每天拉拇指，可治颈椎病！每天按下巴竟可以

叶子

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怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。

( w0 t- U9 {5 x7 Z　　具体的方法有以下这些：

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　　每天拉大拇指，颈椎病不再来！

　　
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$ F1 D& x2 g7 ~5 j) p　　让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状

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! c1 C3 `4 {1 E$ _4 ~2 i+ b9 t/ E　　女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区
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, B' U% f+ F# U　　

( s, G% [  x% c4 U9 M0 X! @3 i4 J　　伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！
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　　有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！

　　
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　　旋揉手法，这是最实用的按摩手法！
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7 D5 P' t/ D  q4 M6 K2 n9 @　　胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。

　　

　　老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！
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0 N3 v' ?5 C# `" ?0 d  @　　高血压，血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！

　　
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7 U! k2 O& W, |: K3 |3 E( u　　一掐一松，舒缓心律不整！

　　

' {  V' [  [- C6 @　　脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！
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7 j0 }/ L' z2 J. X% U4 `0 d3 ]2 N　　揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：byebye!
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　　常按这四个反射区，心脑血管病远离你！

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　　简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！

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　　知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。

　　
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