如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      
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网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。

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: B& f% y1 i- ], ^9 V+ X地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   

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* e" |, d  t4 Q& p报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
5 ^: e( \0 C$ ?* H& z8 K  Z
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  O; D2 k+ l7 Y7 Y: G内容：学网球的好处，如何更快，更好的学习网球，如何选购网球拍，小朋友多大可以学网球，网球的基本知识，如何掌握网球主流体育特长，如何掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

蓝山

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. v, g; O$ R6 r2 z& z

No. 55   Christin  from North York  ,Young  Tennis Star , Will go to University Tenni Team
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- e" y0 {8 @9 _* q- H  V3 o8 F/ V. f
7 f1 w2 G1 z  H7 bNo. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
7 B" @% e$ x3 r, G/ z$ ~
6 S5 v' j5 o1 ^" [. M% s
+ s: |$ @+ h, C  r( YNo. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
8 e; n" F8 \2 r! {2 E  f7 e

& M5 O  v) O/ {; b
No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
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7 m; S- p" x: K
No. 57    Ding from Mississauga , Good Control
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9 _. g6 M" f3 C' E' INo. 58  Grant  from Markham  learn fast

2 x) z" k( b) |0 m5 c9 y7 |+ FNo. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot
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& o# ], C& U% f% K0 J, ]. O/ HNo. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly


( M+ T) j! W; N/ ~

No. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner
3 ^6 U' E+ D! x8 J8 h1 I0 \

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7 c$ E% A8 ^' S; h9 f# `No.62   Li from Mississauga  Quick learner
0 E# ~2 V/ [7 y- N- p
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No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山
; s, K/ Y5 w6 B5 n3 k, M  i

- H; I: l7 N3 Z% A/ G0 _4 i    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn
4 N0 C8 V1 G, A. Q5 Z+ G
, f! q" h* O& n- d* M
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" o7 L0 I" v5 g6 k# mNo.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis


7 K4 D& j8 Y6 X8 J0 MNo. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control


) s( y2 i" U8 b+ T/ x* ~No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
% [0 }; H9 P, H. p( \+ d6 G
. A2 |( l( ^" L7 g6 p0 i; b9 B
No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
4 o0 V* p) k; j+ p+ c4 y* Y# a

' g, f" I- Y6 U% g* WNo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
* {5 T6 E2 o! E9 H- E& ?$ J
8 V8 B: s9 T" |3 f
No. 103   Jason from Mississauga , Good Control


: q8 Y- p8 N( s* ~% A
/ w9 X, D$ `) @9 K& _9 nNo.104  Jessie learn quickly
% S' Y, w9 b* f% K' b/ H4 I


1 H: u6 K2 U  S/ Y% INo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis


! W, o1 H0 V) dNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance


( ]! h3 E3 h7 P" T0 x& z. `- ~No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot
4 `3 U0 {7 b- [- j# ~, P
  Z; a! A! N2 X2 D
5 j" a/ w, i/ G6 R9 R108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
3 Q7 a0 C0 s8 w6 @

) u- i" [6 ^1 X( a- b1 W3 J$ Z
& ~  k6 W( Q1 L109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
4 u. S2 Z  j9 \0 y. D" I. I2 ?) d
2 v0 Y. p  n0 c/ ?% ?

110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
1 l" q1 C. j) x) k. e" g

蓝山

回复 3# 蓝山
# I. s- r! Z3 {5 g. y9 E
4 J6 w; O3 k9 F6 ]) N
    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
2 _. Q0 d# v. |/ l: e& }: V
2 Q# ~" l* {- I% F7 _; B
$ p% H) U0 C* v; |9 HNo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control

: ?4 [* M, i) R1 \! ]. j1 z
3 A8 t# ^3 K- O6 B. N6 bNo. 113   Frank from North York , learn fast

- B: r) V4 O) h2 q/ g1 ^* P

No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

% O: U  q' [+ w) B8 s3 G$ R% D
教您打网球


6 a1 q" S/ Q" L9 }5 ]
      新的网球季节开始了. 网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ， 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。  1 to 1 Private  Tennis Lesson .   We teach you play good Tennis . Help you get the Tennis Skill in one summer.


