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【心理养生关键需具备四要素】

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1、善良:心理养生的营养素。保持泰然自若的心理状态。; }$ H+ ?# H* z; l% q; j. C
# \6 |4 n% o, _  A; h* j2 ]
2、宽容:心理养生的调节阀。保持心境平和。2 ?; D- X9 Q& @+ f

2 f6 k0 k* R9 S" S/ a3、乐观:心理养生的不老丹。一种积极向上的性格和心境,可以激发人的活力和潜力。& n  |: U6 B+ t5 I7 o$ b

/ I& G( Q! k, V/ l# B  l! i4、淡泊:心理养生的免疫剂。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心。
沟通心灵的桥是理解,连接心灵的路是信任。
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