做婴儿益智操促骨骼发育好

miles

新客户展示位
更多广告请点击
中文黄页

有您的支持
我们会做得更好

6~12月的益智婴儿操同样需要父母帮助婴儿完成。此时，婴儿的骨骼逐渐发育比较成熟，也开始学会爬起或行走。6~12月的婴儿操，更多的是帮助婴儿锻炼腰肌、腰骨、四肢骨头，使得宝宝骨骼发育更好， 更健康的成长。(建议以下每个动作做四个8拍)

% X/ ^# P! f, W0 o8 [2 L" j　　第一节

3 c7 `+ L" @, b# M0 [/ D% ]% E4 W　　拉坐运动

+ ]/ F1 A; z& Y, ?$ P图1　　让婴儿仰躺，如图1所示，大人两手握住宝宝的手掌，慢慢把宝宝拉起，如图2所示。然后让宝宝慢慢躺下回原位。整个过程是一个8拍。

　　第二节

( t" C' @2 k: y6 q/ U: T　　拾取运动

图2　　在前方放一个宝宝感兴趣的玩具(如此是为了吸引宝宝弯腰取东西)，大人一手从宝宝腋下拦住其胸部，让宝宝站立，另一手压住宝宝膝盖，然后慢慢让宝宝弯腰，再慢慢复位原位。弯腰再复位，整个过程是一个8拍。如图2所示。

' f/ F+ J' j: Q, M/ }8 n1 Q# ]1 l　　第三节
! ^3 ?4 j' P% E% d' T, c# v
* ~6 I" t" W& g& E5 `　　爬行运动

* J  ~: H3 h+ e! k* B, g9 t( G图3　　让宝宝趴在床上，自然情况下，宝宝本能会抬起头注视前方，大人两手握住宝宝的脚掌，一前一后两手交替把宝宝往前推，两手交替推为半个8拍。如图3所示。
0 l$ \, p& [% j, m# ]" o
　　第四节

　　跳跃运动

8 i! g* A4 W. |3 v0 G& b图4　　大人两手握住宝宝的腋下，一上一下把宝宝抬起，让宝宝处在弹跳的状态。一上一下跳跃为四分之一拍。如图4所示。
  [6 p6 g, _  N) w
　　注意事项

2 |( v9 k/ O! w. i+ _　　1、 温度空气适宜。做操的室内空气要保持新鲜，室内温度不宜低于18摄氏度。

　　2、 父母指甲不宜过长。父母应该把手洗干净，指甲短，摘掉手表或饰品，以免刮伤婴儿皮肤。
. a$ O4 a* X+ U8 N' Y, X  Q7 |
$ V) R+ K* p' M+ o. F- G( ^　　3、 婴儿穿薄衣服。将婴儿放在稍硬的平面上，上面铺上垫子，撤去婴儿的尿布、厚衣服，穿较薄的衣服。

$ `: |( }7 Y4 `  D, e) S& Z( l　　4、 动作语气轻柔。做操前，要抚摸宝宝的全身，让宝宝放松。做操过程动作轻柔，有节奏感，动作尽量达到一定的幅度，切忌生拉硬拽，防止损伤筋骨。

0 h: e6 u, ?; q# k* I　　5、 持之以恒。每日一到两次，以不让宝宝感到疲惫为原则，不宜超过3分钟。除病患外，不要间断。
- [7 n# q; V: o! ]& E3 ?0 D
　　6、 要循序渐进。幅度可以先比较小到一定幅度。

　　7、 切记做操时间。做操要在哺乳(饭后)一个小时或前半个小时进行。切忌饭后立即做操。
" G! c) c) J; C; X, _0 Z/ |% A, q! |
　　8、 鼓励创造性动作。做操过程，如宝宝有其他运动动作，应鼓励。

, r  z+ c5 D6 q% d4 s  ~. ?$ N1 v　　9、 操后鼓励。做完之后，应抱或亲吻宝宝以示鼓励。
5 R( K7 z+ L  j- @4 E5 \
( d3 t! P3 R! U' g, ^% H3 z　　10、伴有音乐。做操过程，可以放一些轻快的音乐、童谣或节拍口气来调节气氛，有助于宝宝放松情绪。