高级会员
- 积分
- 886
- 获赠鲜花
- 0 朵
- 个人财富
- 4318 金币
- 注册时间
- 2011-10-16
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
第一步,立刻停止自责。
) p9 H$ H* k+ `+ `( _
* J* p' M9 P6 x6 c! a7 I9 l第二步,简化生活。适当改变一下生活、给自己减压。* r: O8 h% p: l) v9 Z; S
6 V& |% w& U s0 R: Y" R* O1 d" q
第三步,规律作息生活。不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。
' w; C' e% Q1 B
; A- p" ^7 d. i6 Z3 t& |, Y第四步,少做重大决定。抑郁会影响人做决定的能力。
/ T" x5 u" M, R& w9 |" B/ Q% y( H0 n5 A D6 R) R8 l
第五步,认真治疗。9 \% t; g4 R+ P7 s: y Y u9 s; I
' q! E/ k) \% O. c: V* M$ L
第六步,参与活动。 |
|