几种“杀伤性”叫人起床的错误方式

心之韵

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把人的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁一个人幸福的早晨。

- G$ r6 `) N/ {7 y  ]$ z一把拉开对方的被子
) p4 C/ E0 ^: J8 b5 d4 J- z
! b  N7 Z5 J9 @' p, E

; I; d1 P  A& s$ T8 Y: L3 z2 f这种方式不仅严重摧毁对方的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动对方拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！
, T" S9 _$ `$ l6 o& f2 ^
一点都不温柔的拍对方的身体
6 o6 h, {$ q4 k0 D+ f/ E% Q


叫醒时，碰触对方的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊。

反复唠叨不断叫唤
& H6 i! ^0 a& K+ u7 n( \  N
% V* ~3 `6 Q9 k4 O1 M; M

有些人会使用过5分钟叫一次的方式叫起，这看似是给了对方一些“启动时间”，但实际上，对方在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来。
$ `5 v1 u) t0 Q
生活噪音叫醒
# r2 V3 N/ Z0 H# ~% G' ]
0 O7 K9 b$ O. F/ R
% Z9 G+ {: r( ^1 U" I: Q* ]
有些人不会特意去叫醒别人，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒别人，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让人感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。
% O% G, {  _  k# U; v) D
简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。