N5 t  4、出锅,在盘上撒少许葱花碎点缀;0 |7 ?9 b7 x# q# ~' a
  如果是一岁多的宝宝可以在出锅的时候加点生抽和香油提味道。
% e4 W7 U# g; T- o2 ?  白萝卜豆腐丸子汤(适合一岁以上的宝宝)/ y: W. \( t+ ^' b6 p
  食材: 白萝卜、肉馅适量、豆腐适量
. C* W' {) e( l& f  做法:
* K, z! {" @# P  1、肥瘦肉自己剁成细馅儿,加入少量盐并加入少许葱姜末去腥;; Q+ v! H9 w2 M% ]6 |( {
  2、豆腐不用切,加入肉馅儿开始用手捏;
- i; `% w* @, S. @# P2 V& n  3、要捏到肉馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散;
) {! X, x& o2 a) y9 O  4、白萝卜切细丝;
! m/ \) o' U. e, l4 f  5、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水,用手把豆腐丸子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面,开小火。) w" z1 o! x0 _, D4 k
  6、待豆腐丸子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视丸子大小调整),撒入葱花,滴两滴香油,就可以出锅了。
" T- g8 k" L" g: u2 t% d" D( Q+ n! _3 j8 Q) B
; x7 s* D5 I& @6 b
! w' N9 K3 d4 Q' y+ u/ Z
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-12-25 13:07

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表