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[SIZE=\"5\"]豆浆(此配方是九阳豆浆机推荐的食谱，比较科学)：
一、全豆豆浆
5 O! ]- e  d; f2 L: Y4 ]
5 s$ p2 x/ @; r' A9 |/ E. G配料：干黄豆一杯。
1 y4 I8 ]% f4 x+ S6 N
* Y/ r& j# a" W, S: b* l  b+ G功效： 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。有降血压、消水肿的作用。
  z8 U5 d( t/ j% C' _
二、黑芝麻豆浆

配料 ：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

功效 ：补肾填精、健脾益智。适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
4 ^1 s0 g: r5 J2 y* u- S% B
5 P* T. [" D; v0 h7 q( n+ N三、绿豆豆浆
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3 i8 Q0 U' D& u配料 ：干绿豆1/2杯。
  w  a. A6 I% D8 n& z3 t6 t$ s
功效 ：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
8 g$ d% k0 f( o9 o
四、百合莲子绿豆浆

配料 ：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。
1 A4 t: \/ Q0 Q; m2 _% l
3 t) t* i+ i. a功效 ：健脾益气、润肺止咳、清心安神、清热利尿、益肾固精。适用于肺结核、支气管炎、气阴不足、心失所养、失眠多梦等症。

, N, V% G; l' n& V$ r五、五谷豆浆

- B; }/ p$ t! x8 ]: G1 E& F6 G. p) W配料 ：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。
  q' _, G6 u6 e5 X, b
功效 ：健脾益气，补虚祛脂，降压降糖、适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高等症。

9 m) p& t6 o2 H( ]$ F; c六、小米豆浆
8 Q2 K* `! l' |  z! L1 ]
2 `. G: Y, g/ u" `0 ?5 O; w6 M* k% U配料 :干黄豆1/2杯，小米1/3。

# ?* O& ?0 P3 W9 ^6 w$ D& Q$ S功效 ： 健脾益气、补肾虚损。对素体亏虚，产后气血虚弱者，优为适宜。

5 }- n% Z. t- C6 t2 @1 X: O5 i七、荞麦豆浆

配料 :干黄豆1/2杯，荞麦1/3杯。
9 q' l# ]; X' H2 c5 T
8 [/ y  _! j; u; N* [0 i功效 :健脾，消积。止汗。
6 {, W" X' l) y  g9 D8 a
& F7 S* E4 ~  u# E  n4 R% n八、玉米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
- }/ m4 J! C! ?
2 ^2 a. w# t8 c, v! |. e功效 : 健脾益气，清热解毒，祛脂降压。适用于慢性胃炎、动脉硬化、三高等症。
4 b4 p" r- l, T; F. g' v
九、小麦豆浆
( ?. R: z( n+ `' Y/ t) g0 Y2 T& O
( o0 t$ o+ T) y5 O配料 : 干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。

功效 :消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
' R) Q4 z4 \- N  w& `% `: Y/ T5 C% m8 z0 x
" \, N) J2 ~7 k3 v十、经典五谷豆浆

) [: i  x3 C6 C7 V% E. |, p9 K配料 ：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。

  J8 X4 R1 S& P; M9 R功效 :营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃养心安神，补肝解毒、利尿通便、预防糖尿病和癌症等功效。
" E2 V$ \5 @+ V. F, w# L3 y
0 o) `0 V' N# m0 k十一、高梁小米豆浆
" G% r0 h) [5 O3 [1 C
配料:干黄豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
  e  \! d+ z5 B# P: u7 J4 P( r
0 E3 h% h" \' V' M功能:和胃、健脾、消积止泻。防治神经衰弱。

十二、大、小、米豆浆

+ t# w+ H9 Z+ R* g4 O配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。

% u* f6 \+ a  y6 y7 X功效 : 补中益气、止池痢、壮筋骨、补肠胃、利小便、止烦渴。对素体亏虚，病后体虚、产后气血虚弱者尤为适宜。
4 K6 ?% r) ~, M
: u! _4 @0 l: A* H/ S3 p十三、枸杞小米豆浆

配料 : 干黄豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
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功效 : 滋补肝肾、生精养血、明目安神、滋阴润肺、化痰止咳，适用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰酸软等。

十四、核桃、花生、大米豆浆

6 I* m( I3 Z. P7 P+ _配料 : 干黄豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。
1 F- U( U6 s% |
1 s; a4 i# q4 Y功效 : 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、止血通乳、健脑。适用于营养不良、乳汁缺乏、贫血、便秘、动脉硬化、心血管病等病症。
; A* f) \& ~; b& R2 p; J
十五、黑豆黑芝麻豆浆

% ?/ Z( z3 [% S# X$ _4 M$ c& ]配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。

功效：祛风除热、调中下气、活血、解毒、利尿、明目、养肝补气，生精养发。适用于肝肾不足、大便结燥。病后虚蠃，须发早白等症。

$ W+ H$ b% u. e9 U4 ?( m* j' @十六、黄米豆浆
( j. v7 U1 _% d3 ?$ i5 t
配料:干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。

