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5 g& V5 P: s# E- m# F3 |4 c7 _; I在我们成长的过程中,无论父母如何努力当一个好父母,都免不了给孩子带来成长的创伤。更何况有许多的父母忙于生计,也没人教其如何当一个好父母,于是,这样环境里成长起来的孩子与父母之间很难建立起亲密关系。这样的孩子无论是儿时或成人之后都很难与其他人建立起亲密关系,有些甚至都很难建立起较为良好的人际关系。
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但,这并不等于父母不爱孩子。
, F( C. Y4 x0 p$ f8 D我们与生俱来就拥有的爱、那是我们的生命之火,它就好像太平洋一样浩瀚无边。- r( q# s% |$ |
而在成长的过程中,父母是否懂得教育孩子,给孩子创造良好的环境。这份后天感受的爱就犹如一滴水。
, y- T8 E" C5 Y: E' J. k. E# Y) U如果,我们能感受到太平洋般汹涌的爱,又如何会计较那一滴水呢?
. m$ U n* @ w n所以,即便是孤儿,与生俱来都拥有无限的爱,拥有过成功快乐人生的所有资格与能力。5 \0 r7 y, H/ g) b2 `/ L7 Q! m/ @
只是,我们常常会一叶遮目,让爱被某一个创伤遮盖了,或者说断流了。) j0 Z7 v1 I: E1 O6 [5 Z
这时,我们需要借助接受父母法来让爱流淌起来。" a( H/ i T, w( \+ u- ]4 B
闭上双眼先与潜意识沟通,寻求潜意识的支持之后开始。. j$ l8 E$ R& b2 ^
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: j5 `# m! x1 s6 b' [6 y1 Z9 h想像父母就在面自己的面前。如果看得不是很清楚没有关系。8 J3 \# o( ^+ f( A" h0 S
看着自己的父母,他们就像许许多多其他的平常的父母一样。
6 _7 d6 s9 f6 K2 U k" [# m, Z. b他们来自不同的家庭,偶然而又必然地相遇了,然后你受孕了,十月怀胎,你来到了这个世界。他们抚育你,就像其他的家庭一样地抚育你。然后你一点点地成长直到今天。先与父亲沟通,再与母亲沟通。
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; X% l/ x$ T/ @* g5 E2 B2 j“亲爱的爸爸(妈妈),你是我唯一的爸爸(妈妈)!8 B; D4 j3 M: t5 V
也是最有资格做我爸爸(妈妈)的人!; q9 {! @- q; c0 r% r3 j
我完全接受您为我的爸爸(妈妈),完全接受你给我的一切$ U# P! `- c6 G) \' ]
也接受因此而需要付出的所有代价! L/ {5 J j, i
请您接受我为您的孩子”- V: A) v! z8 B1 i
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“生命经由您和妈妈(爸爸)传给我。”$ _9 H' D3 P8 d9 D
“在你们给我的生命里,已经拥有全部我需要的力量、爱和支持。就算我有其他的需要,也会运用您们给予我的力量,在其他地方得到。”
$ g1 Q9 D& b1 e& R“我知道人生的路并不平坦,会有挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给的力量、爱和支持,已经足够让我去渡过去成长。”/ m) [6 e" m8 \9 D
“在我成长的过程中,你为我做了许多,这些行为有些给我带来快乐,有些给我带来痛苦。”0 G; d) J' ?' o+ G) `( o
“无论你们做什么,我知道你是希望我可以更好,只是一些方法我接受得很痛苦。”0 K' W4 Y) P8 Q$ V$ B3 X
“因为,当时没有人教你,如何可以做得更好。”
9 U6 C8 G9 Y8 ?5 s3 V J“所以,你已经做了你能做的最好了。”; _) m+ q4 t/ x+ `8 r8 J
“同时,我也学习到了,当我的生命传承下去时,我应该如何去做。”
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6 V; F; r0 Z K. N+ v( {“我会做很多好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候,我会有自己的家庭,2 H6 H, ?% B E1 V. {3 {6 ^+ E
把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请容许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊重”
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8 e, C8 v4 Q2 ? “爸爸(妈妈),我把您放在我心里最重要的位置,在那里你每天都知道我做的好事,我也每天都感受到你对我的爱和支持。”
5 ]& @* b; [- P% j7 T, p9 k “谢谢你,我爱你”
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用你的方式,在内心深处向父母深深地鞠躬。
4 k1 ^1 F3 A% _6 [也可以直接从坐位上站起来,向父母深深地鞠躬。
t% c& C; a; w" I% s如果觉得鞠躬不足以表达,你可以用你自己认为充分的方式表达。
) b8 E1 X- h* m) }; Z同时用你的方式,把你的心打开,让内心无限的感恩,源源不断地向他们飞过去。+ `, O1 [# c& `- |9 k4 n) J
直到你认为足够了,才慢慢地起身。
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) W4 l# p2 g: Y- v8 R' O也可以用你的方式,感受他们的回应,让父母与你拥抱在一起。5 l4 `1 g( g2 N8 h* g$ f% l# ?
充分地享受这股温暖、爱与力量,直到心满意足时再睁开双眼,同时感谢潜意识的支持。 |
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