分享:从怀孕到1岁 父母育儿分工简表

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准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。

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" C: }, y) {# S* 提前进行育儿分工 养育孩子烦恼会大量减少
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- D6 g/ F; p" h撇开德国与中国的各自社会结构和运行模式不同的问题不谈，我个人认为，准父母在孕期就开始设想新生人出生后的各自分工，并且通过各种方式途径让大家庭的成员理解并支持自己，会减少很多因为家庭新成员到来儿引起的家庭内部的爱的排序波动。这些看似与怀孕生子毫无关系的事情，往往会在人们准备不充分的情形下悄然出现在育儿的全程中，轻的仅仅是让人们小小的烦恼一下，重的有时会掀翻一个家庭的航船。
5 V% |# m5 |+ U; C0 E! y德国的方法未必能够全部照搬，但是毕竟给了我们一面镜子，反映出我们作父母的人是否真的做好了准备，自己是否真的足够成熟能够平衡以自己为中心的一切关系。如果是，那么又何须”育“儿呢？孩子只要照搬我们的一切行为就可以无风无浪地行走江湖了。
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$ m) r2 m7 C: A1 `- G( T! C* 3岁前孩子发展很重要 不是妈妈一个人能胜任的事
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, X+ V. G3 S* F5 }7 ~$ e从书上我了解到，想当好妈妈并不是一件非常容易的事情。很多人觉得不就是照看孩子吗？吃吃喝喝、拉屎撒尿的事情能有多难呢？
- A6 X6 {- N% t8 M8 `2 ]( @4 C事实却并非如此。越来越多的科学研究表明，0岁至3岁是宝宝生长发育最快、智力发展最佳的时期，仅仅吃好、喝好、睡好还远远不够。
; I* t- [' A, E& n, z  k. b孩子刚出生时大脑发育已经完成了25%，5岁时大脑的发育将达到90%，而0岁至3岁更是幼儿大脑开发的关键期，0岁至3岁开始对孩子进行早期教育是非常关键的，孩子性格的塑造、辅食的搭配、语言能力的培养以及行动能力的锻炼，都是母亲时刻需要注意到的。
" B; S+ d8 C7 k1 Y8 |了解孩子的体重、喝奶、吃饭、睡眠、排便等身体状况，还要详细地了解孩子已经掌握的技能，如：是不是会抬头了、会不会翻身……认真地记录孩子得病状况，身体发展状态，查看一下孩子有无异常等等。比如说抱着孩子摇45度角是最科学的，因为这样孩子不会太晕，而且长大后方向感很强。再比如领着孩子适度地转圈，不仅可以逗孩子开心，还能培养孩子的旋转体验，长大后不会晕车；母亲在用母乳喂养时专注地看着孩子，可以培养他的注意力；如果孩子自己玩得很开心的时候，不要去打扰孩子，因为孩子有时候也需要自己的空间……
妈妈既是一个称谓、要保证孩子的吃喝，同时已经担负起了为了儿童生理、心理、神经等各个方面协调发展的综合功能。

* 从怀孕到1岁 父母亲育儿分工简表

老公的工作相对较忙，我决定自己把一些看到的知识点和注意事项罗列下来，作些表格，让老公抽小块儿的时间恶补吧。这些表格同时还列出了父母亲的一些各自职责，刚好我就不需要对着老公一项一项的解释了……