功效:补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠
  j/ N" U2 y  u) Y1 S
米糊：
2 C% H; }7 f+ S6 F0 k+ B明目清肝糊
　　配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
　　功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
! ~- w$ H3 q& s　　养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
) k: Z7 S) R# g    健脾养胃糊
+ B" A& O- @. Q9 V6 u, u% ^: a　　配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。
　　功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
; @* i! l! D' }7 L/ h3 h, c$ H　　养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
$ R2 S& R6 K  R% J1 \   补血养颜糊
　　配料：大米１量杯、枸杞适量、西红柿１个、红枣（去核）８个。
　　功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
6 u: p7 T( R! x　　养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
  养心安神粥
　　配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。
. l1 K0 T+ ^3 Y4 ^　　功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
8 s! E% c9 n1 [. g$ s, b6 e　　养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
   益肾健脑糊
　　配料：大米１／２量杯、黑米１／２量杯、黑芝麻１／２量杯、大枣３颗、花生（炒熟）１／２量杯。
$ S: h' i- @+ N* B　　功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。

豆渣食谱：豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
: ]; \9 E; d0 u7 y* G2 C& E$ F1.营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
* X4 z3 S3 b( q: A$ ^9 s2.什锦豆渣饼：豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。
3.豆渣粥：用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
/ s' s) x& v9 N, T7 P5 I4 u4.小豆腐：用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
5.豆渣蛋饼：用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，
摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
' D0 C2 a# V( z$ f6.五豆窝头：用料：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
7.豆渣丸子：用料：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。

( J4 _9 l: T: Y杂粮的保健功能：
. K/ ^1 y  ~) O! W9 W  j——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
9 l9 {$ W& Y% ~/ e——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和\"芦丁\"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦对糖尿病也有一定的疗效。
- i; A: z# t0 E8 W, L——大麦：蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性甘温胃，可消食、下气、回乳。
0 ]8 Q& [  m& o! Z2 J——大豆：性味甘平，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。
8 v% ~: c+ l# x2 T+ i! Y, H6 X——绿豆：味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。
9 u' c# i$ ]( g——豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。作为肾病的食疗品，能补五脏、益气和中、调养经脉。
/ C9 [0 c/ ~% }. G; L; Y- s——芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。
: M) |  S& v/ M3 X——红豆：它里头的“石碱酸”成份，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，帮助排泄体内盐份、脂肪等废物。
——花生：有“维他命B2国王”的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
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[SIZE=\"5\"]以下的食谱，是网友自贴的大杂烩，花样繁多，只做参考，本人觉得豆浆和牛奶掺和的方法，不太可取。
1、黄豆浆
6 d+ q* i) r7 q! u3 y　　用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
' Z$ l- s( `: O6 i　　归经：入脾、胃
7 ?7 K2 C0 n1 e! ~+ H8 p# b　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
( W( O8 O' x1 r/ q: r  m+ f0 F5 K　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
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! b0 q' P6 T+ e2、花生豆奶
　　用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
! I" ?! ^0 w+ z　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
　　归经：入脾、肺
　　功效：润肤，盒肺气、补虚
0 {) u* B, j" B
! n, [+ W* m1 c! }5 G3、芝麻黑豆浆：
: B. X+ E' Z" O4 [/ q9 M2 y; m　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
　　归经：入脾、肺、大肠
; F7 l" ^# R: w1 G+ ?$ W　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

3 v' n5 U/ ?) \, Q1 J+ @4、豆浆冰糖米粥
　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
7 e9 q5 f. n: o* |. T　　归经：入肝、肺
8 @0 C% t# I4 B' x/ I　　功效：养颜润肺，盒肺气
* {3 y  C" _2 R
5、芝麻蜂蜜豆浆
　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
2 b: c# _' N+ H5 k$ Y　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
* ]1 Q8 k! p1 w7 R% W6 @, q　　归经：入脾、肺
　　功效：养颜润肤、乌发养发

6.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
0 X9 }4 @3 O% A" f9 a* u( ^* H制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
9 _9 V% r7 o4 \1 k$ O( `# R2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智

7.花生乳
1 n3 s9 E; X* h0 P5 P用料：花生60克、清水适量
: n, c4 ^: W2 y制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智
5 k5 q, i# Z/ y9 w
+ V" l6 o. p1 E! ^5 p; T8.密法黑芝麻糊
) J; ]8 B2 X, l6 G3 F用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
( a! F7 i9 t0 e& C  o5 B$ S2 [+ F1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
% C) W0 `/ M" @9 O
! D% a' ^) w: H7 r) E: r6 S- Y+ p9.五豆豆浆
9 i1 |2 g2 g3 Q用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；
. U, K4 O/ f+ s% r3 l# ~* ^　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
# Y. S9 O% K# O4 N' S) r: N0 h7 ~功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

