红酒加它，从此高血压再也不用四处寻偏方了！

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我今年42岁，有个儿子还在上小学。我这个年纪，正是上有老下有小的时候，事业也算小有成就，然而我却每天都在担心受怕——高血压已经困扰了我7年了！而我岳父就是高血压突发心梗去世的。高血压，是很多像我一样年纪，甚至比我还年轻的朋友都有的问题，大多数人都不怎么当回事。但是高血压是所有心脑血管疾病的根源，如果你也正在为高血压的各种并发症困扰，如：头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血而烦恼，不妨试试下面这些方法。
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高血压（供图/视觉中国）

葱须泡红酒
5 e: L% G3 B/ R- M准备几棵小葱，将小葱的葱须洗干净，准备一瓶干红，然后准备一个干净密封性好的玻璃瓶，将葱须和红酒倒入密封容器中密封三天，即可食用，每天早晚各喝一小杯。
" c$ r; |1 Q& S# f茯苓黄芪粥
配方：茯苓、黄芪各30克，粳米200克。
制作：
1．茯苓烘干，打成细粉，黄芪洗净，切片，粳米淘净。
2．粳米放锅内，加1000毫升水，放入黄芪片，把锅置武火』二烧沸，改用文火煮35分钟，投入茯苓粉，煮沸5分钟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
% K. @. t3 Y* a: _& R8 G& Q薏米党参粥
# P4 n6 S* b- Y+ e* M" W. i1 e配方：党参15克，薏米30克，粳米200克。
  j9 G" }) `" Y7 g  W. ]& U8 y1 b制作：
1．薏米洗净，去杂质，党参洗净、切片，粳米淘净。
* c8 C1 y4 I" ?! @. Q2．粳米、薏米、党参放入锅内，加1000毫升水，置武火烧沸。改用文火煮45分钟即成。
食法：每日1次，早餐食用。
乌龙槐角首乌茶
原料：乌龙茶3克，槐角10 克，制何首乌、山楂肉各15克，冬瓜皮20克。
制法：将除乌龙茶以外的上料加水煎煮后滤取煎液，用此煎液冲泡乌龙茶即可。可多次数日饮用。
+ ]9 f. \4 b( ]1 D3 F% _5 A2 ]4 A功效：槐角有凉血，软化血管的作用，何首乌能补肝肾、乌须发，冬瓜皮有降脂消肿的作用，山楂有强心降压之功，合而泡茶有增强血管弹性、降低胆固醇、防止动脉硬化的作用。
; r- R: c7 a8 o​罗布麻雪菊茶
罗布麻茶10克，雪菊9克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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; ], N* f* _0 p$ A罗布泊地区所产罗布麻叶，内含所有药用植物中最丰富的芸香甙、槲皮素和生物类黄酮和多种多酚类活性物质及近30种微量元素，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C 能降低胆固醇和血脂，可以达到减肥降血脂的效果。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。更为神奇的是罗布麻不仅仅能降血压、降血脂，还能将低者调高。高血压患者在治疗中急于降压或用药不当使血压骤降，令身体双重受害的案例比比皆是，而布麻茶，用料单纯降血压作用温和，无论从降压角度还是从优化治疗角度，都能对人体循环系统起到平衡调节作用。