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溜肝尖

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, a& N( G/ P3 S  S1 g/ N4 V主料:猪肝, F- h3 H& ]* O) z' n7 Q3 o+ J
配料:洋葱,青椒,红萝卜,芹菜,蒜
* M* ^6 J. [; }! Z/ i调料:盐,鸡精,糖,生抽,老抽,酒,胡椒粉,蚝油,麻油,生粉,干辣椒,花椒
* k) @* _0 A( J+ k, t. R( J制作:猪肝斜刀切片,用盐,鸡精,生抽,酒,胡椒粉,麻油,生粉腌制。洋葱,青椒,红萝卜,芹菜切片过水备用。起油锅加热至8成热倒入猪肝,划散,变色后捞起。锅内留少许油,放入干辣椒,花椒,蒜粒炒出香味,倒入猪肝加少许水或鸡汤,加盐,鸡精,糖,生抽,老抽,蚝油翻炒,再加入过好水的菜,炒均匀后打芡淋麻油即可出锅。(猪肝可以不过油直接在锅里炒熟也行)
1 H7 h+ V4 m- U$ h0 S+ F/ c. ~) E4 C( s. J- I1 P
26-05-10_1440.jpg

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呃~~你为啥老早三更半夜发些美味咧?!还要人睡觉不?
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发表于 2010-5-27 00:05 | 显示全部楼层
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又要惦记着美食睡觉了' V0 F* n7 ?" `# \' B3 K7 t
8 z7 q& p$ g9 n: z2 t
看得见吃不着,明儿吃饱了再给你加分啦
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哪里有猪肝?
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本帖最后由 蔓越莓 于 2010-5-27 16:08 编辑 ' I4 m2 P) W9 R. [

+ m  Y; ~9 ]8 B5 S8 ?' z/ v( Q  只在FOODBASICS看到过牛肝。0 }' I  [' E' N* X+ l, y& s
6 K, t: p8 f4 \
请教楼主一个关于卤水保存的问题。为什么每次卤水用过后、放到冰箱里一周之内都会变酸掉呢?2 g) N6 y5 [2 o4 F  X

$ D# S; }, y6 |% C楼主厨艺太棒了,新好男人耶 6 J2 f4 n, g6 K+ q6 k0 N! _

* g3 h# ~: A* G* v8 h, P$ e, `- c! J% O附加小小友情提醒:内脏不能多吃,只能解馋。在美加,各种瘦肉精是合法的,因为西人没有吃动物内脏的习惯,这里动物肝脏污染风险远远大于国内。国内的动物肝脏不会有这么多的瘦肉精。当然,网上看也有人计划服用瘦肉精减肥。
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斑竹是个不折不扣的肉食者,发的菜 十有八九都是荤的 哈哈* J/ P! R" u- n+ h, n' E
盘子周围擦的很干净 表扬 表扬~
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多谢多谢楼主指点
% K2 R. B# V1 g4 l# E. D
  N5 }3 U; C% B5 i/ G最爱吃卤味,可是只能买成品。
7 D+ Z% E5 U3 B2 E7 \
: Q1 e- ?0 w3 d  S' Q平时很爱买Metro的火鸡翅,做个麻辣五香口味的零食吃吃不错。比鸭翅油少很多,更健康点,也便宜。
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这个我想吃。。。
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