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心理学家认为,音乐能激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。% ~1 T9 H* m! d9 h4 I$ s* t4 n, B
适合准妈妈听的音乐有哪些条件:
; a9 N) v# h8 c I1 q3 B$ n5 ~' R 1.节奏不能太快,音量不宜太大;
4 i0 J- L$ N: x( h0 ]5 j1 L 2.音域不宜过高;
& N/ X+ ^* d" A- X( b$ u' h, [1 m 3.不要有突然的巨响;* H& T. Z4 l& m" g1 H
4.不宜过长;
. | Y9 ?3 B5 Y& P+ u1 p# K 5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。
0 V0 Z; f- b$ K* \; Y# w; T, c/ V# }1 } 古典音乐对胎教的三大好处:
5 X: V- u2 Y" T3 Z4 N2 l 研究证明:人类大脑中许多与学习相关的联系,都可以在胎儿及婴幼儿时期用古典音乐去激发。
, v* k# E8 C+ Q2 n1 N 首先,古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力,有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。4 l: N$ c1 n& l Y+ o3 Q! Y
其次,在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿,有强烈的时间感和空间感,这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力,也能锻炼婴幼儿的语言能力,因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。* @# \( B) j4 u; g3 R/ s
最后,事实表明,接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。9 l0 X z3 X. p/ P7 }$ w" N5 ~
胎教百味屋
+ D8 ~! x* t; u% {+ ?+ b 什么是音乐胎教
# e+ Z" n+ z+ a# q+ F: }5 `' A 所谓音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
9 h. m+ v1 ]2 B 胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪,使心情宁静、舒适,使胎儿很快安静下来。同时,声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。
7 K$ D! w! v8 Y# ^ 胎儿音乐应轻松活泼,这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部,音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官,刺激胎儿脑组织,促进脑功能的发育。
8 ~' w3 l3 ^9 I$ _; j) ]9 F; t4 N7 U 适合胎教的古典音乐一览/ `- F- T7 p3 J- x" q
1.萨替:《第一号琴诺佩第》' |9 Q2 u0 B; K' G5 s
此曲速度和缓,以单纯的旋律反复多次,能够缓和情绪,音量适中,具有朦胧美,相当适合作为胎教音乐。
) c4 O3 L1 V+ ~3 r _ 2.舒曼:《梦幻曲》$ h# [% z7 z. R6 e. e: @: s1 B
此曲是《儿时情景》中的第七首,曲风温馨感人,犹如回到母亲的怀抱。, b; X2 @) }$ d# Z, c
3.李斯特:《爱之梦》
! k* K7 E: M Y+ w6 G/ ^ 此曲具有美丽爱情般的梦幻感觉,在情绪、速度各方面都相当适合做胎教音乐。& V* w: W* `; l
4.贝多芬:《月光奏鸣曲》(第一乐章)
1 [" D. l0 t: F! N+ A 这个乐章犹如水波荡漾,蕴含着幻想的气息,宁静的感觉,适合胎儿聆听。) ^- X9 M- e) u% y# H
5.勃拉姆斯:《摇篮曲》1 ]% f% }* _6 }+ d# h
由大提琴改编的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表现,能够缓和情绪,非常适合胎儿或刚出生的幼儿聆听。% D: \9 b+ T# r7 k9 C3 N5 i
6.朱利安·洛伊·韦伯:《爸爸的歌》9 a2 V! \* ]+ g3 u m( g& x1 i" Q
此曲速度和缓,音乐唯美,展现了父亲柔美的一面,相当感人,适合作为胎教音乐。
( [: j) P6 K0 l 7.费尔德:《第四号夜曲》
1 W6 ~1 Z4 V" d 此夜曲以简短的音符描绘夜晚浪漫气氛,十分浪漫动人。
/ I0 W4 b+ ~! q8 Z: N 8.舒伯特:《鳟鱼》(大提琴与钢琴演奏版本)
! H2 f9 l* _" _/ A% i 这首歌是描述鳟鱼在清澈的溪水中自在地游来游去,轻快的旋律配上可爱的歌词,器乐改编的版本比较适合用于胎教。
8 r- W; U. U, P2 R: j2 I2 m, M 9.韦尼奥夫斯提:《浪漫曲》
/ C! L# t1 g! ^1 e 这首浪漫曲将十九世纪末的浪漫气氛捕捉得极为传神,相当适合作为胎教之用。1 N! ` A2 J2 u0 l, t7 C
10.波普:《小夜曲》2 m' M8 t& @1 [0 |: _
大卫 ·波普的演奏风格优雅,音色变化极为丰富,这首小夜曲就是极为动人的一首。, }5 L* H6 R q& Y! [; F1 o
