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问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。
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第一种:拦截心脏病
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( `! ]1 y( `1 ?5 ?6 R# @ j多吃牛排
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可以把危险降低29%。
- Q- C0 l7 I. w牛排(资料图)
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多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中 50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。
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0 n( [* {# B, z/ I/ e7 o* g第二种:照看好肝脏5 }. i$ g1 I0 S. a5 q3 G- E$ J
0 b! ^' g0 l% W3 H少喝啤酒$ O% }4 _/ F) d3 r; z0 }
/ ~+ d% z [% B( _4 J可以把危险降低85%。
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1 s2 `; F9 D B啤酒(资料图)$ o1 t8 z% f6 I5 R
m3 r* [, F ~) E/ _! S- S如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒,那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮,你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。
. `) u+ I6 R+ f( B' R第四种:回避自杀
, E, E; Y6 x+ \* N! ?重整河山
! T1 d; H- I0 ?, e8 }; m: @可以把危险降低200%。困境(资料图) & B% j/ J9 o. l5 f; P) S
陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭,那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行,或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地,还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。
, o* b, K' { i/ j# {" W$ I加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧,无论如何,所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话,立即穿上你最性感的衣服,出门去吧。
: N( |$ [) W! e- h: Y把注意力放到工作上! C3 |$ M+ a8 f
可以把危险降低200%。" k$ t# @* o2 X& c- B) F
即使香烟没有杀死你,你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析,发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。 |
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