时段	母亲的职责	父亲的职责	7 Z" q' w# M3 Z* N3 C% ~备注
0个月之前	" ]5 g9 ~' w# N7 Cl     孩子的简单衣物、孩子的简单物品（详见孩子用品准备） # m, D: h5 v6 F. w3 Yl     产前包自我准备	, o9 I* ~. l4 c  u2 E+ [( ~l     温湿度、通风度、照明、安全等做一个安排 9 o7 o9 E2 Q- y$ L( y! rl     安全用品的采购 / R4 d- d1 z) g& p+ [3 Cl     小推车、汽车座椅、婴儿床等大型物品的采购 l     婴儿房的布置 l     父母俩的食物采购	父母就是融合保姆、医生、护士、家政服务、教师、心理咨询、营养师、运动训练教练各种职业为一体的养育人
5 Q% h' X5 @, d% N5 p0—3个月	3 k; W) Q5 V+ Nl     随时观察孩子的健康状况，要具备简单的医护知识。如观察脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒 l     照顾孩子的吃、喝、睡 ( u9 X, v4 y# L$ r$ t5 F3 N& Hl     语言表达、婴幼儿游戏、肢体训练（主动操、被动操）、大动作及精细动作的训练、按摩等 + f# q9 c. g: L: @l     将孩子推出室外呼吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     替换尿布，照顾婴儿洗浴，清洁衣物 : D4 r) B2 _8 y, ^8 ll     烹饪 l     家庭食材采购	+ E9 i  P" G$ {& f2 Q8 t- ql     家庭对外事务的联络：医院安排、交通安排 l     适当协助烹饪 l     负责家庭采购 l     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 l     孩子发育的指标测量及对比、记录 l     孩子的大动作发展记录   K0 r9 [4 h: a! m) e3 Tl     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） . B2 H" E" e" P3 Pl     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） l     根据妈妈的身体状况，尽可能多地承担推孩子出门换空气、晒太阳的任务 l     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装 " J, q  e) o5 F- {& @l父母俩的食物采购	+ W% \7 k! f/ @* l  A- x% M
( d  j6 S  g  J# u& a' C( H) g4—6个月	; C& C4 h5 Y% C4 c) Sl     辅食添加的选择 8 M5 v3 M0 |7 v' N7 Jl     辅食食材的过敏源排查 5 S9 d$ A* `% M( J9 Z- `l     辅食添加的日记录 l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 / U: g# M8 ?& [9 W: [7 i  a& Y, [l     辅助孩子练习翻滚 9 y' G/ M: n+ m2 g8 y4 e4 B+ Jl     音乐训练，每天保证半个小时左右 4 ]2 f7 y) R, y5 t" b1 jl     睡前抚慰	% c1 D$ a8 t3 k+ D% k* jl     孩子的简单动作的训练，所谓陪玩儿 & Z5 v! a. J( \- nl     孩子发育的指标测量及对比、记录 / R& K% _6 Q% q: W; @; ~7 Cl     孩子的大动作发展记录 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） $ |7 Y) Z2 [4 q) ^' ]l     是否安排孩子的洗礼仪式（根据孩子的状况随时调整） " O3 F7 b6 q/ K& x! n2 El     孩子睡觉环境的安全保障，如安置保护装置 l     父母俩的食物采购	/ w6 O3 s( U0 c+ d, I2 {从这个阶段开始，促进孩子体能发育、识别发育、感官发育、音乐发育、语言发育、人格发育、社交发育等全方位的潜能开发非常有必要。父母要同时起到育婴师的作用
6—9个月	l     排便观察 . f( Z6 Y/ F1 N! c1 q; ]2 u' _7 Q+ C, El     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 l     辅助孩子练习坐、爬 , s' v2 @: [8 M# M) u) @% w% y& N6 xl     音乐训练，每天保证半个小时左右 l     睡前抚慰	$ |) c6 y) T- M" |7 Vl     安排周末短途旅行，食宿行 l     探访亲友（根据孩子的状况随时调整） 1 ~/ f/ A+ ]7 ^- l( e( @8 X4 |( Gl     是否安排孩子的洗礼仪式（如可能，尽早安排） l     父母俩的食物采购 2 j+ P! M& c4 E3 j$ Tl     联系爬爬俱乐部等，安排婴儿早期活动的日程
9—12个月	l     排便观察 l     将孩子推出室外吸新鲜空气，每天早上下午至少各半个小时 7 x. L5 e, R/ dl     辅助孩子练习坐、爬、走前期训练 l     参加不同妈妈俱乐部给孩子提供更多的交往和身体训练的机会 l     音乐训练，每天保证半个小时左右 6 C1 x, c4 J. o+ c4 i( |/ p0 [l     睡前抚慰	l     孩子辅食、饮料的购买 . l2 e! c7 }) v, cl     父母俩的食物采购 l     安全措施的定期排查；设备采购及安装

希望这个表格能帮助更多的爸爸妈妈们，找到一家人照顾孩子的最佳平衡点！