11.史特拉汶斯基:《俄罗斯少女之歌》(大提琴与钢琴演奏版本), v% [9 ]& l% i1 |- T
改编自歌剧
- B4 n# M7 \- r) P Mavra,音乐中去除了原始、暴戾的气息,展现了古典时期的雅典,又融合了俄罗斯的民谣风味,相当动听。6 W; F8 K6 j/ m
12.巴哈:《羊儿可以安心地吃草》(选自清唱剧第 208号)
* S' D8 h! K. O" Y 此曲在和缓的节奏中传达了安详的气氛,相当适合胎儿与孕妇聆听。
! v9 ^. ~% [2 A z: W7 I2 _ 13.佛瑞:《第一号船歌》
m9 e% {0 m0 O: q2 J K 佛瑞摆脱了行销音乐的影响,以独特的清澈明亮风格赢得世人的喜爱,船歌正是他深受喜爱的作品之一。
1 J$ N2 O$ J+ x. g8 G. x 14.华格纳:《册叶小品》6 w. b: q! C9 S% u& p% Y
《册叶小品》是华格纳钢琴作品中最有趣、最精致的一首,充满了华格纳独特的乐思,展现了浪漫的精神。" p: C ?" a8 @( B6 V
15.卡尔斯:《白鸟之歌》
: U7 C* j) E$ q; u& L- n 《白鸟之歌》是卡尔斯故乡的民谣,动人的琴音常使人潸然落泪。& o+ ~, W$ N* {9 M) j' v
16.舒伯特:《夜曲》! H( M* j7 C' J: J& B \& E
这个乐章因为十分柔美动听,所以被后世冠上《夜曲》的别称,相当适合作为胎教音乐。
9 e b3 ^7 Y, C' f# D7 R1 g 17.孟德尔颂:《G大调无言歌》* G S- U! c3 v T6 M7 j
无言歌是精致简短的小品,孟德尔颂把人类感情最真的部分寄托于旋律,显现出幸福的特质。, d) S" s0 T5 G0 Q8 Y5 z/ ^8 Z
18.莫扎特:《单簧管五重奏》3 f) j& t, y* K, B$ h6 X
在五重奏中,单簧管展现了安详的音色,令人全身舒畅,相当适合胎儿与婴儿聆听。
H* J+ ?9 J D% X. _+ J( Y8 i4 z 19.肖邦:《降 E大调夜曲》作品 9第 2号
% T4 j+ ?( ]2 q K y) u. Q6 A 这首《降 E大调夜曲》是肖邦所有的夜曲中知名度最高的一首,其甜美动人的音色仿佛水晶灯般晶莹剔透,令人爱不释手。- N9 Y6 K) c' N, r$ Y
20.理查·施特劳斯:《木管小夜曲》# S6 j8 {* f1 t1 {
《木管小夜曲》偏向古典乐派的曲风,再加上理查·施特劳斯特有的优美旋律,足以讨好每一双挑剔的耳朵,对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。) U6 U, Z5 f: G k {; }
21.巴哈:《小步舞曲》
; Z6 i5 H$ z: [4 q5 O3 v 巴哈的《小步舞曲》是一首可爱的乐曲,其轻快活泼的曲调深受世人喜爱,当然也非常适合胎儿聆听。2 J, r# P l! ?: J7 t# }: K$ M2 e- N; D
22.肖邦:《流畅的行板》(选自《流畅的行板与灿烂的大波兰舞曲》作品 22)
O& V& ^5 o% t- j+ L/ j 《流畅的行板》只用钢琴演奏,是相当不寻常的设计,但在《流畅的行板》中所蕴含的诗情画意,却又如同肖邦其他的钢琴小品一样美妙无比,将它单独抽出来聆赏也是一件乐事。- {% [' b. h5 d$ @' J) w# I; n1 G& K0 _; v
23.托塞里:《小夜曲》1 B8 ~" r, H, C6 `! y% Y/ x* P3 l4 E
这首《小夜曲》其实是一首失恋的歌曲,但是改编为乐器演奏后却呈现另一种风貌,原来由男高音演唱的悲苦激情减弱许多,音乐反而变成一种纤细唯美的情调。- S( X3 i& E+ U, |5 B/ y3 [& H$ y; T
24.舒伯特:《小夜曲》(选自《天鹅之歌》)
+ K d, [( \: H7 i. a# W v 这首歌描述对少女的情爱,具有甜美的旋律,普遍受到爱乐者的喜爱,改编成为器乐演奏的版本之后,相当适合婴幼儿聆听。
2 ?8 u+ ~' q! e6 t) g2 V, p 25.柴可夫斯基:《弦乐小夜曲》(第二乐章,圆舞曲)
4 D$ b$ z6 s2 o3 x8 w8 Z8 m 《弦乐小夜曲》完全以弦乐器为表现的主体,没有木管与铜管乐器的紧张感觉,当中第二乐章采用圆舞曲的形式,勾动人心的优美旋律,绝对会融化防卫的心。5 C. ?2 E& ^, ^% e
26.林姆斯基·高沙可夫:《小夜曲》
0 r% X p5 R5 K( f8 L7 h 这首乐曲充满了高雅的气质,不论旋律或抒情性都可以当做林姆斯基·高沙可夫的代表作。* `, n6 ]/ D( K
温馨提示:胎教音乐的注意事项
* H$ b0 ?/ k* m c8 Y 1.并非优美的音乐就适合胎教。如理查德·克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作为胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。# o5 H: F5 q0 H3 Y# {
2.胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样对胎儿才比较安全。9 r$ e6 T0 K& m- ^$ M6 m$ _* d; I
3.播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。
% S3 ^+ c4 o6 f- W4 p6 {" r6 \ 4.胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。” |
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