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茄子能抗衰老 茄子的七大功效与作用

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7 i0 A! ^: X3 x% h0 R/ \0 u, t

4 \" r0 r8 ?% H) s8 {
7 h3 g) K. R  F9 |! ]: M茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。6 G. @- ~1 r* }( E8 ?/ A
茄子的七大营养价值:
2 l. }2 s0 T+ v" ~) h4 J  S8 _抗衰老
( C9 d9 `* P7 B" w% `: m" c9 k茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。,只要用手轻搓,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。: C6 a" u7 E  k  d* P4 L5 d- S; q

5 d5 H5 i0 c3 ~2 a) ^; P  S用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
8 P3 x: K" [' k! \中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。
+ }  ~0 i9 `  c4 j9 Y, r" K
; a: h! N( S3 N" u8 G3 h! t治疗冻疮
8 u  m3 v' X" B1 _( w& z. {取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。( f% {3 {1 R) t+ \' Z; r

5 P+ X* v) W" X2 f: o& b  p茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:9 D4 L2 k$ S" F( Z- W+ L' K; f
选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。# F8 H7 e) [5 q
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保护心血管、抗坏血酸
; R3 l( y7 v/ X2 {2 r# z' R茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。; }2 g4 g4 y: p0 z# M

, i- J+ I5 j1 D4 H防治胃癌
7 J0 }, o2 b* D1 P, c* j茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
9 j1 n4 }2 {! L& `) H$ c" S( Q. S2 u* C3 L6 K8 u& Z0 h
具有清热止血,消肿止痛的功效。
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