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问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。
7 }! v7 _, x0 S; t* ~. F
, {8 _* p6 U2 K6 L7 A8 P, F, G第一种:拦截心脏病8 p. d9 y+ u; h1 W# \' I
V! g) r' H; F5 ^5 Q多吃牛排& g6 y* ]# u8 e9 ` @' @- k
0 F: \' M: L6 G. u3 |1 c1 P
可以把危险降低29%。
' t- I$ L: u) _ ~; ^牛排(资料图) . i+ o6 L# m! R) Q2 |. s
9 F$ F# c2 @0 G多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。4 _$ Q$ A X4 |; C/ U+ ~
" P0 ?( p* A6 A2 p第二种:照看好肝脏
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. a! T! W1 M4 m: V, E, q少喝啤酒- _% s) I4 u7 _6 t ~
4 p: h8 N J- e6 e3 {; a可以把危险降低85%。
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5 D, j8 w( W4 a3 x3 N6 X; ^8 N# W3 y2 V& Y, z7 R! K7 X4 h( O- Z4 Q
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啤酒(资料图)
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' x1 K1 ^; O4 c7 `3 q, m5 h/ S如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
! I# t4 m* }" ^8 `" f5 _" C" z( H第四种:回避自杀- Y) R9 L$ X5 a- s
重整河山1 V( n$ }# z+ N
可以把危险降低200%。困境(资料图) , ]4 G" W7 {/ a1 a7 S
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
6 p" t R; r" g6 L5 q; j1 w加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。
0 O5 d) j) d; M把注意力放到工作上
0 V& z/ l3 C# h- G' ]可以把危险降低200%。
0 A) L4 ?2 [+ O( E! T即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。 |
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