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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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+ b% ]: s+ {3 _9 ` u! R; G1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。* \* w) U' h( h: }3 z5 a
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。+ K( M+ w$ j' z/ b' ^9 b
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4.经常感到无法忍受的孤独。6 Y7 [0 d3 q& r! g+ [' g) P
$ r0 j x" C4 d* B5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。
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5 U. ]$ q2 j' B$ q, s; Z n1 n! T6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。- z& p) J0 @' L) J9 x
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。" W6 l! J6 y3 t* W
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8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。4 m# u4 W) Z4 J# \! E4 _4 h
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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10.长期感到空虚和无聊。
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11.自卑,经常感到失望、无助和无力。3 H- Z9 N8 v7 J( @4 S: t& y
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。' H2 @: f; V5 A$ T4 w; J
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13.固执。
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% d' F( T, Z t2 n7 m14.目中无人。
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+ R% C/ C+ O' R0 d% K9 H3 A15.与权威人物交往困难。1 ^) k! P V4 a; @" P, D9 `) f
4 z+ Z: Y$ V: w, H) w& c16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。4 c- V6 M' F5 J3 y' U0 Z* H9 s4 P; H# p# T! N
3 ?6 c* Y' H# \4 J+ x) b17.有讨好别人的历史。
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18.自责。 v( x# F( r' T1 A2 ], r
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。: @- Y/ J. M- R- s9 N. J: R2 B
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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