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本帖最后由 听语 于 2011-9-18 20:41 编辑
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快乐每一天是一个人热爱生活,享受生活的表现,是一种精神。可能有人会说,生活条件还这么差,有什么快乐而言,其实,穷有穷的乐,富有富的苦,活的就是那股子劲。# r6 A3 l$ e, C# x/ `0 X
明白一个道理 即要明白在温饱问题基本解决,物质生活基本有保障之后,不论是谁,精神生活变得格外重要,换句简单的话讲,就是开心地活好每一天!在评价生活质量的各项指标中,比富裕更为重要的指标是心情愉快。事实证明,富裕程度与开心程度并不一定呈正比,所谓“皇宫里也有人天天哭,山沟里也有人天天笑”。: W! X" t6 J) {# R8 ~
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记住两个重要 一是“看法”最重要!/ j, x* e9 ?: \$ s- Z. r
就世界上所有的问题而言,对问题的看法远远比问题本身重要。一个人开不开心说到底就是怎么看或从哪个角度来看问题。对发生的任何事情都要积极地去看,对遇到的一切问题都要乐观地去对待。/ M& Y0 x) @. J0 p4 }+ z ]7 f
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二是“两看”也很重要!" d# K, H4 B t4 L
那就是工作上要向高处看,生活上要向低处看。这不仅是一种正确的人生态度,而且也是重要的养生之道,更确切地讲是养心之道。( M: ^; G h! c8 D" b) L1 y! u$ O7 s
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会说三句话
% n* U3 [/ G/ Z1 q1、算了吧!即对一个无法改变的既成事实的最好办法,就是接受这个事实,勇敢地面对。7 e+ m; ~# o! i
2、不要紧!有什么大不了的,生活就应该如此。
) V2 z! o6 N9 \5 A$ l3、一切都会过去的!即要坚信天不会总是阴的,总有一天会艳阳高照。, l$ ]: s4 v4 g1 o7 h; l
( {6 K3 g* Z' `) g" p2 K坚持四项原则 4 r# H! \9 e7 P( y1 @1 c5 |) A
1、“过好每一天”的原则。2 u1 p4 L, R& j9 k" a
2、“地球上你是唯一的你”的原则,不攀比,记住“模仿是无知,嫉妒是自杀”。
! m1 a9 v" c/ ~& p! R2 T, m% S# F 3、“永不计较小事”的原则。/ v/ r$ ^+ ]# U) {, A
4、“立即停止损失”的原则,生气、愤怒、敌对不但损失你的健康,还破坏了你的好心情,这样的损失要立即学会停止。6 V, A' }$ e* E& d
6 s" s0 O( M- O; b$ I 善于做五件事
; F6 y& y( Y! k; E 1.善于计算:就是要多计算幸福的时光和多计算自己认为做对的事情。4 n8 L0 a" k: D
2.善于交流:就是要多参加各种集体活动,多交有益于自己身心发展的朋友。 j# Y) Z, G$ J/ e9 N4 M0 ?
3 、善于学习:21世纪是学习型的世纪。无论什么人都要努力学习新知识,跟上时代发展的要求。
: L) f& N; d, q9 b 4、善于帮助人:帮助他人是一件很快乐的事情,即所谓的助人为乐。
; p( _ j+ N( l& c- M 5、善于照镜子:因为人生就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭。快乐的人生是由自己把握的。 |
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