OL夏日眼部保养全攻略

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　　眼睛是人最重要的感官之一，理应好好保养，但如今的都市女性，不仅常常要面对着电脑显示屏，还要长期受到眼部彩妆的侵害，更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛，这些生活中各种各样不得已的状况，都会影响到我们眼睛的健康和美丽。那么究竟该如何让眼睛保持透亮，如何让眼周肌肤保持年轻？让我们一起来探讨一下吧。
: J5 P, i' ]: b  @' a; I 选择含有维生素E的眼霜产品
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     1.选择含有维生素E的眼霜产品
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　　含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。
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6 X2 c: z. X. @　　2.冰镇调羹轻拍眼部肌肤
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　　你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。
补充眼部的水
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3.补充眼部的水

　　除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

- e+ t. R" F% I, h, F# j. e7 {　　在办公室里，一方面工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。
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% _: R$ i! j; ?8 w, {- m　　4.要对眼周进行卸妆
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　　彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。
眼部周围肌肤按摩
0 h' B* }9 E' B6 x1 t* W2 F眼部周围肌肤按摩　　
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* m: ]3 s% F9 O# ^9 h+ @; q1 P% U& N5.眼部周围肌肤按摩

　　每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

　　6.每天喝一杯养颜明目茶

: ^5 m+ S* M0 y; C9 a9 C4 V+ R+ n　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

生活一定要规律
7 w" ?) C6 p; N% }9 l　　7.生活一定要规律

　　少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活。

, H. ?  ]7 i+ b  t7 @7 k$ B　　晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。
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　　8.做好眼部的防晒

0 h8 J2 X6 o( N　　其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。