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让爱传承--接受父母法

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我们会做得更好

+ x2 B; @. g( H在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。1 K5 q1 X& R$ J
! n( M/ ]8 o' L3 k
但,这并不等于父母不爱孩子。
0 X2 h, ~1 J% Y2 I* R* c* I我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。8 [  u, ~1 b' ]) }
而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。
1 O" ~! p2 q8 J0 L. z' R3 X如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?& {2 L; p) C9 M+ I# X+ W$ w
所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。
# X0 K6 t' i$ j, _1 J6 b) V只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。1 h4 {: C$ Z# a, F- f; R3 M
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。
7 b9 o! V6 C% }5 L4 Z闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。6 G6 m" |, W" M  Y5 ]3 o
  x3 i$ ^' r* `. `- E( B
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想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。
. [5 U0 s0 ~7 A5 k/ P+ d, r看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。
% |) f/ A, V) h6 t他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。' S2 g# B: x/ j/ K6 a8 c* Z
+ s5 n+ F! O+ K# Y5 z6 P0 F3 [
“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!8 ^* U6 v* Z: ]# W& _
也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!
7 R/ v7 Q8 N3 e2 {/ d/ o8 X7 x我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切
/ x! S% a: j+ g7 F% b' p也接受因此而需要付出的所有代价
4 B) u; K, t3 v2 w# `/ q0 l请您接受我为您的孩子”' \9 K; L* F: p! q" e  V
4 ?/ F5 q* r$ ?! J1 Y' s
“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”
) D3 g' _* n( T7 E4 H' B9 I“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”
, b1 B( M- s9 `“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”$ S9 q, [  }( g$ R1 l6 w( E
“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”
0 I. x, i& Z' w+ X+ ]“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”2 D6 }% Y9 y9 e, B7 h9 }
“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”
! r5 Z! a  ]4 J6 i, n; R( Q“所以,你已经做了你能做的最好了。”5 }+ v; F6 U2 x
“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”7 O6 k3 H! H1 n& {& ?# H
* r: d/ T. W; m1 j9 u: _! \
“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭,
; @+ q; G2 p4 N& Z/ o5 g0 [* f- U$ } 把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”
1 n- H: i* H: z5 ?7 L# f  B3 e 4 C; C1 L1 Q6 _' J7 Q; ^6 L
“爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”9 F, m  j# S6 _" U# g& X  l
“谢谢你,我爱你”" g' T4 h5 E8 R! E! D- H+ q

5 Q$ @: @, o9 ?; W$ v0 g& f+ [用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。
# D. e0 }, Z2 j1 o( Q2 k也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。% o7 _! T2 L7 @4 X! ~' r5 x5 B3 j
如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。
2 r4 A4 P# ]7 U& Z, w# }同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。
% e- k  t) [8 r8 c- z) y$ s直到你认为足够了,才慢慢地起身。
# F4 A0 X! u1 W  o) h
) h  @2 g5 Y- F. P: }2 B也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。4 V: O) k& a5 a: }+ @* {+ x. I
充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。
资深心理咨询师416-804-3080  Email:tina@mchinese.ca
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