乌梅28种功效：止血止泻止孕吐

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梅子为蔷薇科植物梅的果实。果实将成熟时采摘，其色青绿，称为青梅。青梅经烟熏烤或置笼内蒸后，其色乌黑，称为乌梅。

/ i4 \3 H! f. U, Y0 D& ?) [  B乌梅又名梅实、熏梅、酸梅、桔梅肉等，中含有大量酸性物质，不但可以食用，还可以作药材，能够防治许多疾病，更是生津解暑的上佳果品。
    1. 治久咳不止
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乌梅肉(微炒)、罂粟壳(去筋膜，蜜炒)等分，为末。每服二钱，睡时蜜汤调下。

7 ]% V) F6 X; u- V+ @8 @0 Y; g' F6 a2.治疗便秘
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　　乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
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3.增进食欲

0 ?( X& Z6 {, d- ]& k. `$ j4 O乌梅中的酸性物质能够刺激唾液腺、胃腺分泌消化液，从而促进食欲、帮助消化。长期无食欲，或因为压力致食欲下降，吃过量消化不良，或肝脏，胃及大肠的功能，以及生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

4.治疗饮食积滞
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# ?" u  z# w( l乌梅2枚，萝卜250克(切片)，加水1 500毫升煮至700毫升，加少许盐调味，去渣饮用。具有理中行气，消积化滞，清热消痰的作用。也可治胸闷烧心，腹胀胁痛等症。
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5治疗久泻久痢

8 Y1 p( {9 t5 }: W+ V8 o. I0 a乌梅15～20克，粳米100克，红枣3枚，冰糖适量。先取乌梅洗净，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留取其汁；再加入粳米、红枣、冰糖，加水600毫升左右，煮为稠粥，早、晚温热服食。

6. 治疗慢性胆囊炎
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乌梅250克，虎杖500克，蜂蜜1000毫升。将乌梅、虎杖洗净，加清水(以浸没为度)浸泡1小时；置大瓦罐内，小火慢煎约1小时，煎至约剩下1大碗汤液时，滤出头汁，再加水3大碗，煎至大半碗汤液时，滤出二汁，弃渣；将头汁、二汁与蜂蜜一起倒入大沙锅内，小火煎沸5分钟后离火，冷却装瓶盖紧。每日2次，每次1匙，饭后开水冲服。3个月为1个疗程。
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5 ]  q3 i$ h/ K5 Q* b' D" ^6 c0 |7. 治疗急性胃肠炎
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" G3 L) t, c7 y青梅30克，黄酒100毫升。青梅洗净与酒同时放入瓷杯中，隔水蒸20分钟。每次服20毫升，每日2次。
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1 S$ J5 F) e* o) M( M) q7 j8. 治疗小儿厌食症
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$ u/ l  E" r$ V( i原料: 乌梅、冰糖各60克。制用法:将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁,将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟,然后加入冰糖, 熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺,每日可服用3次。具有生津止渴、开胃涩肠的功效。

9. 治疗小儿脱肛

, i9 z9 J( s: Z  h0 t' q乌梅80克，黑枣1000克，陈醋1大碗。先将乌梅放入醋液中浸泡3天；3天后将黑枣也放入醋液中，与乌梅一同浸泡4天，每天翻拌2～3次；1周后，将乌梅、黑枣连同醋液，一起倒入沙锅内，用小火将醋汁烧至快干时离火；取黑枣及余汁盛入瓷盆，弃乌梅。每日2～3次，每次食枣2～3只。

10.止孕吐
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很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食，这是一个自然的反应。妇女怀孕时，血液偏酸了，胃及肝脏功能及能量也减少了。当身体偏酸时，钙质会流失，所以有些孕妇的牙齿会变的松的，更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和。

$ _: x) W, _6 h" t11.治疗牙痛

乌梅炒黑涂痛处，或在牙痛一侧脸颊上贴上乌梅肉。本方杀虫、止痒、止痛。

12. 解酒功能

) y  Q# `+ T# T5 O乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。

13.治疗骨刺哽喉

乌梅1枚，白糖适量。用乌梅蘸白糖，放口中含化。

; Y9 E) G/ M* K8 ?1 g0 D4 H2 p止咳，可治暑天心烦口渴，或高温失水过多以及久泄久泻，肺虚久咳不止。
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14.治疗晕车、晕船
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; _: q+ p. L3 i把乌梅放于肚脐上或含在口中。

15.治疗暑天心烦口渴
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( R- V& D& h; V先将乌梅泡发，加入冰糖、桂花、蜂蜜和水一起煮，冰镇后即成酸梅汤。酸梅汤生津止渴、除烦安神、敛肺。

