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蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      

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网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。


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地点： 密市维多利亚精准培训中心 ( Victoria ZTrain Career Development Center)   
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& c' s( _. Q' H) i3 h报名电话：905-890-1026  ,   Yukai.luo@gmail.com
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' ]9 J8 K$ \1 X. S9 C       教授网球基本技术，如何腰部发力，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。( Every Wed , Fri , Sun will have Tennis Lesson in North York  area )
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- s2 x; D) ^* C! @( G& J; G0 }7 HNo. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
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9 p2 j: \3 q* U8 k2 e" M6 G5 K6 s  ~No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
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No. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn

6 U; e3 W! ]8 o% o5 _) R- z
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No. 57    Ding from Mississauga , Good Control

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No. 58  Grant  from Markham  learn fast

/ h' c1 }# ^( X; @) s# [+ `No. 59  Dong from Waterloo.  Powerful Shot
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No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly
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No. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner


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No.62   Li from Mississauga  Quick learner



No. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast

蓝山

回复 2# 蓝山
, r  F5 U; X# X

    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn
" i7 {4 Y* W- b: y* J( V+ F) G
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" s* x- q  b& I3 MNo.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis

  j! {. d/ K& x" z) V0 v; G
No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control
4 X( g  X6 y2 C/ y2 f3 W. E

. f# L9 C; H& r! ]No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll
% d; T2 I4 o; K9 }2 E2 c& w
7 r! }% O: Y& q0 H9 d( [! i( l
No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
/ m  \0 u, [9 t7 `

No. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis

0 Y& r9 p7 R3 z& Q
No. 103   Jason from Mississauga , Good Control

6 W; U" `2 b3 u0 s
3 ?) Y- p$ E4 ?3 R# y! c
No.104  Jessie learn quickly


! t1 e1 p8 Y  u( Q
2 C* K& s. h: t' m) \9 |  hNo. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis

, f; K/ n/ p. }5 ~
# {5 h1 z7 K* m2 FNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
" P1 J/ P# N8 @" e

No. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot


$ b: S0 f* Y& [( Q108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
& R1 g, ^. a0 y# _6 v$ w
- m/ {& _4 Y3 c- @( E
- f) ?* R6 [( S. y$ m6 W2 B( J
109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
1 l  ]5 W* W. L& U3 |& `$ H1 F

. e9 i4 h+ k* v2 ]
# {: u3 [" @9 |5 T+ D+ a0 ]% g110   Herny  from Richmond Hill , learn fast

蓝山

回复 3# 蓝山
& X! `8 Y. W: \& ?

    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
: X0 M' K* ~% L8 _" g, Y: C9 A1 c
) o* L5 D" b  ^
No. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control
! A( K7 o  S4 M

* x5 Z# B+ H; JNo. 113   Frank from North York , learn fast
+ s( f/ t$ Z% M% u
# M: _* J* _) X( B# L6 W, y

No. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams

青花瓷

这个好，顶！

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7 X( l; y; l3 \) J  e( i+ `
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- d" I# V: T; L4 m, p8 t    去年我们已经教授了100 多大人，中小生 ( http://www.6636.ca/read.php?tid=3800 ) 很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ，新时代电视台，世界日报，星星生活周报，加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。

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( V5 L( m! }( Q' A  H网站：http://www.6636.ca/thread.php?fid=26http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/
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7 q/ j- J; n2 i7 F" v! RProgramme A : 20 节课（每节课 1 Hours 小时）, Programme B : 18节课（每节课 1小时）, Programme C : 16 节课 （每节课 1 小时）, Programme D 12 节课 （每节课 1 小时）
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  C* V+ c3 \1 a& N+ eMississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
" M  r, F( m& T7 h- V
, K7 _. a+ g/ u6 b* a* n网球初级班 ( Begginer's Lesson )

