【摆脱心理压力20招】

心之韵

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1、一吐为快。
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$ G1 ~, J  ?! e, \3 C2、开怀大笑。
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3 R( d: M- [  i0 \, g" ~9 O2 O2 P3、听听音乐。
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9 D3 I6 m0 w; z8 C( U+ a0 Z# Y& h: l4 A4、阅读书报。
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/ ?# F  E1 H' ?+ n2 l' l5、重新评价。
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  t- m4 ~) M" J6、大喊大叫。

: D) q- b1 L. W) [7、与人为善。

# C; Z( C( C2 v; l, R& r* H8、不要挑剔。

/ a1 K' ~3 s* O. {* z9、留有余地。
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10、学会躲避。
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; k8 D0 G( t- K( T+ S11、免当超人。
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12、放慢节奏。
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" S) j- Q1 p8 |, u, g13、做些让步。

* P4 H# R  y5 f' `- p14、遇事沉着。

9 Z+ p0 z9 H% G4 k2 k- e15、逐一解决。
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! |( t3 z2 G: ]* e# k6 z* @: N16、熄灭怒火。
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8 q5 F' g' B- H' H17、做点好事。
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18、眺望远方。
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5 |4 ?9 Y: N3 V, J! f" R: T* p6 @19、换个环境。
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2 Q3 S8 ~* ~! k: D. Y7 F) U3 g20、外出旅游。