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文|淘妈 不管女性在怀孕前是什么样子的,怀孕后受激素水平变化等多方面的影响,孕妇都会发生很大的变化。像最明显的腹部隆起、尿频、水肿以及胸部变大等等,而孕妇在生活的各方面都需要做一下调整了,这样更有利于胎儿的发育。像这3样东西,孕妇就要勤换,这样对胎儿的发育很有好处,可别不舍得。 1. 内衣 大多数女性在怀孕后,胸部发育会迎来“第二春”。在激素水平变化的影响之下,很多孕妇的胸部都会变大,罩杯升级1-2个。孕妇的胸部变大就会变得比较重,为了防止孕妇胸部出现下垂的情况,这就需要借助外力来支撑。这个时候孕妇内衣就变得很重要了,建议孕妇要选择那些弹性好,承托力比较强的内衣。而且要注意勤换内衣,时刻保持干爽清洁。 2. 内裤 这个相信很多过来的妈妈都很有体会,尤其是到了孕晚期,孕妇的分泌物会增多,甚至会有异味。还有些孕妇会出现漏尿、尿失禁的情况,自己都能闻到难闻的气味。孕妇也不必太过烦恼,这是正常情况。只要孕妇勤换内裤,定期清洁私处就好了。另外,随着孕周的增加,孕妇的肚子也越来越大,孕妇要注意随时更换内裤,以此来适应不断增大的孕肚。不要因为内裤的尺寸不合适勒到肚子,从而影响到胎儿的正常发育。 3. 牙刷 这是很多孕妇都会忽略掉的一点,在孕期孕妇要着重注意自己的口腔问题。在怀孕后,孕妇体内的激素分泌增多,牙龈很容易出现肿胀发炎的情况。而且在怀孕初期,很多孕妇有孕吐反应,这样胃酸就会反流到口腔内,对孕妇的牙齿进行腐蚀。再加上孕妇在孕期的胃口好,吃的食物比较多,如果不能做好牙齿的清洁工作,孕妇的口腔就会出现各种问题。所以孕妇要注意勤刷牙,而且牙刷也要勤换,3个月换一次。 淘妈说:这些看起来都是很琐碎的事情,有些孕妇根本不放在眼里,但是这对孕妇和胎儿的健康都有很大的影响。所以淘妈建议各位准妈妈要重视起来,该换的就换,别舍不得。 |