春暖花开小心花粉过敏 这些预防方法你学会了吗

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　　春季是万物复苏的季节，对于大多数人来说，在经历了冬天的寒冷后能够感受温暖，享受阳光是一件高兴的事情，可是对于患有花粉过敏症的患者来说，春天并不是一个能够尽情享受的季节，那么在春暖花开的时候，应该怎样预防四处飞散的花粉呢？
4 |4 z0 [* O$ v) O- i5 I; K　　花粉过敏的症状
" y' {: D% A; o" k　　花粉症又称枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起，主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞；可伴眼痒、流泪、结膜充血、咳嗽、气喘、胸闷、憋气等；还可以导致皮肤瘙痒、皮疹。如果出现这些症状，就需要及时到医院的变态反应科或变态反应门诊就诊，及时检查过敏原和进行对症治疗。
1 O/ R( o, ^4 S　　预防花粉过敏 这9招你需知道
　　1、异地避免花粉接触，如北方秋季花粉症患者去南方居住2月。
0 e; P8 J& T0 L9 P2 U% g　　2、花粉多的时节尽量减少外出，尤其干燥刮风天气、花草多的山区或草原。
4 x9 F) x: J7 f% G　　3、若外出穿长袖衣服、戴花粉口罩（可在正规网站购买）、花粉眼镜或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如开思亭、开瑞坦、扑尔敏及苯海拉明等。
8 I; Y9 Z9 r% b* T8 a. u" ?　　4、外出回家后清洗颜面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更换外衣减少花粉接触，睡前沐浴去除身体其他部位的花粉。
　　5、花粉季节关闭门窗、车窗，开具有过滤功能的空调，安装防花粉的窗纱，勿将衣服晾在室外。
　　6、应用花粉阻断剂，保护鼻粘膜接触花粉（如克敏等等）。
( D. I/ g5 @: \# D/ O& q- O" W　　7、保持居室空气湿润，应用空气净化器或空调过滤。
　　8、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪。
; [# e- R" z1 r　　9、花粉季节结束后择期行脱敏治疗可以减轻来年花粉症的症状。
　　解决花粉过敏问题 你需这么做
! [9 n% A/ A* Z. {　　1、对于面部
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　　因为过敏源引起的症状，建议可以用冷敷，可以起到镇静止痒的作用，之后再去医院做过敏源检测，然后进行止痒抗过敏，脱敏治疗。做脱敏治疗后，但你再次遇到过敏源时就不会再诱发过敏。在治疗其间不要使用防晒霜，隔离霜，粉底液这类的东西，会加重皮肤负担！
　　2、补充维生素
　　维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
　　3、饮用荨麻叶茶
　　荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10-15分钟，防过敏药效更好。
& y- e5 e1 p% t# q8 E, V. \# {" z　　4、淡盐水洗鼻子
: i. j9 u5 ?! g+ h, U　　用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
/ N1 \) z7 S) a5 a　　5、喝酸奶
+ J; `9 d$ y  E% ?) z+ g* @6 v8 i　　研究显示，每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。（华龙网整理）
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