如何学网球讲座 ( Free )

蓝山

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如何学网球讲座 ( Free )      
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网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身，应广大网球爱好者要求 ，蓝山体育俱乐部（www.6636.ca) 特举办如何学网球讲座 ( Free )。

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时间： 4：30 PM -- 5：30 PM ， 2011 年 7 月30 日 （星期六）

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网球班学员进步神速 ( Tennis Lesson )
. Q8 k0 v* Q" @6 }" _2 \5 Z

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No. 99  Zhang Pai from Mississauga   Quick to learn
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7 h: m6 [6 a0 \8 r, j0 \" h4 `No. 82    Lily Lin from  Shenzhen Tennis Club  , China  .   Tennis Improving
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  L0 _4 O$ [$ W& j. j* w* HNo. 56  Angelica Wang from Mississauga , Quick to learn
2 r) \% O; T  ?
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No. 60  Daniel  from Mississauga  Learn quickly


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( u# a& Z. v; eNo. 61  Sherry from Mississauga ,  Good Learner



/ r- c2 h2 M8 I+ J9 L. j, a  TNo.62   Li from Mississauga  Quick learner
, i$ D( U. d! s7 R2 p
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7 f1 n7 f' B' O1 ^: P% X6 X* F. A; cNo. 100   Jason Zhang from Mississauga  learn fast
5 @% @% D  {  C# L" c8 w* V0 W. m

蓝山

回复 2# 蓝山
4 a3 x+ o" y3 N6 H1 ~
3 q8 H+ D% Y( u0 H
3 [, U' d) i8 u; O2 C- [    No. 79   Zhen Zhen  from Richmond Hill ,quick to learn
& B0 \5 Q5 V5 B. Q4 A- O
- c$ k6 R+ h* c. [; i0 x$ |

No.80   Kuan Kuan   from Richmond Hill , good Tennis
( ?& j) P5 a( ^4 S( Z8 a
) b, M) c) Q, Z4 {& ?$ x/ F
No. 81  Quan Quan from Richmond Hill , good Control

, B$ N  D# |. N# }" W& W1 a
No. 83   Permit  from  Brampton , Good Control  can play 50 times in a roll

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9 U* Y: P. p3 @1 L8 |No. 84    5 years old   Kunider  from Brampton, first time to swing
; w; O5 A3 H( ^0 l# Z0 s2 t0 _
" J  d4 D! `$ c5 s" u( F* M
* Z( L6 S& H4 l& X/ eNo. 101 ,  102   Jason  &   Anita  from Mississauga   first time play Tennis
: d: Q0 Q0 q1 Q" X1 s' V+ @
: S. I* v% r7 ?- m
4 p( M# f4 d! S& |6 |3 _No. 103   Jason from Mississauga , Good Control


$ t# |, h( _1 K: c' P( U7 a* y
No.104  Jessie learn quickly
) v! ]; j2 U8 B0 k0 o7 I


No. 105    Greg from Mississauga,  consistent Tennis
, F; U) u& Y$ u1 M7 Y
. ^* |- F0 P. u$ q. u
4 e+ K% X! U5 D# F7 MNo. 106    Davia from Mississauga  , Good Performance
8 d0 z4 z1 ?! E9 n, ^4 K+ ^

* {6 Y6 q; R! oNo. 107  Jack Zhang from Oakville , powerful shot


; B+ D( D7 H- j7 y% s" c108    Nancy from  from Richmond Hill ,  Good control
" t& ^8 T5 @0 Z! U/ I

7 w9 J' f! ]1 Y6 D" Y$ p2 Y0 _
+ @1 v! i$ {" b* n5 G" c! \5 h1 \' k: O109   Helen from  from Richmond Hill , quick to learn
2 ]: [" y* Z! {


( P9 a0 m( j! h6 o: M) A7 u110   Herny  from Richmond Hill , learn fast
/ q  o, M+ r+ h6 a2 p3 M+ P  M: F! e

蓝山

回复 3# 蓝山

4 J, K& [# Q+ n# n
8 D1 p; J# s/ |) m4 b9 L" ]' l    No. 111  Ms. Wu from North York , Good Tennis & Golf   
/ H  e" `0 U# s  ?0 N0 t) C% D& N

