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提醒女性朋友:请别忘了关爱你的身体

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妇科检查是一件令人尴尬的事情。虽然我知道婚后的女性应该定期进行妇科检查,却还是缺乏勇气去预约。

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婚后十多年,我一直没有进行过妇科检查,后来被反复教育,终于鼓足勇气去家庭医生那里约时间。和其他朋友不同,我的家庭医生是加拿大人,因为就在住家附近,而且那是一家比较大的诊所,坐落在滑铁卢市的外围。诊所有三层楼,房子很新,有几个医生当值,还有自己的验血室以及X光室。

因为靠近Jacob 小镇,有时候还可以看到马车载着小镇上的人来看病,他们的马车就停在楼下的一个马厩里,马儿通常会一边吃草,一边安静地等主人。然而这家医院的女医生很少,而我做妇科检查,又无法接受男医生,所以我就开始了一年多的漫长等待。终于排到我了,却在预约日的前一天被电话告知,医生那天请假,我要重新排队。我长舒了一口气,马上取消了检查。

后来我是回国做的检查。虽然我已经是孩子的母亲,医生也是女的,检查室也很安静私密,可是当医生要我脱去衣裤张开腿的时候,我还是无法适应。检查终于结束,一切正常,我松了一口气:最少几年之内不用再见妇科医生了。

和朋友比起来,我还算是幸运的。我学过一点医,也注意自己的健康,遇到小问题的时候,也知道该如何解决,所以目前没有什么妇科病。然而有些朋友就不那么幸运了。朋友A是一个小有洁癖的人。当然这不代表她的家里一尘不染。有人说有些有洁癖的人是不热衷于做卫生的,因为怕脏。她大约就属于这样的人,所以她家里的厨房和卫生间,都是由先生在打扫。 51.CA

她对先生有卫生要求,尤其在洗澡方面。然而她真实的生活情况,一直到她摘除子宫后我才略知一二。比如:她怕脏,不大同房,每年总有几个月在国内,因此完全没有房事;事后清洗很严谨,还用了一些诸如洁尔阴一类从国内带来的产品,(她不知道有些有益的细菌是会被这些清洁产品除掉的);发病后,她自己用了很多药,却不肯看妇科医生,直到最后无法忍受了,才发现已经癌变,必须手术摘除子宫。 加国无忧

她得癌症的原因当然离不开遗传。不过她也许不知道,很多疾病60%是遗传,40%则取决于你的生活方式。这包括合理的饮食和锻炼等,比如你是否每天吃了至少14种以上不同种类的食物,从而保证营养均衡?也有日本营养学家建议每天吃 30种以上。你有摄入足够的全麦食品吗?因为可以预防中风和乳腺癌,同时降低胆固醇?不要经常吃辣饮酒,这样会让盆腔长期处于充血状态。不要卫生护垫不离身,因为那会使其潮湿、出汗,使病原菌滋生。 定期做身体检查,从而做身体的最好朋友,时时和它对话。至于锻炼的重要性我就不在此赘述了。

她也许还不知道,规律的性生活可以帮助男性预防前列腺癌,帮助女性减少乳腺癌、卵巢癌的发病几率。因为规律的性爱能让生殖器官变得更具抵抗力。这是美国国家癌症研究中心最新的一个发现。至于其他和妇科病有关的一些小常识,不知道她是否也有所了解?比如小解后,应采取点擦的方式,用力擦会使其充血。沐浴的时候,不可太过用力,长期大力的摩擦,可能会引起泌尿系统感染。普通的瘙痒,只要用牙膏清洗一次就好,而不是迷信那些所谓的清洗产品。大量喝水,因为冲刷是一种比较快而有效的治疗泌尿系统感染的方法----


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至于我的另一位朋友B,她的情况又有所不同。她的皮肤属于比较娇嫩的那种。举个例子来说,如果我的手切菜时被切到了,只要当时用创可贴止血,半个小时后就可以去掉创可贴做任何事情了。如果刀口不深,2~3天就可痊愈。她的皮肤不是这样。任何小小的口子,她都要认真对待,换创可贴,尽量不沾水。即使这样,一个小口子也要半个月才会好,而且会留下疤痕,且很长时间都不会褪去。这种先天性的不同,再加上其他原因,使她容易感染疾病,且不容易治愈。她得的是阴道炎,且要求和先生一起治,如果两个人不同时彻底根治,就会再度被传染。

我其他的朋友,有的是子宫肌瘤,有的是乳腺增生,而且手术切除后并不能一劳永逸,它们还会继续生长,令人痛苦不堪。好在她们在国内都定期进行妇科检查,所以病情尚在控制之内。

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女性一生不论结婚与否,都有可能和各种妇科病打交道。也许这是一件羞于公开的事情,可为了健康,希望大家定期做妇科检查,并尽量了解一些基本的妇科知识,关爱自己,让自己的生活少一些痛苦,多一些阳光。

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