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做到这6点 让宝宝摆脱湿疹困扰

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宝宝原本白白嫩嫩的皮肤上,忽然起了红色小疹、小水泡,还奇痒难耐,越痒越抓,越抓越痒,抓得小脸都破了,宝宝受罪,妈妈心疼!& N' M; d  D+ Y, q
& z" y  K/ P; E; g7 S, `
  这是宝宝在冬春季容易得的一种皮肤病——湿疹!什么是湿疹?
1 G1 O) w$ u2 \8 L8 F  湿疹最常见的年龄段在出生后的2-4个月。8 x+ W% ^, t  \) n* e: K, r4 v

+ z. L* f: ^. R3 N' i  其典型表现是宝宝皮肤发红,出现皮疹,主要是面额部、头皮,严重的可以散发到全身,且伴有剧烈瘙痒。
+ `5 `4 s& v) g' ]1 A+ V3 m* c
' r, j: @* c4 l1 s% M- ?  引起湿疹的原因有哪些?5 s5 Z( A9 b0 m" V2 D' Y$ Y" ^
; A6 I: P9 i! v$ w
  目前,医学界认为和婴儿皮肤的屏障功能尚未发育健全、身体免疫系统还不够完善、皮肤微生物群受外界物理刺激发生变化等有关。不过,最根本的原因被归结于过敏体质。
' a  P5 ?( i6 U+ }
1 @) d- g5 v! s' T. x7 D8 K  过敏体质很多来自遗传,所以本身有家族遗传史的孩子更容易是过敏体质。如果父母双方均为过敏体质,那宝宝有70%的遗传几率;如果父母一方是过敏体质,遗传给宝宝的几率是50%。另外,即使父母没有过敏体质,但兄弟姐妹中有过敏体质,孩子还是有5%的遗传几率。
) y7 [- _5 j: Y1 \
7 O5 W6 }* Y$ K3 G" J  让宝宝摆脱湿疹困扰,做好这几点很重要
5 r7 F' t. [1 ?+ U3 T! N2 L2 Y" h  F! q% b4 E. \& o
  湿疹难缠,不过宝妈们也不用过于担心,日常做好这几点,对对付宝宝湿疹很重要哦!
  A# f2 n  H6 ]5 E( `# o8 {3 m, I6 B. J' r# w/ o( u3 r5 x, {5 K3 o
  1.做好保湿工作。, \1 A/ |* J; K
0 }1 ?- K; y& d. A; x8 f
  湿疹湿疹,有些人看到“湿”,就认为是“潮湿”、“湿气”,宝宝皮肤应该保持干燥。恰恰相反,宝宝湿疹更要保湿,而且应该放在护理的首位。# X3 N  \1 `6 F! C/ c

6 I+ J! I$ b# G) r* o" O" c; O  常规的保湿是一天两次,如果皮肤特别干,按需加强护理,可以每3小时1次。" B8 o; B' {1 V; o. F
; B5 ~% |( V& E5 \" @- ~
  2.洗澡水不宜太热。# @& H6 t- d4 R/ H8 s# S7 A' D# u

, K  ]& y9 o1 I" `  有些宝妈自己喜欢洗热水澡,一冲就是几十分钟,所以给宝宝洗也用温热水,还洗很长时间。
. S; c7 h/ O. v- D7 E! k; U
' g1 J+ ?$ ]# r/ n1 W% g  其实,给宝宝洗澡的适宜水温一般是35℃左右,清水冲洗即可,不要频繁使用沐浴露(沐浴露须选择低刺激性、弱酸性的),每天洗澡时间控制在10分钟内,洗完澡3分钟内最好就用上保湿乳,以便锁住水分。' @1 p+ p5 `8 J, c
( A0 k- \. L/ R' y
  3. 穿衣不要过多。# ~+ f* p, q) U% \, f* f

% f: a- H: e! d6 d+ k4 z7 ~5 e6 E  有一种冷,叫奶奶妈妈觉得冷,有些家长担心宝宝感冒,就给宝宝穿特别多。只是,过热的环境、穿过多的衣服都会加重湿疹。1 ]2 r3 B$ u. E3 N

4 x5 J  y4 ~! |( {4 l  掌握宝宝穿衣多少,最简单的方法就是摸一下宝宝的颈背处,温热不潮,穿得刚刚好。
) H% Y, @" o: p) X* k
& v  \# b3 P9 A  而在衣裤材质的选择上,建议穿纯棉的,宽松、柔软,不要过紧。7 }/ o. c: A0 k& i# F) \

, M# `6 }7 x/ P1 W$ S  4.避免暴晒。
# V& y$ K% y4 e9 F9 K- B4 U1 b; y) D% p( a3 p/ r
  天气暖和起来了,宝宝晒太阳有助于杀菌和补充维生素D。适当晒太阳可以,但如果宝宝在湿疹期间,就要避免暴晒哦。" _2 c4 C3 T( l+ f

* ~$ f% Z6 `2 T" x  5.在确定食物过敏前,不要随便忌口。- q: h" d# W& w$ D7 u% X3 f

8 z* ~* ~1 f% `4 g5 I4 h3 ?  宝宝湿疹,需要忌口吗?我们前面说了,绝大多数宝宝的湿疹和食物关系并不大,尤其是两三个月大的宝宝,本身饮食很单一,不要过多强调饮食的关系。: \- U% o9 t9 ~

8 e5 l$ V. @; Y9 g& |  S9 N  如果你怀疑哪样食物过敏,包括奶粉、辅食,可以试着先停一停,再加一加,确定是食物过敏了再停掉。否则不要随便忌口,过度忌口容易引起宝宝营养不良。
; F8 L* k/ b4 G- Q( u1 X
$ l9 e6 C% A, Q7 _3 M# R3 F  6.不要忌讳外用药物。" ?+ _/ @7 C3 _. M, _2 f6 S9 S" }( E
) y$ E. w$ \: u  b
  宝宝得了湿疹,医生会酌病情开出激素软膏。但很多宝妈“谈激素色变”,觉得副作用太大,千万不能给宝宝用。
1 B8 ^6 V  e% R  ^4 W/ o1 r# r
3 |+ g: l$ T7 m$ Y8 ?  其实,目前湿疹的首选外用药还是糖皮质激素,国内常用的、由弱到强排有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏。
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  激素软膏会有一定的不良反应,比如引起皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素减退沉着等,但只要在医生的指导下规范使用,还是安全的。
" U. y9 @* ~* N4 Y2 [/ h; ~5 R& X( t; }7 [3 |. h0 a8 m  b
  另外,需要提醒的是,宝妈们不要看到宝宝湿疹好了一点就迅速停药,停药后又复发,如此反复,吃苦的还是宝宝。
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