" A8 u& D; z& INo. 112   Andy from Mississauga ,  Good Control


No. 113   Frank from North York , learn fast


' m0 F4 Q9 G5 J& b! u
9 B6 }; e3 K0 G. `3 |4 kNo. 114  Serena from Richmond Hill , want to be Serena Williams
/ M# U  z* Q4 |8 R

青花瓷

这个好，顶！

蓝山

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3 j' y, z6 K1 q) e9 T
Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6611 Falconer Drive , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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. n% r; c3 @" D# V* T/ P4 h# r网球初级班 ( Begginer's Lesson )

- W4 ]) ?$ t( e( e      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有15 -20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。   
4 ^% |) L' ]( C
网球初级班教学大纲：
; A8 ?$ D% D# f! c* Y
1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2   正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
/ k0 A6 _2 L3 n( {* J6 F& ^" w6 n; b3   正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5   双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
  @7 |/ l8 p1 F4 t6   反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
; `2 e/ ]3 p$ r9 Z8 }/ G8      斜线球， 2+1 战术。
. J$ y8 d% H' F1 y# |9      反手直线球， 反手斜线球。
10     初级发球
$ x9 Y/ O7 T, p5 f11     初级接发球
0 z% W" |  v1 N# K. O5 |6 m# S12     初级前场截击球
) Q1 l7 \5 o3 b+ b13     初级中场截击球
$ c+ x2 ^9 ^" _) L7 r$ q. Y2 Y14     初级挑高球
1 ~! L" \# ?! C) c/ p15     初级放小球
16     初级高压球
17     初级反弹球
6 `* a; _- E0 o5 v& q7 r" U18， 初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20     初级发球上网，网球心理。


网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
$ G+ {- x  k( S! z2 ?   
      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有15 -20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。   
7 K6 Y5 i5 I1 B# m  j* x/ H4 [
' n5 u* z- C7 l+ ^

8 C' ~, Y7 W$ Q, `& G1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
7 {' w; }4 D3 y  _; b: R3    中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
3 T: u0 e6 a( d( J5 R2 A3 i4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
0 t  W" {! P0 T' h  s5    中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
4 r" P' t0 b5 b6    中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8      中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
$ {0 t: i/ p1 X9      反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
" W& h, l/ g- e  ]* G10     中级发球 ，如何控制落点。
# S% U4 h/ q1 f5 _11     中级接发球，如何调动。
12     中级前场截击球，如何控制角度。
8 u/ x3 r& R4 M4 s( B9 M- }& a13     中级中场截击球，如何提高成功率。
14     中级挑高球，增加控制。
8 T0 m* t% ?. N6 A/ h& G5 k15     中级放小球 ，如何调动。
4 O5 L7 P+ t5 X! Z1 v! U1 I16     四种中级高压球，加强进攻。
  k! o  t0 s* U0 A- p17     中级反弹球，加快频率。
18    中级穿越球，寻找空当。
1 `8 ~4 n, F2 }# |( P& L& R19      中级随球上网，网球控制原理。
  m5 @( w2 J+ C20     中级发球上网，网球比赛心理。

网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有12 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
: y4 E3 W  c0 L
1 I; s( i, E, V  `, `! s6 u1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
1 k" Z$ g5 v6 i+ ~$ l2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
% L1 t2 o3 L4 |4 U4     高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
  F6 {0 b, F1 a2 `$ ~8 G9 k5     高级发球，高级接发球，增加旋转。
+ [& P/ D9 J) B/ i+ l' I6     高级前场截击，如何控制角度。
" j& l* w5 m( E7 s6 g/ o7     高级中场截击，如何提高成功率。
8     高级挑高球，增加控制。高级放小球 ，如何调动。
9     四种高级高压球，加强进攻。
& U8 ^. o  S( t10    高级随球上网，网球控制原理。
11     高级发球上网，网球比赛心理。
12     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。

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3 L$ l8 E1 |: O/ T  q* vNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control

  w9 e6 G7 _) n% y, b1 F0 f


No. 158  Michelle  Zhou from Richmond Hill , play good tennis


1 p. m% ?3 @5 L
8 o6 t9 i, }% YNo. 159  Michael  Zhou from Richmond Hill, good Control
0 O/ G6 Q- p  k; i% x$ M3 [
* v$ W- J. s0 |" s0 }' D; ?& r
: a7 Y3 a# \4 ^1 {
  p. N* \& E6 e" f/ kNo.160  Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving


: D$ ~6 L  t6 Q+ ]- O9 V7 ANo 161   Zhu from Markham  learn quickly
, M4 Q% R, w1 u" T
+ w, R6 t8 m' g% Z: U


! A, c" H. ]9 zStudent No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control


! ~. d1 V8 z2 C) p0 L0 e
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning



. Q3 k8 Z" h5 |/ ~7 |5 ]4 FStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
3 v& t! u- h3 B! x
2 U7 U( m2 @- H; I7 n1 L

3 i3 u8 |# [( L% }3 \: UStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
# p6 e2 T- B* h/ g; ]8 t) p9 e


, [6 P# D& J5 q1 W) PStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
( N, R  x' P# r1 h3 U2 ?3 c& ]
* X& I) F6 o5 }5 e# r% b8 t


  u3 j6 F: Z5 V0 S2 r: ]9 _9 S

Student  No. 167   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
% G# M! Q7 J& D# N3 g+ B
0 A3 e: Z2 b3 \" W
0 Z7 _% t- Z1 }
' O7 P. W7 f2 R2 @
: |# I9 u/ c' C- m0 `$ FStudent  No. 168    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
1 r* u+ A) _" q$ a! z
1 C- c1 z4 E7 |, {  R# ?
% o) @) p- E$ ?1 f
Student No. 169  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
- x2 n6 i# x4 e& @4 h6 u5 _- E% q5 K
- Z5 u9 a! q6 x' c9 }8 h3 k

$ B; S# \4 l; v/ ?
Student   No. 170  Jeff  from  New Market , good  try
/ H! S% K! a- ]) j3 S

: B, S  E5 g; {, q8 }# B! cStudent   No. 171  Jason  from Aurora , first try
) l5 Z8 v* ?9 M- K

Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


/ z% ^$ ^( t; J5 w' @. y
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try

; H. [0 X3 t8 N! N( U
# a9 L* Y8 c7 h# _$ W) D
Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play



& A* ^9 E* O, q& q5 p. N% lStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control
$ \* A# P; P) e3 j$ a
( J3 T8 ^$ k0 a+ B# ]* T
6 N  `/ I: v/ Y9 ]% k* w  y
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
' ]' r- z! G8 ~" d4 J
, F. b, Q9 `. s' `$ g! M6 V- u

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting
9 q0 W, G  m& q1 H  r! y7 A6 R# |

; _" u6 T* ]" W+ D
Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control


0 a, w- v( W: _& h
Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
- y9 q/ g" E* H9 w# |  I) I7 e
- \. H; j, d. O5 b6 I
& w' r9 J- d. Y0 `
Student  No. 183  Kevin Gu from Toronto , Quick to learn

蓝山

9 \  N' I% I9 Z! y4 b. ~/ ~
' I/ C0 V) `. t- C- S1 J* t回复 7# 蓝山


Student No. 184  Frank from Mississauga , Quick to learn

   
* U1 C, }: O) a; V! w7 F' U7 W" L
8 D/ A. Y6 [. N$ b$ {' s( l
; N0 j3 F2 J5 A/ \- W6 W& b6 _No. 185  Jeff from Mississauga ,learn fast

. }% z# u  A$ h$ V5 b' r0 h

No. 186  Ms. Liao from Woodbridge ,first try



& J% x& a' J% [! ~7 v$ m" Q. GNo. 187  Haitian from Woodbridge , good play
  Y) F; m6 u8 |! o8 E
7 X& o. T$ Z0 g8 ?+ D9 c; r7 Z! D

$ @: l  _& H2 u0 L5 s
+ |- K7 z/ ?0 g" M! aStudent No. 188 Christin Wei from Uptown Toronto ,super start

7 g2 m% ]% [' l8 W0 a0 ^6 J6 b/ q
. M0 [5 f8 u& J) Y

/ p: z: T. _2 Z! D, L( A( n
Student No 189 Albert Wang from Etobicoke, little star
" a* ?" D$ }. b. P1 m  E
, L' |8 Y* n3 ]. j