. `. f7 j. {$ |/ M% t      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
' @1 |1 e6 L! j  x: c2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
: t/ y4 ?0 g8 M; o5 ?8      斜线球， 2+1 战术。
/ R0 ?$ N7 K( \/ ^5 M" X9      反手直线球， 反手斜线球。
& n# g. G/ k" G2 V10     初级发球
11     初级接发球
4 U" m+ ?- J7 e- X% W. F8 b12     初级前场截击球
13     初级中场截击球
) x, e7 y% W7 N+ V14     初级挑高球
) u) B. e1 T# W7 N. j* y& N15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
+ B- c# E' Q3 l0 Y- t* W+ O18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
& x. A+ d' ~9 j' J4 K20     初级发球上网，网球心理。
- _! ]" _% W& `6 \

网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
( n, d( T' e* L# Y


5 r2 g/ C( b/ [1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
2 C. a; ^! ?/ _% z9 X2 f1 s7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10     中级发球 ，如何控制落点。
11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
4 I* {$ [" o+ }5 O15     中级放小球 ，如何调动。
$ [# i+ b- r9 _' z6 ^) E16     四种中级高压球，加强进攻。
17     中级反弹球，加快频率。
% T# g/ C8 I+ }; w18    中级穿越球，寻找空当。
19      中级随球上网，网球控制原理。
20     中级发球上网，网球比赛心理。
2 V, [6 C+ }2 b9 R/ r
( A* i7 c. h5 C; N* P/ N. b, V5 V网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
! w# s. g( ]% G; V0 i0 C
: y, X- r& V. g1 G; @1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
- O1 M' J" A: Q/ ]2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
5 p0 ?$ J7 Y& x9 {9 z1 e5 C3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
, ^, R; r2 H+ P+ H/ `! e6     高级前场截击，如何控制角度。
' e, ~% [  C# \& ~, S7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
' l6 H3 C# }# ~% \9     四种高级高压球，加强进攻。
! E$ R% q8 c* D! [" C10    高级随球上网，网球控制原理。
4 y; T, s+ G( P) C" O11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

蓝山

# }8 b/ e7 ?5 A; j8 V' ?9 o
No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

8 I  C* c: Z# l* }# X
; c, e2 b" R5 @9 o5 G

( t1 w6 e& m; K5 X0 E) LNo. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis

* l2 Z/ r% _3 _; _) H
# v3 ~/ [. u; r
  n! T: N) \! qNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control
8 R8 l0 r3 M2 C! D

5 i" D! D: O5 m
  f  {9 B/ E- K7 HNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
0 L1 f, S3 l$ n% A

No 161   Zhu from Markham  learn quickly



" ~! B- f0 C" b: H& U% q/ h$ W4 Y
9 z" h6 B. P8 u3 y6 ]Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control



Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
+ e' O8 Y# I0 U+ y* b5 p
/ t) H& @" z' w- v4 @& D

Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie

! e. r( i. G: Z' a5 L) U
- h' H& L" I0 y8 H7 C: s* s
Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
( i/ H, b6 k$ b  U" L
$ D& t5 O( o0 s
8 W! A: ^1 _& {" y  ~) c% h7 U4 y
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
$ [) h% A" j9 s& X1 J" H* k: ~
# L# v( U8 t5 C' ^- u. V7 T



' ]: z" V& _5 f
Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis


2 {8 q: J! L( R, ~" A/ ?
( l8 \" z8 C  C' r) }1 F! V. g
0 U4 r1 T; r6 M; A. IStudent  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
% V" S  A$ H( U$ ~" G6 n1 @
- L% Y; B, J" @" B5 u/ y* @

" {9 \7 ]0 h5 i, k6 S5 O; ?Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

- _8 m0 u8 a5 z( n


1 O, A- |9 H1 @9 TStudent   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try

, d, e9 |6 c, H! `+ W
/ w6 D7 h2 I( p& E* eStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try


Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


: E" a2 q+ _! U3 x* ?" ]
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try



Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

% ?( o+ q3 Y0 P% Y& f. B
4 f7 E& `7 x8 [; ?( ?% `
Student No 178  Livila  from York University  , nice  control



Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try


4 z/ d- x  |% I. r$ L
Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
6 A  J# ^9 m  a; I0 c
+ i+ @$ `% u. Y/ E

Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


6 k2 p) ?% m' H- @3 a+ E
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
% p9 B" I2 a% [$ s

: G5 p, C$ m$ H' K9 d4 j  e
Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

回复 7# 蓝山
0 T; H! p7 F1 e" a1 g5 k) h

Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn
2 C, T3 y) M% ~! T" x
; @. h: w3 Y6 o   
4 W% F7 s) [3 E& N- h

* W6 c: `" m& a; A' u4 HNo. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast



# o  t- I8 b& x% V& zNo. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try
: c7 E* E  X& r& f6 n* @

% l, X  O% q. x9 {
' A5 c! D/ S# ^% v0 a- d% kNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play

: H9 e$ y3 i/ u8 j
8 t% d! |& i, v' a6 }2 ?) K1 o
# V' W7 B0 a  c1 _/ J
Student No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start
/ h. r8 Y  e6 i* F1 F


; i4 C% n% m" B) t, }# @4 i; n

Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star



4 h, c  ?' J4 A: u- lStudent No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
! {3 M( C& d; K, w0 e

+ C# q8 h8 g% Z9 d! e1 `
8 Y& @3 L+ l/ |
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance
6 i8 A' F5 U& x) W4 j+ V( Q% W
7 m, @( {' D/ B) u- ]
1 a# t  U! ]4 m6 |& X+ t0 e
Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control


9 d( q9 Z: t: f6 P1 f8 h3 G& W
Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
# y( x3 |, \. \/ \
/ M5 H4 y" G- N) L5 G' R+ L
) m6 y5 s- C3 o2 z- d. S- y
Student No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try
' d3 b3 m) J2 \; c" t# w
$ ^, n4 S  E; _  L. U0 g& k# u

# F/ p, k! x& W& c2 ~Student No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly
; c: P( r) d$ T. l
, ~; o1 {4 ?5 p6 c5 K. `
( H5 [( G- Z$ T! u, c
Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
9 Y* ~, S. X' W9 c


) m' H5 J+ z8 A& G! vStudent No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning
9 g6 {9 n! \" H! e
, n# w5 k7 p0 z1 _  H

% R, @  {" i" t" Y


- X  G# |: ?" D& j7 G$ S% hNo. 198  Tian from Woodbridge, good performance




No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast
8 \7 E5 L# \/ T, Q. w9 l5 [2 F0 U2 K
' O, p+ [  S$ P
6 g& n* U0 D. p2 B3 P/ N

* O' g. H& t5 sNo.200  Liang from Mississauga , learn fast
7 |) J# Q; P0 o0 u8 _4 C" D8 }
3 F/ W% m/ i* `7 B1 P" i

蓝山

2）

3）

7 c8 b5 h8 c* K, T4）
% g1 h' L: f3 x  O0 y
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. ?% `# d( X3 u7 C3 H0 x8）
. l3 ^- L+ {* q; K) Y, h
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& D# D* v- s& _" D' A: P10）

11）
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蓝山

回复 9# 蓝山


# L' g6 [9 F/ t9 H& K    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。
- j7 Q& ]% D: F' {! y/ R+ Y$ Z! t
! B7 X" L  a1 b" P; x! |9 a      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。

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0 G# M9 U. h! J' E1 u. P

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中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮
' A) |9 k6 y  ^' S2 |9 D, q* ~1 E" `

! G$ b) i9 V  R中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮
: y( J2 E  `+ C, W- |
+ ?" e: {! K6 q# H9 x+ E
台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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7 b: q+ m9 B' M* q教您打网球
4 u0 w- w) D( b; j& C9 O' Y
8 @) O8 B- V1 L4 q# M

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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。