10.枸杞豆浆
, j2 E6 P) p( I( o6 x6 o# A( n% ~9 {用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
　　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。  
! z8 k0 g) s1 |+ Y7 }' c  h功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力
) j5 E) J4 O5 Q/ T. x+ i
11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
+ J2 F8 e1 r  g. ?2 W3 G　　 　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；
　　　 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。  
# e& }% B: j9 W1 ~功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病
! r% y2 n; i' S8 ]
0 J0 _, w5 d; Z) r12.红枣莲子浆
5 W# i) [- t. s/ O6 S. t& ~* {用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将莲子肉泡至发软；
　　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。  
　　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
# A9 j' w6 Q0 s6 A* E" ^
, Z/ X9 C+ S$ X2 T7 w) d( ?2 p  I13.花生豆浆
用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升
" r; n# [0 w1 `9 F" e) w制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；
　　 　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。  
功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
( |( b1 W+ e: k: x+ @7 z# y4 `
9 G" C* }$ ]' W6 [: M! `" w3 B14.黑豆芝麻浆
: X: n& ^9 U8 R2 f( y- p% w  ^) t2 Z用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
% ~. h( o9 ^, t, I1 Q  X制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；
' {* B. A$ P- U0 c　　 　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。  
. N  m5 Z( [, M9 N2 Y功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。
! k( o8 f0 C6 m3 z, }; ?( r! B1 u. V
15.百合莲子浆
- v/ o, N2 {7 T# [. T; q% y用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；
$ K: H# _- {3 g' X" n　　 　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；
　 　　3、将绿豆浸泡6-16小时；
　 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。  
功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。

16.绿豆浆
用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
. v: o$ j- t7 s8 V( G. q　 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
" T3 e# \7 K( x0 ^0 C4 c: L功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
0 C- z6 {3 K6 w" x" P. v注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

- @9 q( N3 A& _* }( j17.消暑二豆饮
用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
　 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
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18.“三加一”健康豆浆
用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。
制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。
5 m  s- r0 v3 c# c9 s; ~　　 　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。
) V9 I2 H8 I5 Z5 c6 X/ k. s功效:清热解暑。

19.红枣绿豆豆浆
, g) w. @6 h; G9 O) h0 Y用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
. h7 X  G8 }4 w6 Q& W& @制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；
　　 　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；
7 p+ j  Z! L5 T/ N　 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
1 U9 z0 P) v% N+ c功效:补气提神，消暑凉血。

3 ]" u; [4 R* d' A20.益智豆浆
用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
7 O9 H, y3 o5 F制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。
　　 　2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
6 g& `# \# w$ a1 L: K* y2 Y功效:益智健脑。
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2 v/ }* ?1 w5 @9 a2 I' u21.核桃杏仁露
: y. U/ n& Q# e用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。  
5 L* D3 N8 ]1 E" E9 p% Z& Q5 F制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。
' P. v' T. h; A7 y5 l- k　　 　2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
功效:养颜益智。[/SIZE]

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北京朝阳区

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

bbmj

你打算开店啦(用河南方言问)?一个豆浆的研究可以申请诺贝尔,明年俺全力推荐.不过先天天俺家人的嘴如何?

俺不是那块料了，这些都是从网上得来了，为了方便有豆浆机的人。您的要求，没问题，保证完成。要敞开肚皮喝。

多伦多之星

买了一个blender，是不是也能凑合着当豆浆机用啊？

luna

我一般都是用黑豆，黄豆，红豆混在一起用豆浆机打，出来的很浓郁，都说黑豆营养要比黄豆好，每次我都是打好了，存一壶放冰箱里能喝两到三天（哈哈，我比较懒）
但记得，不要空腹喝豆浆

bbmj

豆浆机涨价了，我买的时候65，后来今年6月份就涨到85了，还人情得不得了似的，不知道现在多少钱。回国一看，真便宜，半价，就是电压不对。我家的豆浆机，睡大觉好久了，很懒，懒得清洗，每次也喝不多。男士少喝为好。

luna

这还有歧视阿 :05: :05:

5 `0 V! @! E) U& e8 @大豆里有大量雌激素～～～如果不想变性的话，MALE少喝，哈哈～～～
俗话说，男喝牛奶，女喝豆浆，是有道理的！

panda-rabbit

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

luna

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

有个北美网站总代理九阳豆浆机，我是在网上订的，多伦多可能有卖的吧，不太清楚！

yangyang

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

bbmj

哪里有豆浆机卖啊？？　costco? wal-mart?

一般都去多伦多，等着做活动或者打广告的时候有优惠，我第一次是团购的，一次4个，比较便宜。后来美元升值，没那个价了。

bbmj

这里的豆浆机是国内生产的吗？如果是，在国内应该也能买到相同电压的吧。

5 Z& ]$ C4 f. ~7 j国内生产，专门供出口北美的。

bbmj

改电压不难。 自己去本地的FCS或者COUNTPARTS买个零件回来， 自己换上就完事了， 就几根电线， 几颗螺丝的事。 安全第一。

+ A+ V* t8 d3 m% v老大，豆浆都懒得打了，还要学习你那样的心灵手巧，还要冒着生命危险，