注册会员
幸运快乐的人
- 积分
- 76
- 获赠鲜花
- 9 朵
- 个人财富
- 396 金币
- 注册时间
- 2011-1-23
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
睡前一盆汤,浴足养生效果奇好
9 }5 A A9 ]) t2 ]8 S; F浴足,是用热水或药液浸泡双脚,以达到防病治病,强身健体,延年益寿的目的。2 {( ~! c- a& A' ?1 w
& D7 t; x: _3 V) U$ |
足浴功效全知道9 R3 H& k$ r5 E9 C4 @; u @, q
# ?" Y, i! g" b0 f B& Z1)
* s0 U; h6 i6 D# [5 t1 X% x6 f促进血液循环
7 q) {5 ~4 L; ^# k3 U6 x
% n4 f5 z& _* ?# p, o; L足容易消耗热量,保暖功能较差,
. ]1 n6 l& p# W, j( f( I有“寒从脚
' e; X, X' D! s上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
' O T4 a6 V |9 V
0 G/ b c3 j$ z, @2)
( j9 E, U; W0 O& d5 ]- {. r促进新陈代谢) g$ I! G& I( o% F$ f' q8 s% J
0 ?1 _( k9 v3 u( ~浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。
7 h7 U u# ^2 I3 V: Q5 W$ I' h9 h" a
$ r( z, D3 o) _3)0 t" j$ P8 L# I7 Q
增强汗腺及皮脂腺排泄功能
2 U* b' a3 S' \& s# }( p) G7 S% ^( N- q: p4 x2 \
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
4 u) a- d0 h ^- H) b: p
3 J% U: ~, [1 f. u5 K! Q2 A- m4)) B) Z8 e' J8 [: t
增强内脏功能
- ^; K4 X; _. V) a) e) n6 |4 v
& \, z: F# k& \1 C, C3 z浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。
) u, A8 m% `0 _- j( S
8 J/ j+ V% M0 P- k) c5)( B. b5 z" s& D5 N7 G
增强免疫功能8 U% @, T4 y; Z/ U* k0 O& X8 K4 I
& \ K- @0 b) A- ~5 D# L# l4 [4 o
淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞
+ J d; x7 `) J0 F- G/ q产生抗体,增强人体免疫功能。9 [7 `1 q3 T$ l' g" O
) O) Q _, ~+ @8 G W3 `. s9 i6)% ~1 ]+ C. E7 o a# G' X
调整血压
- Y6 ?: r: R8 [5 m. z0 u- u
+ p/ [, x" l2 l; [% h浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。; ~# c. j% v3 B( g( P8 b
2 z' l) b1 S H7 D6 K8 Z0 q7)! D7 m! r* m6 `# P
降低血液黏稠度
' s# E8 Y, V8 C' k1 C- D2 T4 ^0 p; k7 a" {
浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。' L+ P! @2 Q; j1 D+ t
; P- V8 f1 K& X8)8 p2 y [; i9 m1 P5 W* K( B
消除疲劳,恢复精力6 x8 {0 g2 W7 i
2 ^& Y7 ?( P' O; n! w, E
浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。
' Y* A; S! a, G* Y$ T
* U0 z @% R$ I! `% l$ H' T9). m( I* M: e) N$ U( {# ~
解除紧张和忧虑9 p' \, G; M5 w
7 I7 i: J1 _: d8 F
浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑7 I6 o( |6 I1 k1 c2 I; a, z3 P
可以解除,从而避免造成身心疾病。! [2 W& ^9 i% t
3 v( H* h) g: h7 f$ V) c a, a
10)7 {: M+ j9 f0 b. S7 A
改善睡眠
" y) M5 F, d7 ?" s2 `, f$ d* a" ?7 `1 O" m2 u" K2 P0 a
浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。% C9 S8 N5 F; R8 C8 {
2 F+ P; E9 v. `* I5 k
11)
; I$ Q. m4 }- ?! e9 a. {8 Y, D活血通络
5 `, E) j. ?1 e. `6 v7 B; ?
3 Y) E0 r4 ^3 o0 Z- ^* q8 W2 h/ h8 N+ Z人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
. d7 W8 b; Q- V5 c: Y7 ^8 t是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。3 A" U+ s2 f/ V( D
& A, `1 P$ B3 i3 ]% K; S6 a
12)
$ K6 O# o0 X% i1 N* `# i' u袪寒除湿( P/ Y+ d$ F; b, j" z8 g: K
$ i" x" E) q% g! X) E8 E# _
13)
: s3 C2 m$ o0 g& W' R, }% a% A" |2 M. s缓解肌肉痉挛( ], f6 n. ^9 O( M7 m# o' ?0 j0 w
) w! A* b; |$ ?( h6 x有需要泡脚桶的朋友请与我联系:lisali0104@gmail.com |
|