血的教训 关注加拿大妈妈产后抑郁症

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萨拉.维册尔是加拿大西部萨斯卡通市的一位药剂师；今年26岁的萨拉在2年前做了母亲。萨拉象一些新生儿母亲一样遇到了产后抑郁症问题。在生下孩子10天后萨拉体重急剧降低，不但把怀孕时增加的体重全丢掉，而且比怀孕前还轻了5磅。
( a2 A; f& H4 B. ^9 l* T7 l有人会觉得这么快、这么容易就减掉了怀孕体重是好消息，还省掉了往健身房跑的麻烦；但问题是萨拉没有想减重，也没有做任何减肥的努力，体重就是止不住的往下掉。

丽萨.吉伯森
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专家们说，产后体重没有原因的明显下降是产后抑郁症的症状，在加上萨拉还有焦虑和睡眠不足的问题，这些也是抑郁症的症状。但在产后两周回访产科医生时，萨拉的产科医生在听了萨拉的这些症状陈述后说，这些都是产后的正常现象。萨拉是头一次做母亲，她自然也不知道什么是正常的产后状况，所以很愿意相信产科医生告诉她的一切正常的话。但萨拉产后的生活并不正常。萨拉回忆说，在生下女儿三个星期后的一天，女儿在哭、萨拉自己也在哭；萨拉觉得她再也受不了了，不知道怎么带孩子、也不知道怎么做母亲，她甚至想把女儿送回医院。这个时候她的丈夫回来了，抱起孩子并拉住她的手走出房间，告诉她说，他会照顾好她们母女，不会让她们出问题。
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萨拉说，产后的这些抑郁、无助的感觉让她觉得生活没有了乐趣；而难以得到别人的理解和同情更加重了她灰暗的感觉。萨拉说，有时你向别人诉说产后的痛苦，他们就象看怪物一样看你。
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萨拉在产后一个半月才被确诊为产后抑郁症，而且还不是被她的产科医生确诊的，而是被一位负责给她的女儿打预防针的护士诊断出的。这位护士在给萨拉的女儿打预防针时注意到萨拉身心疲惫、心灰意冷的状况，问了她的一些基本情况后就认定萨拉患了产后抑郁症。
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8 n  N9 K, H' K, Q; b产后抑郁症问题并不少见
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$ G0 o6 N. [; K$ H! w7 [& O加拿大研究产后抑郁症问题的专家维格特医生说，有50%到80%的新生儿母亲在产后会有心情灰暗的经历，比如会没有来由的哭泣，会觉得抚养孩子太难了、无法应付；不过这段心情灰暗的阶段一般不会超过6个星期。 维格特指出，也有约15%的新生儿母亲心情灰暗的问题会比较严重，经常无法控制的放声痛哭、无法赶走对生活毫无乐趣的感觉、让人身心疲惫的持续性焦虑；有千分之一的新生儿母亲甚至会出现幻觉、出现伤害自己和伤害孩子的冲动，会觉得自己和孩子死后会比活着好，等等。

1 S* c/ u7 i! t' L5 h这些产后抑郁症病人需要接受专门的治疗，否则会有严重的后果。但社会存在的对产后抑郁问题的偏见使得许多新生儿母亲不愿意谈论自己的心理问题，担心说出来也没人理解、没人帮助，还会被认为是不称职做母亲。
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上个星期温尼伯的家庭悲剧
- H: G0 {1 j! c8 C6 W/ b' d; r上个星期加拿大西部温尼伯市年轻女性丽萨.吉伯森被发现在红河中溺毙，在这之前几天她两岁的女儿和三个月大的儿子被发现浑身是血倒在家里的浴池里，这两个孩子在被送到医院后不久死亡。丽萨的家人说丽萨.吉伯森因为产后抑郁症曾经寻求过帮助。虽然还没有被有关当局最后证实，但越来越多的迹象似乎显示丽萨和其一对子女的丧生与产后抑郁症有直接的关系。
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# V1 ?$ q8 y# E( Z马兰戈尼是慈善组织“公众了解产后抑郁症项目”的发起人，她自己在16年前生第一个孩子时就遇到了产后抑郁症问题。马兰戈尼说，16年来加拿大社会在对待产后抑郁症问题上并没有取得什么进展，仍然有太多的人认为产后情绪有点低落是正常的，过几天也就没事了。

加拿大产后抑郁症专家维格特认为，为了帮助新生儿母亲对付产后抑郁症问题，加拿大的公共卫生医疗系统应该采取切实的措施提高医生诊治产后抑郁症问题的能力；不但家庭医生要具备这方面的知识、儿科医生也应该具备这方面的知识，因为新生儿母亲更可能会带孩子去看儿科医生，而不是为了自己去看家庭医生。
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9 K7 h/ m/ ?( A* y5 ~前面提到的萨拉.维册尔经过治疗后已经走出了产后抑郁症的阴影，她说两岁的女儿不但不是累赘，而且是上天赐给她的礼物，给她带来了快乐；她愿意告诉其他人自己的经历，让大家明白产后抑郁症是许多人会遇到的问题，需要社会的理解和帮助。