Student No. 190   Tom from Vietnam , Good Control
! R- j5 c8 M. |/ m7 J


3 q& ^( O/ B9 k7 q1 E2 ~# ^, o4 ]+ m
Student  No. 191  Xiao Xu from University of Toronto , Mississauga Campus ,good perfermance

% t+ y- n- O0 k2 o

Student No. 192  Lin from University of Toronto , Mississauga Campus, good control



Student No. 193  Xiao Zhao from Richmond Hill , Super Leftie
" S) P1 {4 V0 M8 e# I4 I* |


3 ~5 C8 e' n/ p7 hStudent No. 194  Andrew from Richmond Hill , good try


- e) _4 @6 A  O- [9 m
! H+ N: f  x. ^6 j7 o; w* D! wStudent No. 195  Lao Yin from Markham, improve very quickly



7 e: l/ q9 g# w9 \Student No. 196  Allen from Richmond Hill, first try
: T& v4 w( H( v0 S( u

9 m; `) S" E' s& A' l$ |
Student No. 197  Laura from University of Waterloo,  quick learning



' j/ O  M$ Z5 F


No. 198  Tian from Woodbridge, good performance

1 Q+ w8 G5 I  z4 w: c( w3 ]5 f
9 K% Y* [$ a5 H" m9 f' E0 C2 b
" k! O- q8 W; O3 \0 f
No. 199 Billy from Etobicoke ,learn fast

5 z! Y, Q6 V$ P3 N

; y/ q$ W% y/ ?0 `
No.200  Liang from Mississauga , learn fast

蓝山

2）

3）
' y( E& E/ T. ?8 ^
4）
' d2 k  K5 N9 d5 s
1 U0 n9 j( x* `5）
  f, B+ R) y9 [5 Z
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& G- |1 E9 o6 ]7 X4 w
7 g' S  O8 v. c% p* R- O7）

8）
: ~" v4 r  @0 r' I
9 G% G: H4 j9 J1 F3 Y+ m- b; O& [) J9）
! v; Z" p1 e8 Q4 y
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3 }! w$ E8 k: F5 g, ]* v11）
+ B% y$ `% C2 S. E- ]6 H7 o

蓝山

回复 9# 蓝山

& ?/ u! H2 p6 h; S; X+ O3 I# |
    美网资格赛。256名运动员角逐资格赛，只有32名能够进入正式的美网比赛。资格赛的总奖金为一百万美元，32名晋级美网比赛的运动员每人可获得8千多美元的奖金，在第一轮便被淘汰的仅有3千美元。

8 [' h2 }  |. }# A      在美国有2千5百万人打网球，全球打网球的人数就更无法计算了，而能成功打入资格赛的256名男女运动员已经是非常优秀，出类拔萃，让无数家庭和青少年羡慕和称道了。他们看似离美网只有一步之遥，然而他们要能真正进入美网，还要艰难地过关斩将。前途是美好的，现实却万分地残酷。每年，256名资格赛运动员中将有224名无缘美网，有的只好再接再厉等待来年，更多的却是让美网永远成为一个梦想，抱憾终身。
3 |  B* ^$ U" u/ s4 n- L
6 Y; m" w& e# w/ s; y* U; m  H2 T
3 j- ^! Q# Q0 O# L0 g5 `7 O! ~2 k

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, P/ f, j9 U3 t% |% j0 A& T/ d" e2 T
5 t6 ?7 [$ r& ]6 ^8 w, T9 c
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! L$ T8 w. k) }: d  o中国新秀：郑赛赛战胜对手，进入第二轮
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中国新秀：段莹莹战胜对手，进入第二轮

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% J$ z7 Y" m$ ~台湾网坛美女：詹詠然，6:0, 6:0战胜对手，进入第二轮

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萨哈宁42

楼主讲的很中肯啊，学习了，谢谢！

蓝山

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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
   
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12    中级前场截击球，如何控制角度。
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14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
% }* S9 O$ `! ^! n' [17    中级反弹球，加快频率。
) p- N4 \' R5 @0 l! T4 ]' ^+ c. p! a$ i18    中级穿越球，寻找空当。
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。