分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

/ e( e0 Y6 i" A, Y4 e( u2 c* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少

7 ^6 E7 q- |$ K5 d* i. ]7 U撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
( M& M+ w3 v3 @7 n+ L德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事
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从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

时段	母亲的职责	父亲的职责	$ L- f5 ~5 R! o  m1 r7 U备注
/ M, [7 \1 m( C0个月之前	' ^) x; [& R( o; k+ w9 U# kl     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） 8 |) h/ g2 u1 N* ?0 x# al     产前包自我准备	$ E0 Y6 q- x! _# z9 Q8 \l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 1 R1 P+ Q  U/ x, D5 vl     安全用品的采购 ' S7 U7 V/ f, u6 wl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 l     婴儿房的布置 l     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
0—3个月	l     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 - u* q: C2 \- v+ A" w5 K8 Cl     照顾孩子的吃、喝、睡 ( U$ V8 J' l, |" ~2 }+ ]% Ul     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 l     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 ; O- E/ Y; x2 ]+ [/ S0 y" Xl     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 : h1 w0 |: D, Q8 X& A9 M9 al     烹饪 l     家庭食材采购	l     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 1 m0 K& K1 Y0 {, ?l     负责家庭采购 1 J8 ]) P- S: B, G$ ql     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） / ?# R, y9 @2 Y$ nl     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 ) {4 n! g0 S# F' ?; ~7 l- b& r/ m  dl     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 ! P0 r; O5 q/ ^- ol父母俩的食物采购	0 G, V. L: x' E$ B4 ^
4—6个月	# F) k0 e& C; ol     辅食添加的选择 . H; {6 t8 F; B  E8 zl     辅食食材的过敏源排查 - C3 C1 O( `' I; L' Sl     辅食添加的日记录 l     排便观察 : E7 @/ D. a% M7 ?6 t, G4 Jl     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习翻滚 & b5 `% z! I4 k9 z- o& ~( i6 e! Q1 xl     音乐训练，每天保证半个小时左右 ' f! c2 _3 `8 A9 _l     睡前抚慰	$ }8 f3 \6 V; z( Y- |2 w* cl     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿   |: [2 l$ e, S: P6 Cl     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录 " d2 g- Z  h% |8 B  Tl     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） , i! S- u( A$ r; k% Ul     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 9 p/ M+ g0 F5 Ul     父母俩的食物采购	从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
4 J6 S) u' v4 q. E/ {8 a& G0 Z6—9个月	l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬 & V  V1 W+ C% f  h, O: }l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	0 `, L/ x5 _( h) n  D. @, pl     安排周末短途旅行，食宿行 $ A9 m, A" \& B' {. y& h8 el     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） ' a3 V+ k/ c. f0 P( g1 fl     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） l     父母俩的食物采购 + m6 C( ^% C' J5 v6 Yl     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程	& T7 u3 r- T" ~! \* L
9—12个月	l     排便观察 $ h' y; C# b8 }8 ~6 c- G% t2 ?l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 6 i9 O" L  {( t9 [/ F: cl     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练   N$ R6 d" N& S/ n* T  W- o5 D% ?' Fl     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 l     父母俩的食物采购 l     安全措施的定期排查；设备采购及安装	2 f# _  F& i, q6 G: ?

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( U+ m, F! w; _希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！