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特别提示：独立答题，以保证不受他人暗示。
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. \/ g- k5 x: G" N8 ^- H; q' j根据自己的第一印象回答，每题如果答“是”记1分；如果答否记0分；如果在某种程度上有，记0.5分。不必过多考虑.
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1、你是否急于纠正别人的错误，甚至不分场合？
2、你是否理智上知道怎样做更好，但内心就是不情愿？
3、你是否喜欢抢话，越热烈的氛围越如此？
4、你是否没完全搞清情况时，就匆忙下结论或做决定？
5、事情没有解决，你是否就放心不下？
6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒？
7、周围的人一生气，你是否就很紧张？
& t- d$ v3 n/ p3 Q4 y. N0 _2 l) M8 C/ |8、你是否很在意别人对你讲话的态度？
  \$ v9 s( r; u5 C% s9、如果有人故意忽视你或当众损你面子，你是否就会很难受或耿耿于怀？
" t) e0 e7 M8 g4 ]8 _$ _10、你是否经常看不惯别人的言行？
( \# p1 Y" p) v- }. d11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确（即：我怎么会错呢）？
12、你的想法如果在实施中受到阻碍，你是否会非常生气？
13、你是否这样想，听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你？
14、你是否事事追求完美？
15、你是否遇事喜欢往不好的方面想？
' t* b; C& y( n. {$ t16、你是否经常对人或事产生不满？
17、当你可以不管人的时候，是否很反感别人强加于你或对你指手画脚？
* g* j. j5 p. Q/ L$ {1 z+ R18、你是否受不了处处要高人一等的人？
) L/ }  J6 q( ~$ u19、你是否看到别人说悄悄话，就怀疑是在说自己？
: d! j; |) M1 m" I" e# a20、你是否会为了别人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？
* U5 i+ J/ `% N/ Z, s3 \0 |21、你是否耐心很差？
22、全神贯注做事的时候，如果有人来打扰，你是否会冒火？
23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人一起生活、工作？
24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙，上火着急，恨铁不成钢？
1 T: e" A/ d* E7 K25、不如你的人能当领导或者被领导重用，你是否想不通？
. G' j5 w) t: W5 E0 P) Z$ T26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌，你是否不舒服？
6 H, a) ^$ o7 t+ D" P27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你？
28、你是否还没有了解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？
# X( `* M6 L* P5 P/ \9 D5 a5 `* P" w6 w29、你是否心里经常阴沉，不怎么会笑？
30、你是否喜欢顶撞领导或长辈，还觉得自己正直？
7 i2 h7 N$ R+ C1 Q0 E& Q31、你是否觉得好人没有好报？
32、你是否动不动就抬杠或者唱反调？
33、是否别人觉得，什么话经过你一说，味道就不一样？
34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意？
35、你是否喜欢较劲？
36、你是否做事就起烦恼，起了烦恼想独善其身；独善其身又不甘心？
37、你是否经常发牢骚？
38、你是否花钱不太大方？
7 p; _, Q" Y) {+ o7 @$ s# O0 u' [1 g39、遇到不公平，你是否愤懑难解？
40、你是否希望用不着的亲戚越少越好?
41、内心深处，你是否有很多不愿回顾的过去？
9 E. ^, T( f2 V3 w1 p. }5 P42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上？
43、你是否喜欢对别人的言行评头论足？
44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色？
. N$ F0 d  U" ]4 R45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意？
46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点？
/ R5 L3 C3 `3 i9 Z" E48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着？
7 c; D4 _9 x% W9 h: N! d$ p49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯？

50、你是否认为领导对你的批评是出于成见？
( I/ i- L! h4 e% ~( J) h4 r51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火？
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     每题如果答“是”记1分，如果答否记0分，如果在某种程度上有记0.5分

- g, R* i9 b7 U, Z26---51分，说明你经常在苦恼之中，是时候了解宽容，修息内心，修习宁静之道了。

12----25分，表明你具有平常人的心态，尽管有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍，你可以进一步提高涵养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更健康，心态变得更祥和，生活变得更幸福。

: Q( {8 H# L6 f3 J5 W+ [0-----11分，说明你基本不受外界影响，你可以成为亲友的心灵依靠，可以做他们的心态指导师。