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四门博士(正七品上)
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一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。. P& j' f; C' R$ y, ~
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二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 & l* c0 X+ x* `: M8 `
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三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 $ C( v) r: ]7 T
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四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
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' `( @: k& ]4 E! m' ?肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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* b L9 B& P# Q/ H; Y- R五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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" L5 ?0 w* x( d$ C; I六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养( n! r& C6 U; u; H9 r, w% o
& x6 L6 b8 b! B/ h9 g0 }. x生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 |
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