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川菜麻婆豆腐的做法(图)

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1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。
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2.锅内加少许菜油,大火加热,油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入。 炒香。
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3.加入切成小块的豆腐。改小火,煮沸。! B4 `: W2 H: R$ X

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4.待豆腐熟后,改大火,加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁。待芡汁均匀附着后,关火,起锅。2 g- W& e( @  r( E) x6 D' v* u- z

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5.起锅,撒上花椒面,香喷喷,川味十足的麻婆豆腐上桌啦!
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, z5 K* I$ @0 Q# b/ [吃豆腐的好处多多:豆腐被称为补益清热的养生食品,常食,可清洁肠胃、清热润燥、生津止渴、补中益气。非常适于热性体质者调理身体。豆腐还可以预防癌症、骨质疏松、老年痴呆、肝功能的疾病、心脑血管疾病、糖尿病、动脉硬化、伤风和流行性感冒等,喜欢吃豆腐的朋友试试吧。
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所谓幸福,是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的人,还有一帮可信赖的朋友!
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 楼主| 发表于 2011-4-24 09:55 | 显示全部楼层
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哦也,和我的做法一样,
8 B* Z" j& y% D* ~! G家宝宝 发表于 2011-4-23 18:21

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    开心,还有一些做法,尝试后再上。
所谓幸福,是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的人,还有一帮可信赖的朋友!
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