, `2 l% y5 ?; k) v) w) I% y/ y16. 治疗慢性肾炎

4 E, c7 v8 t1 g0 W乌梅有助肾小管上皮再生，增强肾小管重吸收功能，可改善肾脏血液循环，促进肾脏功能恢复，对慢性肾炎引起的血尿、蛋白尿有效。可用乌梅炭、蝉蜕各6克，辨证加入其他中药，如玉屏散合六味地黄丸等，每日一剂，水煎服。

' e) d8 A3 W' w4 U4 X# d. Y' q17.止血
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6 f2 J! m8 J! k! }乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30 克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服；治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6～10克功效显著，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

* `. i0 K: u0 p1 L4 c( u18. 治疗小儿遗尿
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  F2 y* ~1 v$ X1 R乌梅6克，蚕蛹10只，大枣10枚，白糖50克，水煎服。每日1剂，连用10天。本方具有收敛止遗的作用。
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) e" G9 D$ d0 t3 m- ~19. 治疗神经衰弱

乌梅有除烦清热的功效，用于神经衰弱的效果颇佳。方用乌梅20克，制附子10克，细辛3克，肉桂6克，黄连6克，琥珀6克，党参、干姜各15克，茯苓18克，当归12克，酸枣仁30克，龙骨20克，牡蛎30克，大枣10枚，水煎服，每日一剂。
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20. 治疗高血糖

乌梅、五味子、炙僵蚕各等分，研末为丸，每次服4克，每日服3次，可改善糖尿病高血糖的症状。

5 p+ c9 f* y! q- Y% d9 i21. 治疗皮肤瘙痒
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' P5 R5 v/ g# r9 B' z: S乌梅能润肤止痒、抗过敏，对血虚风燥所致的皮肤瘙痒、瘾疹、顽癣等有良好的止痒作用。可用乌梅6克，生地黄30克，当归12克，赤芍10克，蝉蜕6克，益母草15克，川芎5克，白鲜皮15克，徐长卿15克，水煎服。每日一剂，10剂为一疗程。

22.治疗牛皮癣

取乌梅5斤水煎，去核浓缩成膏约1斤，每服半汤匙(约3钱)，每日3次，治疗12例，服药12～37天不等，基本治愈5例，显著好转4例。

( d8 v+ t: M2 F* ~" y23.治疗黑痣

用乌梅肉，轻粉。烧灰存性，加轻粉，用香油调匀。外用去黑痣，鸡眼、赘疣等。经多次试用，反映效果良好。
" k( x; c* d0 w. o2 D) ?    备注：轻粉，中药名，由水银加工制成，性寒、味辛、有毒。此“马梅方”见于《名医别录》并化裁而成。

9 h4 O% q5 m6 J2 ]% h! }24.抗疲劳

当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

  n1 z! D: G, g9 p- A( l24.抗衰老

乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。乌梅体外试验对人体子宫颈癌有抑制作用，抑制率在90%以上，常食梅肉可以防癌抗癌，益寿延年。

8 g' p+ G$ c9 Z. l9 z25.抗过敏：乌梅水煎剂及其合剂能减少豚鼠蛋白性休克的动物死亡数，对离体兔肠也有明显抑制作用，证明乌梅可以抗蛋白质过敏。

5 u: U. r+ B0 q& B; v6 f6 _4 s26.治疗蛔虫病

+ F' k8 c4 ^& B3 M( b- n) S8 {乌梅若干，去核捣烂。每服69克。一日2次。

# A+ p) c' P+ c# i　　乌梅10枚，川椒6克，生姜3片，加水煎，分2次空腹服。每日1剂，连服23日。
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2 G% M& p& I; q) B0 z( B27.治疗钩虫病
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/ P, V7 ]: q" ?. W4 W. c  ], a取乌梅1.53克，加水500毫升，煎成120毫升，早晨空腹1次服完;二煎在午餐前1次服下。或用乌梅去核，文火焙干研末，水泛为丸，每服36克，一日3次，食前服。本方具有燥湿杀虫的作用。
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" T# i5 B0 ?& Q( k28.治疗霉菌性阴道炎
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乌梅外洗，治疗霉菌性阴道炎疗效显著。方用乌梅50克，白鲜皮15克，贯众30克，根据临床辨证，还可在上方中加入龙胆泻肝汤。每剂药煎两次，每次取汁200毫升，先熏后洗，最后以带尾棉球浸药液后塞入阴道，6小时后取出棉球。每日一次。

, i) x5 f) H3 \! c; b禁忌: 表邪未解者禁服，内有实邪者慎用。不宜多食。