拥有全套的美白方案 做个白美人

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拥有全套的美白方案 做个白美人
' f0 Z% H5 N" {6 Y8 n, a都说一白遮百丑，所以女人们对美白总是有种执着的狂热。很多女人护肤的目的就是让自己白一点再白一点。不过想要做个白美人，可要拥有全套的美白方案。

, {# e" h6 o8 P# d. }, ]( p2 o/ k' b1、防晒是首要
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( {) ]& a* F5 K不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

' d, I" U. q8 v* @; m2、保湿，让肌肤畅饮
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% J, u3 F6 f' C7 G/ C结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们莉达思汀中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

+ n7 C$ C/ s, H- K8 a! a) Q) Z& M+ ^3、维生素摄取对皮肤至关重要

( [. J1 l  z% v1 u* S% W' b6 {尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

% h+ B& S6 _  u) j: u3 |4、美白要趁早
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* H" p% a$ F5 W. j; u+ B3 h! G美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
5、化妆水敷脸

+ ?, E6 C% n; f7 ]8 E皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
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, T; e: p) O- ^! U, H$ T) l8 C  o6、尝试用精油来唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产www.liydask.com品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。

7、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
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# _0 Q) j6 |9 X+ X, s通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

. v9 i4 j: o" t' r) e8、避免在早上10点至下午2点外出
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% Y  u1 g) i' m  l0 U- o$ L如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。