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" d$ m$ O, H8 P; x$ @' W早餐是一天中最重要的一餐,我每天都会换些花样给儿子做早餐。昨天儿子说好今早早吃蛋炒饭,于是早起蒸米饭,准备食材。这样制作,用现蒸的米饭也可以做出颗粒分明的蛋炒饭呦~
& ~+ C0 o" l* f: L$ M7 ^+ E蛋炒饭中加入自己蔬菜、火腿丁等。使原本简单的米饭变的丰富有营养,儿子特别的喜欢。
7 d8 Z6 j* K* C' Z; k; W6 m8 x% Z一起来看一下简单又美味的蛋炒饭的做法~
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+ r' @$ Q+ q. C【快手早餐蛋炒饭】
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% u* F- d) U+ J W( v1.准备食材:米饭600克、花生油40克、火腿肠丁70克、黄瓜丁80克、泡发木耳25克、葱花10克、盐1克、鸡蛋1个。
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& D& m4 `" N; S8 i* u2.锅中倒入植物油,开小火。油温7成热放入火腿丁炒至变色。 i; o9 W% L: e. h( `/ n1 N+ e
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* g" d8 r! n5 N. w6 A' w, |3.加入葱花炒香。
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5.加入米饭翻炒均匀。% j q/ \, b# ?, X2 }+ i* E
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6.把米饭铲到锅边,中间打入鸡蛋。
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7.把鸡蛋炒熟,铲碎后加入盐同米饭一起翻炒均匀。3 N; N1 \1 d7 [# X+ i+ d. L9 r
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8.加入黄瓜丁、木耳翻炒均匀即可。
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9.成品图
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10.成品图~
) M% D! X/ f. E S4 U& z& I" N11.开吃吧9 q/ o3 w& A: u. Z
【小贴士】0 \% f. S0 v: R* d% E. |
①盐的用量根据自己口味添加。9 L5 B; O1 p( h! p
②还可以加入自己喜欢的其他食材。
b9 B! Y' O6 |; F8 [ c③按食谱中顺序制作,你也可以做出美味的蛋炒饭噢。
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