新手上路
- 积分
- 10
- 获赠鲜花
- 1697 朵
- 个人财富
- 1787 金币
- 注册时间
- 2007-4-11
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码，以防诈骗。
联系我时，请说明是从哪儿看到的，谢谢。
本帖最后由 luna 于 2010-3-23 14:36 编辑
& F6 P) V5 ~! M# X# |; }9 y+ S8 N
& p5 n1 D* u* R# q6 s6 ^8 Q* o& b% S- o8 e/ I& p
6 N0 X# e4 x; k5 |
+ ~% X+ U" a4 S1 a9 u: [5 e) Y# [6 l2 i
7 [8 @( S' d: ]
# Q" o7 {1 X- \
& n& \* N" h% p: f, G! o
-----------泰式菠萝海鲜炒饭
* o8 Q, R' T }( h W
5 \6 ]. U! C2 t
- Y# F% C) s: }春季吃菠萝的四大好处：
) f [% b* D/ L' Z; n$ a7 _菠萝营养丰富，几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。
& R3 z) ^; w9 Q' G7 Z/ T; i2 ^$ j所以春季吃菠萝有四大好处：
' k4 A7 b* n! g( m1、减肥--菠萝减肥的秘密在于它含有一种叫“菠萝朊酶”的神奇物质，能有效地溶解脂肪，预防脂肪沉积；1 c: @! A9 y& h2 Z
2、清理肠胃--菠萝蛋白酶能很好地分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收；5 R- b* C4 [- u
3、美容--丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发光亮；6 }1 q4 e# R; J* _9 W
4、保健--“菠萝朊酶”可以降低血压，稀释血脂，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，促进血液循环 ，消除炎症和水肿。同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
% q+ p& C i: w4 B/ N+ t/ I在COSTCO买了一大盒新鲜的菠萝块，单吃吃够了。所以今天换个吃法，用剩余的菠萝再做个泰式菠萝海鲜饭。& F& V- q7 _- J, t- R
* J5 p( c# Q$ t" O | O
4 s1 Y7 y, d6 r: Q% ]: N
------------------------酸辣汤
1 p; B% e( N3 j( ]前阵子大家都穿起了夏装，可这两天突然又凉起来了，大家注意不要感冒哦
, ^* h) a h0 ^8 O8 M+ v. D% a. `酸辣汤功效：适用于风寒感冒，咳嗽鼻塞。而且开胃消食。听说还可以减肥哦～
6 J/ U) m5 v: V3 o# M' A
|
|
狗仔卡
发表于 2010-3-23 14:23
提升卡
置顶卡
变色卡
