若你一天在电脑前超过4小时一定要看(图)

Seneca

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有您的支持
我们会做得更好

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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+ R1 @- c2 K3 V4 M' U0 R2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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6 v5 j1 N% y* f1 F. W! t
3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！
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  o% x; e; U4 w2 _6 x0 E- |4 {3 s5、办公坐姿有讲究！
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6 C: U* B! k/ N9 k- X6 ~" j& ?+ r6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
6 O3 {+ J6 D7 ]+ [) [- A6 W6 z<IMG onclick=\"if(this.width>screen.width-461) window.open(\'http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\');\" src=\"http://www.pconline.com.cn/pcjob/rs/zc/0509/pic/kdjfhia6.gif\" onload=\"if(this.width>screen.width-460)this.width=screen.width-460;\" border=0>
, Y. y( K, Z) C5 v3 w% A
6 c7 p: n5 ?$ c/ P+ G7、记住每小时转转脚松松筋
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# d- I) o; e, F6 O
8、记住每小时松松手拉拉筋
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9 v2 v, ?5 @7 D( {, a: W' d
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋[/SIZE]
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AJING2006

左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,哈哈:p

cloud

多谢提醒。可是总会忘记啊。

Seneca

我会把它写在一个便条上,贴在电脑旁,看到就记得了

GShock2005

我一天要超过12小时:p

AJING2006

我最多6-7小时了,眼睛有时好痛,
, {% z, c$ V/ K' A$ j) a; n$ Q建议做:眼保健操

听一朋友说,在电脑前久了,用冰水敷眼睛,效果还不错

soso

大家可真的要注意了,我是有痛苦的体验滴!

jack

我一天要超过12小时:p

$ Z6 s; V$ p5 wWTH
$ V( D, d# m8 u7 b我上一年也是全职player