& J7 c+ E* g/ q    去年我们已经教授了100 多大人，中小生 ( http://www.6636.ca/read.php?tid=3800 ) 很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。
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Programme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
! h4 `5 S( r( `- R4 ^6 m8 Z
1 X; a$ m$ `8 G5 n- @Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )

网球初级班 ( Begginer's Lesson )
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+ t/ e- \5 Y6 y& \5 B      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

% u6 F% Z9 S7 |0 X, W网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
2 V- e/ l7 x8 L3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
' v7 M! Q5 Z8 x8 o  S7 N4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
4 n! h2 j0 c) X/ X5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
7 i; B  P7 y/ D) f$ ?' ?6   反拍击球 2  ，提高稳定。
5 `2 N# x2 g8 y* l5 J4 g4 o7     正手反转换，直线球。
2 g! ?, ]5 K0 B, o% u7 @) d8      斜线球， 2+1 战术。
% Q/ I' i( z1 f1 j9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
11     初级接发球
12     初级前场截击球
$ J' t! {" W- W5 L( v) w9 ]13     初级中场截击球
- C* {: r8 {5 B/ r3 |14     初级挑高球
15     初级放小球
16     初级高压球
# D  O. D! T. r- B" Y: ~17     初级反弹球
; I! A5 k, u  W5 p+ S/ ]5 [18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。

3 S) M6 o$ W. ~2 G( p% l
网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
& o2 I& \3 L/ D' O* {$ l   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

% g0 b# k4 ^& L8 v2 T3 M

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
: ~. ~+ Y) k7 n# D2 \' Y% K3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
; c" q2 b, [! g# l# x8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
" v' @  K1 w5 G9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
6 X+ O7 v5 M* m10     中级发球 ，如何控制落点。
4 ?" u. `$ R; u, \11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
- h& R/ `& Q/ q' h14     中级挑高球，增加控制。
: n% k1 F& I% C) w3 O' T15     中级放小球 ，如何调动。
16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
/ T/ o' u8 z0 }% w9 J9 G18    中级穿越球，寻找空当。
$ R, J: |7 N! X. b* S. d: ?& l19      中级随球上网，网球控制原理。
! M  h* \0 a4 v20     中级发球上网，网球比赛心理。

网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

: ]: N/ C9 c7 ~0 G9 c      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

' [0 k: Y5 H6 B+ ^+ @! Z4 B0 G1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
: s5 g# t/ x9 t$ Y( G3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
- z# j$ M/ H  u3 E4 J) f! e4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
6     高级前场截击，如何控制角度。
7     高级中场截击，如何提高成功率。
6 D' z& j. H0 h0 b& }8 Z8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
10    高级随球上网，网球控制原理。
/ M; c0 e3 h- H, _4 n- u4 I2 e0 \11     高级发球上网，网球比赛心理。
- E4 S$ D' C0 ]( q; Y12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
& C) r& D( h% A1 v" w

蓝山

9 Q+ K% I& M( q
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
+ I7 S2 r* F2 @


% ^. ?& i1 f0 Y7 E& A! Y
! S) Y# e# b0 E" d2 S9 Z& mNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis
3 E" T/ K+ P, M3 Q6 g" g3 I
) R5 E5 i, X6 i( K4 A7 N' a
- h2 x, O  {- a9 q7 k
No. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control
$ G% q0 y2 \. S% I" N4 \) E

: m" ~) Z/ v, d  P4 a
$ {$ G% K) ^  d/ v& U5 z, ]+ GNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
  P  p7 N) m% ~- j7 s0 s
  T. B& i4 c% Q$ H3 d
/ t- U% G, ~5 T. h% vNo 161   Zhu from Markham  learn quickly
( O7 H: E" I1 U7 E4 \: a! y: V

' \8 s+ \( M9 d. I8 c# f

Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
; ~4 b/ U* b8 r0 D0 S1 Z
4 z- |  d  e% U4 ~+ u, ]) N# \4 v+ A- i
8 f* l4 I  L- w6 f3 a
, K+ h/ `* A  b- j: \Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
, b' o2 p( g6 Z  Y9 A
5 ]0 T1 b+ k+ Q- ], M$ Z

1 K6 ]3 V' ~5 o3 k6 _Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
5 ]) N! W+ I4 V" E/ f
/ ^: z2 H0 f" b6 b

; y3 u- M, A* W6 ]1 w: xStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
$ L0 h3 a7 k5 N* s% n, a; [, @  V7 `
5 t- y4 ^4 d9 J* z: [' `+ M. i

Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try





% M, R5 G6 |' d* P- @* ^2 |
Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
0 f8 F% U1 f2 w* G4 R# Y5 o0 B

' v  h! b1 y8 U8 c$ w
+ z9 h9 Z9 c! J. {
2 t0 A1 v5 r( ^" D; _Student  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
" K" Y- f' j- V+ P+ p; I) ]  s$ w


Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

5 B' F+ `4 s% n
( s+ i& H! L+ _$ u- ]/ |
: [) `$ j5 \& q: ~$ P/ Y2 ?9 T5 d* T
Student   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try


, m) T8 |4 q# S* v3 b0 `: @Student   No. 171  Jason  from Aurora , first try


, D6 q. T% @+ O4 a  d1 c, @2 tStudent  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


. b+ p/ J5 q, O$ s8 }2 A. O) U
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
  H  R% M3 e/ k+ I2 S7 B. W( i4 f
  F' Y6 D% R0 Y. f/ f
7 q; I% ~- y; I, p
% P1 F; `9 P0 n/ n6 u1 GStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control
6 e0 Y0 ~, {* b0 N2 w

