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【五个能让你心情平静的方法】

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本帖最后由 心之韵 于 2012-1-19 09:51 编辑 ) o5 I6 h; H9 v, `3 D

; I* x$ r: A; |7 u0 Y! o1.将最艰巨的任务放在早晨(这个和你举着杯子是一样的道理);3 F/ C* l, ?* N
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2.放开你不能控制的事情(没什么可抱怨的,老天才不在乎);) @$ s# v! T% m4 _
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3.不必担心别人的想法(他们还在担心别人会怎么看他们呢);' |0 G/ I* Y# h& l' S! g, q% u
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4.列出3件你喜爱的事情;/ H/ c; m; p' A3 B' R) N
3 r( k2 N" o1 B
5 走向窗前望向窗外,深呼吸。不信的话,你试试,体味一下~
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