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Q$ Q: ]- g6 ^( x1 R! J; ~% G% T6 {! C, j6 L) P8 J% B) s
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' M( `. c1 C( a( A& U4 f* ^
- b5 r9 I& L0 u+ T. w
- 菜系: 川菜4 Q2 W8 K# \+ T- H3 p4 L7 H- B
- 工艺: 煎炒
3 e% D! w# T) O( i - 口味: 麻辣% b. q8 @' {6 h; ^6 p# c
- 难度: 高级
3 s) \$ [# T7 y; e) ` - 准备时间: 15分钟
- H8 o8 b1 f) N& K. b' R- r! V - 烹调时间: 10-20分钟
2 s9 X8 F& S$ f# n9 a - 人数: 3人份
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- 胖头鱼头 约1000g$ E; j5 _" C/ `# H/ U( B
- 粉丝 30g
- 郫县豆瓣酱 100g
- 大蒜 5瓣
- 葱白 20g
- 香菜 5g
- 花椒 10g9 H7 L) f4 N1 i: a1 [8 Q
- 魔芋 250g& i# N* a- D9 N: ^
- 泡红辣椒 100g
6 p5 `/ K+ ]. ]0 E - 干姜 40g' Y% }' j; o s! D) T
- 油 125ml
- 盐 5g
- 淀粉 15g
- 料酒 10ml8 M: o8 u& Q3 Q& D
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浑婆鱼头的做法- 1 干姜刮皮洗净,一半切成片,一半切成末。大蒜瓣去根部用刀背拍散后切成茸。大葱白切成长2cm葱段。) ]) i5 J9 N9 l, e
- 2 鱼头洗净斩成块状,用适量盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟。入味后拣去鱼头中的姜葱,薄薄蘸干淀粉于表面。
0 V; U- s! t/ }, d3 ] - 3 魔芋切成长7cm,宽4cm,厚0.5cm的薄片,滚水中氽去其碱味,捞出沥干备用。
& O* S; u' ~& O1 e1 d! G7 } - 4 锅中加水煮沸,鱼头块逐个下锅,用大勺轻轻推散,鱼头刚熟捞起沥干备用。" U- g6 V. n5 A, ?& b$ s
- 5 大火烧炒锅中的油,下豆瓣酱、泡红辣椒、姜末、蒜茸和花椒煸炒至红亮出香味。下高汤烧沸,加盐和鸡精入味。将鱼头和魔芋下锅烧沸略收汁。待鱼头煮至八成熟时,将粉丝放入锅中一起炖至入味。
: N+ ]* `/ w! \2 R! B - 6 盛于略有深度的大盘中。注意装盘时先装鱼头和魔芋,再将配料和汤汁淋于表面。' X5 [, L2 X2 Z5 k) s' }
' e: q2 l/ ^ I8 j4 @" _ 美食背后的故事 色泽红亮,麻辣鲜香。鱼头肉质爽滑细嫩。佐酒下饭两相宜。 ) F9 H9 ]9 n; N4 {( T* \* O
小贴士- 1.需选新鲜花鲢鱼(胖头鱼)鱼头,鱼市中可单独购买。* `9 O1 J) M' d" @- b& ~5 P
- 2.魔芋和泡红辣椒,超市中有卖密封包装。
2 ?1 F: o' h4 E) o2 w# z% { - 3.鱼头按其结构剁成大块。在烹制过程中不要过多翻动,避免骨肉分离。
/ j# D; @% s( E' g' V" { - 4.淀粉需要干湿处理各一半。$ V1 [" x! w+ k/ ?
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