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宫保鸡丁

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发表于 2010-5-1 10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
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宫保鸡丁:- c5 h# v" J7 ~* I) A% j4 l
主料:鸡胸肉8 r" c- R" l9 i* |9 M" y
配料:葱,姜,蒜,花生米(在亚洲买的黄飞红)! U5 M" L  Z" w1 n- m
调料:盐,鸡精,糖,干辣椒,花椒,辣椒油,生抽,老抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉,豆瓣酱
; ]2 U0 h: S8 X! Y; f& V2 U制作:鸡胸肉切丁,用盐,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。葱姜蒜切粒。起油锅加热至6成热放入鸡丁滑散,变色后捞起。锅内放少许油倒入豆瓣酱煸炒出味,加入葱姜蒜粒,干辣椒,花椒炒出香味,倒入过好油的鸡丁,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,辣椒油,大火翻炒,在加入花生米炒均匀后淋麻油即可出锅。
6 p& j4 u; F5 f* K* \0 R6 j 30-04-10_2102.jpg     30-04-10_2108.jpg

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 楼主| 发表于 2010-5-1 22:28 | 显示全部楼层
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多谢夸奖!~+ A" d! _3 D3 N7 r4 l( i3 v2 M
能得到朝阳兄如此大的赞扬,还有比这个更大的动力吗?
; ^  V* z8 k2 e9 [( W/ V2 B. u1 [我感觉鸡腿肉更好些,放醋下次一定试试看。这道菜又麻又辣,孩子们当然不能吃了。
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发表于 2010-5-2 00:36 | 显示全部楼层
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又是一道下饭菜!6 n* T* u, n# O6 c: k+ p
为了保持营养均衡,不能光吃肉那~应该加些红萝卜和黄瓜丁也!( K1 f! U4 D- I) f' ^. w
应该加醋,最正宗的味道!
# D9 a3 U7 T4 z5 t  X7 t# {0 H$ J加油加油
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