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几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!(2-3岁)
6 V, B: J" T1 y! i, e: E 土豆烧牛肉. s' G# p3 b W/ r6 \- L5 @% o
材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。
% N( a" D$ f% @7 o4 B5 O# V 做法:5 Q4 f. Y0 F, a' Y; a
1、洗净牛肉,逆着纹理切成块状,放入
! Q! o; ~/ [! ], [ 沸水中汆烫去血水和异味,捞起沥干水待用。3 s4 V! G3 g4 r ^0 s
2、土豆去皮洗净,切块后放入清水中浸泡;姜切片,葱切段。* I) |4 F# X; R8 ~
3、烧热3汤匙油,爆香姜片和葱段,放入牛肉块拌炒几下,加入1汤匙料酒,以大火翻炒2分钟。
4 Z; `) }6 d; u3 S7 H 4、将牛肉倒入砂锅中,注入2碗清水,加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀,加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。
a+ i7 k1 ]; `1 T3 l 5、倒入土豆块,与牛肉一同搅匀,加盖以小火再炖25分钟。
) F9 ~. b% e/ ~0 a. t 6、开大火收汁,待锅内汤汁呈浓稠状,加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味,即可出锅。
# f/ S, ]' V' W0 }7 y: J 土豆浓汤
+ `# W R+ N+ s8 L% w 材料:土豆1个、小蘑菇5只、蛤蜊肉、奶油、鲜牛奶、面粉、盐、胡椒粉适量。
2 R" n: a$ `/ s# L' S% T0 {5 S* W3 { 做法:
: Z: G* r4 q3 i9 J" K 1、土豆去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。+ ?+ q3 }, W) l/ k6 ]# ?# \) q
2、用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。' X6 A( ?# G. J& V P4 A& m( }
3、土豆丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见土豆微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。+ D' q8 {5 ~" h$ S
注意事项:
5 G* _) c3 `( U8 \6 x) I 1、土豆先煮熟再切丁比较好煮;生煮的话时间较长,而且一熟就糊,无法控制颗粒的松软度。
# [0 O7 \! v/ R: j: ] 2、炒面糊时若全部用奶油很容易焦,加一点色拉油即可避免,也比较好炒。
4 k* ?' f# d+ _8 u. V" _, ]/ @ 火腿土豆泥
" s0 G9 M6 ]) V6 r$ e 材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。8 Y ^# p+ U) M2 h( k/ Q1 T
做法:
v" _0 j: a5 p! v 1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
% j* J3 N3 c! q2 y7 E 2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。
- o$ `8 i" e; Y5 q g' a 3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。3 ]& p+ d$ a: [$ Y2 r
4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。
! m! d( I; `) n 5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。 |
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