网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。
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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

: K5 V+ v, \) [6 S0 N6 o905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
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怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

9 d  X' T+ E$ A8 {6 t& z: j( K( T( KRichmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   


网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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5 H8 |" J0 ?8 z2 P网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
, _% Y  h* N9 ^( U$ n$ Q* y+ s/ p, Q5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
0 o, A. H6 ]6 }# G' V11    初级接发球
12    初级前场截击球
% D0 k0 @2 B7 M1 r- v; S13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
  |  K3 G, }" d0 E6 Q. c$ t* S" R18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。
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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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+ i; r( x. ~) @0 M! K      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
# U5 M: }& Z' S3 r. ?! y# i
8 \2 R! E) [4 m1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
4 D3 U$ `" ^! z; v( A! h$ k3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
7 Y5 x0 Z" \/ d2 B- A0 P3 R6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
5 [6 _4 P% ]7 g/ `) ]. Z7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
  N5 n- ^0 C8 E2 P4 ~8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
0 r; ^$ @. |3 W5 K* _10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
2 R" O* G% t$ ~13    中级中场截击球，如何提高成功率。
5 g, @/ [# \7 v0 A. N# _9 g14    中级挑高球，增加控制。
. @& Q. f4 P, p# ?15    中级放小球 ，如何调动。
% E& _( C* e; |3 ^) g3 G+ q1 n16    四种中级高压球，加强进攻。
4 U5 T; d7 E# [. O% b5 d17    中级反弹球，加快频率。
$ |& x+ x, J. }: K: r/ n18    中级穿越球，寻找空当。
+ w7 K! a/ K1 }7 t) w' B/ `6 K6 I5 O19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

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      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   


1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
& m( Z7 c4 K( }# t, Q4 {4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
# \$ L/ F% G* R: ?2 P0 d7 |13    高级后场截击，如何控制得分。
; V" F. x3 }; V3 e5 B14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
" O9 @" s' W* H9 }15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
4 ]* s7 o- d; f& J$ J2 D2 Z17    高级随球上网，网球控制原理。
0 _' y, y# h. N' l; u% ?; v18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
& J" o9 X9 r6 U2 G; K20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山


No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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! t. Q6 \& e) I& i) IStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
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Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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, ]; @, A' D/ T9 n- w
Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
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Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
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Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
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7 L# G' l- T/ wStudent  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
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$ N4 F2 ^7 Q' X4 G; _5 u, k# r

2 h9 t+ o; K, S8 ~Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning

0 L! X  W$ b- w
5 d9 W  v7 k$ s
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player


. u: U8 ?7 f4 H- {/ a8 D3 w) s
! o8 H; h* N+ CStudent  No. 176   Nicole from India  , first  try
. q( C8 D  k; Q- z- p3 B0 Q# r9 _- E$ ~
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1 B+ T$ b! @+ y
% z: x" v- w# i; V% gStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
% g9 l% r0 q  H; a& D! t6 v

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. {; u; x& _/ R" i7 }, xStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie


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Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
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$ ]5 J" {& H9 n0 v3 R, BStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
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Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
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% n! [9 f7 w+ Y: s, g+ jStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control


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Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

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Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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, V% A( j; u8 K" Y8 n0 H7 R5 B( \Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

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欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。