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- 菜系: 川菜7 l, ?* Y; p" w- s f3 A: J6 \
- 工艺: 煎炒
- R! w" t. f6 [+ d - 口味: 麻辣
0 K: m7 ?3 Y. [) Y& J - 难度: 高级% e2 w* o4 T' c6 M# U
- 准备时间: 15分钟
2 a+ l5 u* `) B0 H& B9 ]( d - 烹调时间: 10-20分钟
* D( |4 w' x- v' d0 q - 人数: 3人份 G# j7 p% A7 q% D% y& i
- 胖头鱼头 约1000g# t3 D( W( {: I; a
- 粉丝 30g
- 郫县豆瓣酱 100g
- 大蒜 5瓣
- 葱白 20g
- 香菜 5g
- 花椒 10g
* C% R; [- R$ H$ u3 Q8 c7 ? - 魔芋 250g+ e8 e4 E. ^ G- ^0 w, w2 F6 t
- 泡红辣椒 100g
1 F+ u9 s: L3 o5 S - 干姜 40g1 f; \. |% O0 C5 R7 i
- 油 125ml
- 盐 5g
- 淀粉 15g
- 料酒 10ml
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浑婆鱼头的做法- 1 干姜刮皮洗净,一半切成片,一半切成末。大蒜瓣去根部用刀背拍散后切成茸。大葱白切成长2cm葱段。) Y; ~4 d- h: S
- 2 鱼头洗净斩成块状,用适量盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟。入味后拣去鱼头中的姜葱,薄薄蘸干淀粉于表面。; g V! ]- [- l
- 3 魔芋切成长7cm,宽4cm,厚0.5cm的薄片,滚水中氽去其碱味,捞出沥干备用。0 Y# j* K* L5 d: O/ v/ _
- 4 锅中加水煮沸,鱼头块逐个下锅,用大勺轻轻推散,鱼头刚熟捞起沥干备用。7 a8 \& R( Q, M* D* s: b, y2 T2 K
- 5 大火烧炒锅中的油,下豆瓣酱、泡红辣椒、姜末、蒜茸和花椒煸炒至红亮出香味。下高汤烧沸,加盐和鸡精入味。将鱼头和魔芋下锅烧沸略收汁。待鱼头煮至八成熟时,将粉丝放入锅中一起炖至入味。
7 S, V. O v* w, ?9 j, z - 6 盛于略有深度的大盘中。注意装盘时先装鱼头和魔芋,再将配料和汤汁淋于表面。
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% ~! G0 o- I1 C 美食背后的故事 色泽红亮,麻辣鲜香。鱼头肉质爽滑细嫩。佐酒下饭两相宜。
, M) p; T4 |0 o* l小贴士- 1.需选新鲜花鲢鱼(胖头鱼)鱼头,鱼市中可单独购买。
& E& J- ^9 a" C$ L! k - 2.魔芋和泡红辣椒,超市中有卖密封包装。
6 F1 W( ~; `5 D) O2 I, H - 3.鱼头按其结构剁成大块。在烹制过程中不要过多翻动,避免骨肉分离。
8 b" F% v+ j$ W V" w) d2 W - 4.淀粉需要干湿处理各一半。/ y* G' ?* u0 `% T W: g
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