2 N2 ]6 F) u5 b3 A5 W
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

; `2 N; @0 h& C0 |# j& A
# o' `- p4 w8 @5 `, Q% Q) V0 {' y0 X
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting



Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

2 {% `2 ]% @. i! e% `" O

Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

: Q: s2 F0 n$ _/ h/ q( B
- ~$ |' ~. P: h# p1 [
8 v& r4 }( M7 ?8 P% p  {: u/ JStudent  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn
# z* V7 o, z' e

蓝山

+ h/ t! ]* ~. \. |: R, H  n6 r
9 C- w6 o8 k! a7 s! t" i# ~9 W回复 7# 蓝山
3 N, ?7 w3 a, r6 F( [9 p5 ~+ k2 _
- i  H& L; g' e4 x! I
Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
" Z: q& m5 v& K* |4 l8 L
   


3 U5 U' l3 ]  {& V0 H8 }No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast
6 ^# Y/ z( S# s


; y* N& P2 A- v  [7 T4 QNo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
4 N4 R# {) H7 ~6 d; U! t


2 x6 ~' }: ^% q9 f$ {/ kNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play
( p- m2 V! X& @) N8 H
6 @& x6 E2 H" M+ K9 f


8 [5 X3 `# ?1 u1 X6 y5 D6 QStudent No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
  P5 y5 k4 q) C% t/ T




: G4 H( s$ b. _1 M5 nStudent No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
& t8 z! N! o: o
+ S3 q& u) n8 A8 `

Student No. 190   Tom from Vietnam , Good Control

. L6 q0 Z! w# J. X  r+ ~/ }' C


9 X! ?! u% V( f; ?7 B* DStudent  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
5 x2 l. g* @3 T5 L2 W
( o6 l  Q* y  z9 u' X4 {
; Y5 Q$ ?  f3 q& i5 m- m4 G
7 K( X$ E  n3 BStudent No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control
8 X' q1 w: S, w7 F$ c8 e6 I


* v" K! ?0 W# k4 i1 a% K7 }- b) R8 {Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
$ d+ Q: W& c( I4 O% a9 T" _

/ t9 q) X0 {: |2 D' L
1 I& M' B- j% m& w5 f- TStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try

) `0 M+ |) N8 F: E% w

Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly
6 B% e, v0 d# c3 ]' Q
7 f& m2 K% J3 _0 q& W1 D

Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try

* ~, T, d" V# _2 R
& r+ E: ~. z# }9 D$ O8 a' V* Z) M6 |
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning

- r' q. @# l. ?& |


, Z/ r- b! Q0 Y" Y2 g
! T; A0 N5 {% I; o+ m
No. 198  Tian from Woodbridge, good performance


3 r/ c/ w) b5 F! s/ F

0 A( v8 g$ w, ENo. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast



* Z8 K5 O5 E  F0 S0 g
( r* B' h4 d2 e# ^' z" A: C7 \No.200  Liang from Mississauga , learn fast
! s  t- G& y' y. l" a1 X9 D" l
- B6 [5 T2 v8 ?

蓝山

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: @9 _: ?% w* `3 X4 V2 J" x
$ y6 C: j* j; F9 R3）
0 C) b3 Q" v; {% s# q% W
4）

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0 `- Q! r5 _; ?# m+ l( c
: P4 g& x) L( S2 g5 U3 I7 g6）

, u% Y2 ~6 g/ s* {5 t7）

/ W. S8 [! ~6 ^1 e' q; ~8）
1 a9 |1 k' ~: b' I$ G$ s# ]2 k1 U6 E
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. z6 [# T, t6 A4 e/ M( t0 V' f
11）
* B+ S5 z6 O1 _

蓝山

回复 9# 蓝山


    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。

' ]# v+ s. @7 d4 j, q7 a2 w+ n. @( g3 U      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。


2 G) Q# F: j4 K. A* |
$ \& m, Q3 h- M

- N# a( z4 u# t, x




9 M" H! D9 A6 |: ]1 B) _% O

0 f  \7 g0 \3 g; |: x% O+ P中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮


中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
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台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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网球初级班教学大纲：
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1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
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3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
1 t. z1 e+ j1 p% b6     反拍击球 2  ，提高稳定。
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- ^: H' j, ?# T! ~1 c9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
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12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
18    初级穿越球
# t" D- w! f: b/ [19    初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。

% m# f" Y$ `; R; F, W6 Y' E0 _; X( H网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
        教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   

0 S: S& R3 q# R2 u" ?1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
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10    中级发球 ，如何控制落点。
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12    中级前场截击球，如何控制角度。
5 ~) K* Z& i- O13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
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1 D/ z9 e9 ]* u6 n网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。