宝宝同床的４个坏处

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　　宝宝从出生开始，就应该成为床的主人。很多父母认为，宝宝还小，总要和妈妈睡在一起，这样才方便照顾，随时知道他的需求，其实，与父母同床会影响宝宝的生长发育：

　　1．容易缺氧
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. j( Y, `: p( @9 ^4 ^　　大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。
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0 F" ], |) Y; n　　2． 窒息危险
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　　同床睡眠过程中，大人会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。
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　　3．睡眠不良

1 y- \' U9 R  Y; B( b" S, {　　两人，甚至三人同床，很容易互相影响，比如打鼾、睡觉“不老实”，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，不利于身心的健康发育。
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　　4．疾病传染
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　　日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病。
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独睡的３个好处
/ D$ v( ?: Q* `6 Y　　宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外，还有利于宝宝的身心发展：

　　1．净化环境。

　　没有人对着宝宝呼吸，周围的空气都会清新起来，对宝宝的健康是非常有好处的；
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8 |  C5 K- z# B* g$ z( ~　　2．有益安全。
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4 w2 g" T" z& p. ^, A　　证据表明，独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生，这与宝宝独睡的自由空间密不可分；

% R; p; T0 H( d% ?3 T) z　　3．培养独立。
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( c5 G9 V& f1 _0 v( x6 U　　从小开始独睡，有利于宝宝降低对父母的依赖，对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。
7 P; z/ Y  a& E7 g4 u6 p$ e宝宝独睡与母子同床的利弊我们都已经知道，但是还是会有父母会为宝宝的独睡而感担忧，一岁不到的宝宝，各方面都需要及时的照顾，如果真的让他单独睡一个房间，怎能放心呢？为此，我们的建议是——
　　1.一岁以下宝宝 同房不同床
　　为了即时方便地照顾小婴儿，建议父母可与宝宝同房但不同床睡。具体方式为：
' S1 `- j( H! N3 N/ ]; e　　方式一  大床小床排排放
　　对于新生儿来说，这是最普通的一种方法，将宝宝的小床放在大床的旁边，这样既可以避免同睡可能发生的危险，同时也方便父母起夜照顾宝宝，一举两得。
- p1 e8 a7 |' M0 D4 l. X0 V　　方式二  拉起帘子分两边
7 Z$ F' c! x& j" U: y. I- w　　待宝宝稍大一些，可以营造一个既神奇又利于宝宝独睡能力培养的氛围，在宝宝小床和大床之间拉起一块漂亮的帘子，随时可以和宝宝玩躲猫猫的游戏，不仅让宝宝感到快乐，喜欢这种睡觉方式，同时也不会妨碍你对宝宝的呵护。
　　方式三  一房两置好睡眠
" }# f! K% ]: n如果房子面积允许，可以在卧室的一角开辟出专属宝宝的天地。一来可放置专属宝宝的小床，二来，小床下面还可收集他的玩具，让宝宝慢慢熟悉自己的小领地，习惯这种“我的地盘我做主”的独立意识。
6 p. [/ k! J' Z# G　　2.一岁以上宝宝要有自己的房间
　　宝宝慢慢地会走会跑、会说话了，经过尿盆训练的小大人，也慢慢减少了“画地图”的次数，是不是该有自己的小房间了呢？
　　方式一  开门通透利安全
9 U$ H4 e+ q5 x) h8 k' H& o8 ^　　刚刚睡自己房间的宝宝，可能还不习惯，会害怕、会惊醒。父母可在睡觉前对他进行必要的安抚，鼓励宝宝要勇敢，告诉他：“妈妈的门开着，会一直看着宝宝，很安全。”这样做也方便随时观察宝宝的睡眠情况。
$ \7 G7 J. J) {* a: B, S3 R　　方式二  陪伴入梦乡
8 i0 @" e+ R; k　　为了帮助宝宝调节情绪，快速适应新环境，每天睡觉前父母可养成给他讲故事的好习惯，或哼唱摇篮曲哄他入睡后，再慢慢退出房间。在安全感中入睡，对宝宝的身心健康有好处。
3 M+ p+ d& ^9 }1 ]5 D　　方式三  为宝宝找陪睡
$ O+ _$ T" O% p　　营造安全的睡眠环境，对正在适应自己房间的宝宝来说很重要。父母可以让宝宝自己选择一个喜欢的玩具，然后对他说：“今天晚上就由毛毛熊陪着宝宝一起睡觉！”和宝宝一起找一块毛巾当作被子盖在毛毛熊的身上，然后对宝宝说：“看小熊都睡了，宝宝也睡吧，有小熊陪着你，没人敢来打搅你！”
　　方式四  尿湿提醒器
$ t9 K, P+ ^- x$ i　　为解决父母对宝宝尿床或蹬被子的顾虑，市面上已出现了一种可以提醒父母“宝宝尿湿了”的产品在售。有了这种产品的帮助，父母会随时知晓，宝宝在独睡过程中是否有状况发生。
% v  B! u: H' `' S' y' m　　不仅有尿湿提醒功能，而且还能对睡眠中的翻身安全、踢被子起到提醒作用。
　　3.过渡期独睡新招
　　也许你已经错过了培养宝宝独睡习惯的关键期。当你在与宝宝同床而睡了两三年之后，突然觉悟该让宝宝独睡的时候，这会给你带来一定的麻烦。不过，即便如此你也应该赶快行动起来了，因为宝宝越大分床的难度也就越大。针对大宝宝独睡，我们为你提供一个过渡期新招——睡睡上下组合式的童床。
  I$ J( ]0 }' R　　现在家居市场多有售一种组合式的儿童床，有上下铺，而且楼梯处还可以摆放宝宝的各种玩具。在宝宝独睡过渡期的时候，你在下宝宝在上，这不仅可以给宝宝一个安全的心理过渡，你也可以乘机重温高低铺的时光哦！而且这种床非常实用，时效性很长，当你渐渐淡出宝宝的房间时候，那个上铺也能成为宝宝玩具的家呀！

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最后一种方法不错