大统华每周特价 信达超市每周特价 龙翔、龙胜超市(Oceans)每周特价 佳乐超市每周特价

加拿大密西沙加华人网™

 找回密码
 注册
查看: 468|回复: 0

蛋炒饭好吃有诀窍注意蔬菜和米饭放入的顺序,蛋炒饭会...

[复制链接]

8360

主题

8539

帖子

0

精华

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
4316
获赠鲜花
16374 朵
个人财富
21564 金币
注册时间
2010-11-24
发表于 2019-11-12 19:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
北美华人新生活

保帮家电维修李师傅



心理热线



新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页


有您的支持
我们会做得更好

" d$ m$ O, H8 P; x$ @' W
早餐是一天中最重要的一餐,我每天都会换些花样给儿子做早餐。昨天儿子说好今早早吃蛋炒饭,于是早起蒸米饭,准备食材。这样制作,用现蒸的米饭也可以做出颗粒分明的蛋炒饭呦~
& ~+ C0 o" l* f: L$ M7 ^+ E蛋炒饭中加入自己蔬菜、火腿丁等。使原本简单的米饭变的丰富有营养,儿子特别的喜欢。
7 d8 Z6 j* K* C' Z; k; W6 m8 x% Z一起来看一下简单又美味的蛋炒饭的做法~
. ?: S( S8 v& A, b4 P  C! f5 K
5 S- b1 l: \; S4 l1 H4 }
+ r' @$ Q+ q. C【快手早餐蛋炒饭】
" \3 B: v  @& [- m$ {' A7 m3 l8 ^$ f! U) _

% u* F- d) U+ J  W( v1.准备食材:米饭600克、花生油40克、火腿肠丁70克、黄瓜丁80克、泡发木耳25克、葱花10克、盐1克、鸡蛋1个。
' Y. c: [- D1 ?1 D8 F5 Y4 H2 g5 O' ]0 a: @. e

& D& m4 `" N; S8 i* u2.锅中倒入植物油,开小火。油温7成热放入火腿丁炒至变色。  i; o9 W% L: e. h( `/ n1 N+ e
( k+ V! p" O1 Z- A% c

* g" d8 r! n5 N. w6 A' w, |3.加入葱花炒香。
- ^( g/ B, U: B: b, r/ s: J8 v3 }8 @. I& e1 f
- [/ A- V, A$ s" C- R7 \
5.加入米饭翻炒均匀。% j  q/ \, b# ?, X2 }+ i* E
; E, z. W7 Y+ _9 _, d2 ^
1 ]" B/ ~$ h: ~' g- V/ }* @; `
6.把米饭铲到锅边,中间打入鸡蛋。
# ^/ M! A7 }7 q& `( I8 e  U
1 c" U" l" y9 ?" ?' M- o2 U2 @- i
7.把鸡蛋炒熟,铲碎后加入盐同米饭一起翻炒均匀。3 N; N1 \1 d7 [# X+ i+ d. L9 r

5 }& U" f3 |, |# h9 y. F: _$ v4 X* a; }
8.加入黄瓜丁、木耳翻炒均匀即可。
# V! K5 m0 }0 S  c: \" k5 b
- B9 P* _/ H1 p7 K0 ~8 e: Y2 z0 L3 k5 _8 S7 i, i
9.成品图
3 t, P% |0 _8 o$ z% s
. o2 j8 `5 X" O1 m! b, O8 }( s$ q" H1 N7 F* s, l. l

& e# I; y; G2 Y+ H  d/ p! S7 [
6 [: x% s: {- H$ @# _) _
10.成品图~
) M% D! X/ f. E  S4 U& z& I" N11.开吃吧9 q/ o3 w& A: u. Z
【小贴士】0 \% f. S0 v: R* d% E. |
①盐的用量根据自己口味添加。9 L5 B; O1 p( h! p
②还可以加入自己喜欢的其他食材。
  b9 B! Y' O6 |; F8 [  c③按食谱中顺序制作,你也可以做出美味的蛋炒饭噢。
- P0 N& N/ B& H9 \/ k$ n" G' G4 o/ ~' N& f: L3 i
& O& a; V/ r- z' ?) N- M8 v: O# x
密西沙加中文黄页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|加拿大密西沙加华人网

GMT-5, 2024-11-13 15:34

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表