【长时间照镜子易滋生焦虑、抑郁情绪】

心之韵

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“顾影自怜”是对很多爱美人士的真实写照。

  N) S8 n8 ~, _. v然而，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。

心理学家表示，照一会儿镜子，有利于发现自身优点、增添自信。可如果总在镜子面前左看右看，人们容易发现自己身上不完美的地方，滋生焦虑、抑郁等情绪，进而影响自信心和判断力。