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①不要无缘无故把自己说得一无是处;7 a" M" Y: e. I1 C: q* h/ @
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②勇于表现自己;( I* a' x4 |/ N B, x
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③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败;
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④试着坐在人群的中心位置;4 J6 P0 k) V; f9 U! @/ }% x
" Y8 b5 w' {* o⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方;( e; T& e+ w! H" ]- D. n
* D& x! o8 \* k# b2 W ]5 N⑥多交往并大声说话;7 J* o: n; E, ?3 }- c) d
5 s9 B5 z# e* Y- Z+ |( V5 u1 G9 A⑦别人打断你话时要继续把话说完;
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⑧克服自卑心态一切都往好处想。
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: {3 x' ~2 g$ f- D, b心动不如行动,只要去做就会变得越来越自信。 |
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