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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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) t; |, |; l+ Z1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。# E# [% t$ l+ C; R9 d1 G
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。
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4 F% M. P$ F/ _: ~. m. @ ?, ^4.经常感到无法忍受的孤独。0 b8 H7 v$ D* M" T) U. Q
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。5 u; R$ }0 N9 w8 ]- P! [
# m7 d, i' F y% A8 r- ]6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。
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4 r! @6 j# S2 [% R0 [9 ?4 u8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。: L9 i8 ], t" I( W' [
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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% H9 e. r* u, {: h3 e7 h% v10.长期感到空虚和无聊。5 n0 |9 w2 u/ [& o- f$ n
* t% l4 ^# G, S, ^6 j5 p# s11.自卑,经常感到失望、无助和无力。9 D/ i+ ^) r; s# e' u6 q) M
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。4 t- N; m/ `, C! H8 U E) m
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13.固执。4 q4 J/ `" i; _* E; y- E: m3 l' @
9 \1 y% `# K: M0 _" t14.目中无人。
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3 f' T0 }/ |% v* ~) \) ^, y( G15.与权威人物交往困难。% r9 R4 Q% _! @8 E. n& c3 R3 h
2 P0 x3 K0 g3 Y1 K; P16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。9 L0 g0 w: J0 X+ S
, v- z4 G8 n7 f6 P* e- K) R; Q17.有讨好别人的历史。( o: @. k v' z$ [$ ~
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18.自责。. W- f H' _8 v) s" f9 x5 i/ _
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。6 ?4 P6 w5 V& R8 ]" n! y
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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