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下面的心理测试可以帮助评测你是否有某些可能导致BPD的因素。诚实地回答以下问题,就能帮你判断是否需要咨询心理专家。
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, V9 P, J' o+ X; C _/ ~1.我经常因为父母(爱人、儿女、朋友)的言行,觉得自己被抛弃了。
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2.努力不被其他人抛弃,甚至不惜疯狂(如哭闹、自虐等)。
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0 R7 y% z3 t# D7 L/ `1 i7 U3 J3.刚开始认识的朋友都很单纯,日子久了却觉得他们无法接受我。: u6 L3 u% @/ \- t! |: y
1 S/ m4 B, V8 E$ s. Y4.经常感到无法忍受的孤独。
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5.情绪极易波动,稳定的情绪不会持续几小时。$ g# n! \$ E8 j! v0 b3 E
) T; f; q2 |. \& a& G6.无法控制暴怒情绪,容易与人产生口角或肢体冲突。
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7.一再用自残行为来获取解脱或快感。; Z/ m, o: @8 \9 F0 K4 X
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8.经常以自杀的姿态威胁或要求帮助。) P- M( f& Q7 X/ ?$ b- o. B, v. R6 l. i$ C
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9.自我形象、性别取向、长期目标或职业选择、喜好交往的朋友类型、价值偏好中至少有两项定义不明确。
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10.长期感到空虚和无聊。
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& I3 q; W* o( M* a6 L11.自卑,经常感到失望、无助和无力。2 W4 y( d+ j J9 i) L: K
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12.对新事物往往是抗拒的,悲观的。
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/ {# R) a! ?" p" m! Q13.固执。! r0 Y# X0 @$ {
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14.目中无人。
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3 C( S, f; T2 J( T15.与权威人物交往困难。" C; C2 z4 j( z( o( e* k
9 }3 b! H5 w' }7 K16.对批评过度敏感,容易感到被轻视和忽略。# w5 b6 i) K5 E# n V
+ S1 M* R7 L- e( M5 R( S17.有讨好别人的历史。
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18.自责。
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19.过度警惕,对周边不安全因素过度敏感。
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20.易发生无理由的恐惧和迷惑。
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评测标准:以上20个题目,1~10题为边缘型人格障碍的总体特征;11~15题为任性型边缘型人格障碍的亚型特征;16~20题为自我毁灭型边缘型人格障碍的亚型特征。如果你对某一项回答“是”,你应该为自己担心了。如果回答中有两个“是”,建议立即咨询心理专家。 |
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