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本帖最后由 依然 于 2011-3-26 11:35 编辑
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8 p8 N' E# Z% q$ t" ^如果将生活划成一条线，任何人的生活都只会是一条曲线，而不会是一条直线。这些生活的曲线大致可以被分为两种：一种是虽然有波动，但大致上在一条相对平直的线的上下波动；另一种波动则全无规律可言。很显然，前一种人的生活是令人羡慕的。我们可以认为，那条相对平直的线，就是他的生活的基线。有这条基线在，他就会变得稳定、从容，任凭外界风吹雨打、山崩地裂，他都不会受到太大的干扰。* R* S* p# `- f! j: v% |
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- t! C3 s% D3 m& [: s8 n: }什么是健康的心灵？这就是健康的心灵。' r1 V' u7 t2 p& t
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这条基线是由什么组成的呢？说来其实很简单。! a q6 F" o7 S4 b. Y( `5 I
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第一，养成相对规律的作休习惯。这可以保证你有一个健康的躯体环境，使健康的心灵可以寄居其中。习惯的力量是很强大的，至少强大到可以低御大多数外界的和内心的变故的程度。如果你在任何情况下都能按时吃饭和睡觉，那你就基本上不用担心自己会出什么大问题了。. Y! N! S+ C; P& \4 }( A: {5 J1 m
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: u: @/ L- }' f z1 {: T0 a8 R; p其次，至少有一个好朋友。这可以被看成是你心灵的出气孔。封闭是有害的，从古至今，没有一个人能不需要他人而活得健康和幸福。这是这样的一个朋友：即使是他或她不在你身边，你只是想着他或她，就不会觉得孤单。
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再次，有一、两种兴趣爱好。人生在世，看不见的心理负荷是很大的，我们有时候要慰劳一下它。, y: i" F) J1 Z ^ K% H# v" \
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最后，尽力做好分内的事。少年人为将来而学习，成年人为养家糊口而工作，都是天经地义的事。不必抱怨，也不必赋予这些平常的事以什么超越的意义。只是去做就是了。
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也许再不需要别的什么了。这些简单的目标，每个人不必花很多的时间和精力就可以实现。8 e* {) n* R" b: d4 z
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& C- `7 P6 q# I3 ?7 d$ \生活原来是可以不那么艰难的，如果你能坚守住一条由上面几个元素组成的基线。7 i9 }# E, z' T* E2 b) y
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生活原来也可以是不那么动荡不安的，如果你守住了你的基线，那你就已经把你的生活和全部的未来都建立在了磐石之上。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-25 23:25
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